• [VIDEO] Tại sao người gầy bụng lại to?

    Skinny fat là một thuật ngữ dùng để mô tả những người trông có vẻ gầy, nhưng lại có lượng mỡ trong cơ thể cao, trong khi lượng cơ lại thấp. Nó thường được nhắc đến với hàm ý tiêu cực để chỉ một người không khỏe mạnh.

    Quận 9 Người đang gặp tình trạng Skinny fat còn có thể có lượng mỡ nội tạng cao. Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như (1):

    Nồng độ cholesterol cao

    Bệnh tim

    Bệnh Alzheimer

    Đái tháo đường tuýp 2

    Đột quỵ.

    Tình trạng này còn được gọi là “béo phì cân nặng bình thường” và ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và kích cỡ, kể cả những người có vẻ cân đối và khỏe mạnh.

    Nguyên nhân gây ra Skinny Fat

    Tuổi tác: Khi các một người già đi, sự lão hóa khiến họ bị giảm khối lượng cơ. Mất cơ liên quan đến sự lão hóa được gọi là thiểu cơ, thường đi kèm với việc gia tăng lượng mỡ trong cơ thể.

    Lối sống và tập thể dục: Lối sống ít vận động và lười tập thể dục thường xuyên có thể mỡ tích tụ trong cơ thể

    Rối loạn hóc mone: thể: Ở nữ, vào thời kỳ sau mãn kinh, mức estrogen giảm có thể dẫn đến tăng khối lượng mỡ và tăng lượng mỡ nội tạng tích trữ trong khoang bụng

    Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống nghèo nàn, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên rán và giàu Calo và nhiều tinh bột đường có thể dẫn đến tăng cân và tích tụ mỡ trong cơ thể

    #skinnyfat #beothegay

    #giambeobung #giammobung