Walker: Nguyên Đồng

Gợi ý 3 động tác cải thiện hõm mông, độ đào căng tròn mà hội chị em có thể luyện tập tại nhà.

Flex duy nhất 29/7

Quán thứ 2 trong Concept Châu Âu Cổ Điển mà tớ giới thiệu là KATINAT QUẬN 7 nhen 🫶

👉 Phải nói là Style Châu Âu Katinat này thiết kế siêu đẹp mà lạ nữa – kết hợp màu xanh Navy làm tui ấn tượng ngay từ cái “gặp gỡ” đầu tiên 🫶

📍KATINAT Cafe – 332 Nguyễn Thị Thập – Quận 7

💰Từ 35-65K

⭐️ Không gian: 8/10 2 tầng khá rộng và khoảng sân đầy nắng vibe Châu Âu xinh xĩu – nội thất bàn ghế chỉnh chu êm ái cho mấy bạn chạy deadline te te hen🫶

⭐️ Đồ uống: 8/10 các Signature làm nên tên tuổi Katinat như trà sữa Oloong, trà sữa chôm chôm, trà nho chuỗi ngọc- quá ư là mê luôn rồi- thử các món mới cho có cảm giác mới lạ hen🫶

⭐️ Phục vụ: 9/10

🏍️ Gửi xe free trước và cạnh quán

TRỨNG BISTIK TELUR | trứng ốp la với sốt sa tế siêu ngon, thơm, ngon hết sảy 😩🤌🏽

Thành phần:

Ốp lết

* 3 quả trứng

* 1 muỗng cà phê Hành tây hoặc hẹ tây, thái hạt lựu

* 1/2 muỗng cà phê muối

* 1 muỗng canh thịt bò xay

Sốt bistik

* 1 củ hành tây, thái hạt lựu

* 1-2 tép Tỏi, băm nhuyễn

* 100g thịt gà, cắt khối

* 100g thịt bò xay

* 100g Rau tùy ý, cắt hạt lựu. Tôi đã sử dụng cà rốt, súp lơ, đậu dài.

* 1 muỗng canh nước sốt dầu hào

* 3 muỗng canh tương ớt

* 3 muỗng canh tương cà chua

* 1/2 cốc nước

* Chút muối (không bắt buộc)

* Một nhúm đường (không bắt buộc)

* Trang trí với hành lá

1. kết hợp các nguyên liệu cho món trứng tráng và làm món trứng tráng! Giữ sang một bên.

2. Trong cùng một chảo, thêm dầu và xào hành tây và tỏi cho đến khi thơm.

3. Cho thịt gà, thịt bò xay vào và nấu chín.

4. Rau ăn kèm, dầu hào + tương ớt + tương cà chua + nước.

5. khuấy đều để tạo ra nước xốt sánh đặc. thêm muối và đường cho vừa ăn nếu cần. Khi nó sôi, nước sốt đã hoàn thành!

Với Luia cơ sở 3 này là một vibe khác hẳn. Sang hơn với cửa đỏ đặc trưng nền gạch. Quán không gian nhỏ hơn 2 bên còn lại, nhưng menu khá ổn và giá mềm. Chụp view cửa cực ăn điểm 💯💯💯

📍 28 Ngô Quang Huy, Thảo điền

🛵 Có chỗ để xe

Giá tầm 40-100k

Thèm pizza thì đi ăn ở đâu? Theo tui nha, nguyên cả bàn đồ ăn này chỉ 480 xu thui nè, 4-5 người ăn quá okie no ứ hự

(Thứ 3 hàng tuần combo 200K mua pizza to tặng pizza size bé nha)

PIZZA HAN là cái tên được đông nhiều bạn yêu thích mỗi khi thèm pizza hay sườn nướng ới về ăn, nay quán chính thức mở tại đường Lê Lợi đã có chỗ ngồi ăn rồi các cậu nha

Nhớ qua quán nhé, đồ ăn của quán được nhiều khen ngon lắm ý ạ ………………..

PIZZA HAN – 183 Lê Lợi, Ngô Quyền, Hải Phòng ⏱ 11 – 2h đêm

ĐT: 093 44 7048 7

📍 120/6 Trần Quốc Thảo, Quận 3

⏱ 9h00 – 16h00

💰 Từ 35 xu

🛵 Gửi xe đầu hẻm 120

Quán chọn tone màu vàng, cứ ngỡ như Hội An í. Không gian có khoảng sân nhỏ và trong nhà. Bên ngoài khá thoáng khá thoáng, tại vì có cây cối, có cả hoa nữa. Bên trong nhà thì ấm cúng. Trong nhà có một góc trunge bày khá nhiều chậu cây nhỏ nhỏ xinh xinh.

Menu rất nhiều món luôn, giá cả hợp lý. Mình uống bạc xỉu 45 xu, cá nhân mình thấy ngon.

Lưu ý nhỏ là không được đem đồ ăn, thức uống bên ngoài vào dùng ở quán.

Quán mới nên còn khá vắng, nên chill lắm yellow and blue cafe

Trong công cuộc khai phá những chiếc quán “bí ẩn”, “hẻm hóc”, “bất ngờ”. Mình thật sự ấn tượng với chiếc Bản Cafe này. Thề lun, đi dạo vòng vòng khám phá cái hẻm trên đường Lê Lợi q1, vừa vào liền nghe người dân giới thiệu có quán cf trên chung cư kìa. Thân làm con dân phê cà, sao có thể bỏ lỡ.😂😂😂

Thế là, vừa bước vào là mik kiểu omg đúng chuẩn Chilly r. Quán có 1 chiếc gác, không gian khá nhỏ nhưng decor rất xinh nhé. Hôm nào buồn buồn vô đây chọn đại một cuốn sách đọc, nhâm nhi ly cf… chắc bạn sẽ ko hết buồn nhưng sẽ rất healing đó nha. Mình khá ấn tượng của bách khoa toàn thư về Harry Potter đó. Thức uống thì tuyệt vời r, ko muốn khen lòng vòng nữa, hãy đến và trải nghiệm đi nhé.🤭🤭🤭

🚂: 38/7 Lê Lợi, q1 – lên lầu 2 nha

⏰: 8h00-22h00

#HolidayPlaybook #CaPheTuiMe #CafeMap #saigoncoffee #saigon

Nhiều bạn đã biết đến sốt trộn salad từ sữa chua rồi, nhưng sốt đó sẽ hơi lỏng một chút. Còn nếu dùng sữa chua Hy Lạp thì chúng ta sẽ có hỗn hợp sánh mịn dẻo quẹo ngon ngậy rất hợp để chấm củ quả sống hoặc phết lên bánh mì tạo nền cho topping mặn đó. Rau thì là quả thực rất hợp vị luôn, mọi người nhớ thử nha.

Bày một khay cold cuts nữa là tha hồ chill nè. Quá hợp cho một ngày hẹn hò cuối tuần tại nhà 💓

👩🏻‍🍳 Sốt chấm rau củ:

– 2-3 tbsp sữa chua Hy Lạp (không đường hoặc ít đường)

– 1 tsp thì là và tỏi băm

– Muối & tiêu

Happy Eating! 🌿

Summer beach makeup ️️