Walker: Đinh Huyền

#chanvayxinh #chanvayjean #phoidoxinh #MacDepChuanFit

Cách đơn giản để thải độc cơ thể dễ dàng

1. Thay đổi chế độ ăn uống. Cân bằng tất cả những loại thực phẩm, cắt giảm các loại thực phẩm gây hại cho cơ thể, đồ chiên rán, chế biến sẵn, thực phẩm nhiều đường, giảm muối trong chế độ ăn, không ăn vặt. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

2. Uống đủ nước theo công thức 0,04x cân nặng

3. Bỏ rượu bia, thuốc lá, cà phê, đồ cay nóng

4. Tập thể dục thường xuyên, phù hợp

5. Ngủ đủ và sâu giấc. Nên ngủ trước 23h

6. Bộ thải độc 5 hệ chuyên sâu hiệu quả, khoa học #thaidoccungkimquy #thaidockisinh #thaidocruot #thaidocdaitrang #thaidocgan #detox #chamsocsuckhoechudong #healthy #lamdep

🤙 “Chìa khóa vàng để xây dựng hạnh phúc cho cuộc hôn nhân mới nằm trong chính không gian sống của họ. ” 🏆

🔅 Chúng mình kết hôn 🤵👰 đã hơn 1️⃣ tháng rồi, để chuẩn bị cho cuộc sống ra riêng, chúng mình đã lên thiết kế cực kì lâu và cẩn thận cho tổ ấm mới.😰 Bởi diện tích không quá rộng, nên việc decor sao cho tiết kiệm diện tích mà vẫn xinh xắn , đáng yêu chính là tiêu chí của vợ chồng mình.

🔅 Nội thất mình ưu tiên những món được thiết kế sáng tạo và có màu trung tính, vừa tiết kiệm diện tích để đồ, vừa dịu mắt người nhìn, tạo cảm giác thoải mái khi về đến nhà. 🤗

🔅Hi vọng sau khi ngắm nhìn căn hộ của vợ chồng mình vừa rồi, các bạn đã có thể phác họa mẫu nhà mình mong muốn nhé. 💁

#house #nha #thietkenha #chungcu #canhomini #nhatonetrang #thietkenhahiendai #canho1pn

💥💥💥Nằm tại số 135 Trần Phú, Hội An Roastery là một không gian lý tưởng cho những ai yêu thích sự yên tĩnh, muốn chậm rãi thưởng thức vẻ đẹp của khu du lịch Hội An. Giống như tên gọi của mình, Hội An Roastery là quán phục vụ cà phê rang xay tại chỗ. Chỉ cần bước chân vào quán, mùi thơm của cà phê có thể hấp dẫn du khách ngay lập tức🥰🥰🥰

👉Tầng 2 của Hội An Roastery được thiết kế với ban công nhìn ra mặt phố, được trang trí bằng những chiếc đèn lồng nho nhỏ nhiều màu sắc. Còn gì tuyệt vời khi chúng ta được ngắm nhìn hoàng hôn nơi phố Hội và thưởng thức một ly cafe trong nền nhạc du dương. Đây thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời khi đến Hội An luôn nha 🔥🔥🔥

👉Có dịp thì nên ghé quán này thử nha mọi người ⬇️⬇️⬇️

#review #cafe #hoian #douong #quanxinh #ROASTERY #ESPRESSO #coffeehouse

Món sữa hạt này có lẽ không còn lạ lẫm với các mẹ bầu hay là cho con bú vì đã quá quen thuộc với những hộp sữa hạt Hàn Quốc đóng sẵn. Hôm nay em chia sẻ cách làm cực kỳ đơn giản tại nhà cùng với 3 tiêu chí

❤️ Thơm, ngon, ngậy béo thật chất từ hạt dinh dưỡng.

❤️ Không lo vấn đề về hương liệu hay đường hoá học, chất bảo quản, tạo màu mùi hương (tất nhiên khi sản xuất và được lưu hành thì sẽ đều trong mức quy định an toàn nhưng tâm lý mình vẫn thích tự làm hơn).

❤️ Quan trọng nữa là tự làm thì giá thành rẻ hơn rất nhiều luôn mà kiểm soát được lượng đường vì các mẹ bầu thường hay bị tiểu đường thai kỳ.

🍀 Nguyên liệu:

– 50g đậu đen

– 20g nhân hạnh nhân

– 10 nhân óc chó

– 30g đường phèn (có hoặc không tuỳ khẩu vị)

– 1200ml nước

– 1g muối

🍀 Cách làm

– Đậu đen ngâm 8-10h sau đó rang thơm (không cần rang khô kỹ quá đâu)

– Hạnh nhân, óc chó ngâm 1h sau đó tách màng nâu bên ngoài giúp sữa thơm mà không ngái mà sữa cũng mịn hơn. (nếu anh chị quen vị rồi có thể không cần tách)

– Cho hạnh nhân, óc chó, đậu đen cùng 1200ml nước vào máy chọn chức năng sữa thảo mộc.

– Máy xay nấu xong mới cho muối và đường vào đảo cho tan. Nếu không có máy làm sữa hạt thì mình nấu đậu đen cùng nước cho chín mềm sau đó cho hạnh nhân, óc chó vào máy xay sinh tố xay lọc uống.

Chúc các anh chị thành công với công thức em chia sẻ ạ

Hôm nay mình làm món bánh pho mát yêu thích của anh trai cho dịp sinh nhật. Mình đã làm món này vài lần rồi. Anh trai mình luôn nói rằng chiếc bánh mình làm là chiếc bánh ngon nhất trong số các loại bánh pho mát khác mà anh ấy ăn cho đến nay.

Nguyên liệu:

Cream Cheese 200g

đường 100g

Kem Chua 180g

Phô mai Hy Lạp 100g

Kem Tươi 100ml

Socola Trắng 50g

2 lòng đỏ trứng

10ml nước cốt chanh

Vani 1/2 que (có thể thay bằng 5ml dầu mè vani)

Bột bắp 20g

Cách làm:

1. Thêm đường vào pho mát kem và trộn đều bằng thìa cao su cho đến khi mịn.

2. Trộn kem chua và phô mai Hy Lạp trong một bát khác, sau đó thêm lòng đỏ trứng ba lần và thêm vào sau mỗi lần trộn đều. Thêm nước cốt chanh và bột bắp vào trộn đều.

3. Đun kem và chocolate trắng trong nồi nhỏ trên lửa vừa, dùng dao mở que vani, nạo hạt vani, cho vỏ quả vào nồi khuấy đều, đun sôi rồi tắt bếp.

4. Trộn cream cheese (1) và chocolate nóng (3), sau đó cho hỗn hợp cheese (2) vào, khuấy đều.

5. Trải giấy bơ vào khuôn bánh rồi đổ nguyên liệu làm bánh đã rây vào.

6. Sử dụng phương pháp cách thủy, nướng trong lò đã làm nóng trước ở 180 độ trong 25 phút, sau đó chuyển sang 150 độ và nướng trong 20 phút. Tùy màu bánh mà nướng 180 độ C trong 15 phút.

7. Để nguội sau khi lấy ra khỏi lò và cho vào tủ lạnh trong hơn 4 giờ.

Nếu xung quanh bạn có ai sắp đến sinh nhật, sao bạn không làm món bánh này cho người ấy thưởng thức nhỉ?

Loanh quanh saigon vào những ngày nắng mưa

#saigon #ootd

CHẲNG NGẠI CHIÊN BẮN DẦU, KHI ĐÃ CÓ…

1/ Dùng chảo chống dính có thành cao

Chiếc chảo chống dính có nhiều lợi ích thiết thực, nó giúp bạn thao tác lật thực phẩm dễ dàng, hạn chế cháy, dính trong quá trình chiên và giúp món ăn hấp dẫn hơn.

Bạn nên chọn loại chảo có thành cao ít nhất 5cm để hạn chế dầu mỡ bắn ra ngoài gây nguy hiểm cho bạn.

2/ Dùng gừng áp chảo trước khi đổ dầu vào chiên dầu sẽ không bị bắn

Chờ chảo vừa nóng tới thì bạn cho lát gừng vào và dùng đũa vừa ấn nhẹ vừa chà xát ra khắp đáy chảo.

Bạn làm vậy khoảng độ đôi ba phút và đều khắp hết đáy chảo, rồi bạn gắp lát gừng ra cho dầu vào chiên bình thường.

3/ Dùng chanh chà đều lên đáy chảo để hạn chế bắn dầu khi chiên

Bạn hãy chà một lát chanh vào đáy chảo trước khi cho dầu mỡ vào sẽ rất hiệu quả.

4/ Dùng muối tinh trước khi cho thực phẩm vào chiên

Đầu tiên bạn cho dầu vào chảo, chờ dầu thật nóng rồi rắc đều một ít muối, sau đó cho thực phẩm vào chiên. Ngoài việc khử độc tố trong dầu, muối còn làm giảm đáng kể lượng dầu văng ra ngoài.

5/ Nên để thực phẩm thật ráo nước trước khi chiên (rán)

Nước và dầu ăn không hòa tan được với nhau nên khi bạn thả thực phẩm có nước vào dầu đang sôi sẽ làm dầu ăn bắn tung tóe. Vì vậy các bạn nên tránh chiên rau củ mới rửa xong, hay thức ăn rã đông còn ứ nước

Mãi đến bây giờ, khi Cây cam ngọt mở cửa hơn nửa năm, mình mới có dịp ghé quán. Một cảm giác thơ thẩn và thoáng trầm tư ập đến khi mình đặt chân nơi đây. 🍊

Không gian mang nét cũ xưa, bên trong trầm lắng, yên tĩnh, bên ngoài ôm trọn khung trời xanh và núi đồi Đà Lạt. Quán vừa có không gian trong nhà lẫn ngoài vườn, mùa nào thức nấy, ngồi ở đâu cũng có thể đón bình yên. Nước ở quán uống ổn, các bạn pha chế làm rất cẩn thận, note từng yêu cầu của khách, mình chấm 9 điểm cho lòng nhiệt thành này. 🌿

Quán xinh và có nhiều góc chụp rất thơ, nếu có dịp mọi người ghé thử nha, tuy nhiên đường xuống quán dốc hơi đứng, tay lái yếu cần cân nhắc nha 🥰

———-

Cây Cam Ngọt🍊

Hẻm 50 – Khe Sanh – Đà Lạt

7:00-18:00

Màu sơn nude luôn là có một sức hút thật khó cưỡng với những cô nàng yêu cái đẹp, thích sự nhã nhặn, thanh lịch💝 Song hành cùng mã màu này, mình đã không do dự mà chọn ngay một màu hồng nhạt để tạo hiệu ứng đậm nhạt so le🌷

Tất nhiên, ngoài việc sơn trơn toàn bộ các ngón, mình sẽ điểm thêm một nét vẽ nhẹ nhàng trên nền sơn hồng nhạt để bộ nails không bị nhàm chán.

Không biết các quý cô của tôi có ưng mẫu nails nhẹ nhàng, đằm thắm này không nhỉ😅