Walker: Trương Hoài Nam

TOP SET ĐỒ XINH

Hế lâu các bác, tui Lina nè ^^

Có bác nào mê hàu nướng như tui không? Mà có tính phải nướng đầy đủ topping như này nó mới đã nè, cùng vào bếp làm với tui nhé!

Nguyên liệu:

1.Hàu

2.Trứng cút

3.Hành phi

4.Lạc rang

5.Hành lá

6.Phô mai

Cách làm:

1.Chần hàu với nước sôi

2.Cho hàu, phô mai và trứng cút vào khuôn

3.Nướng 200* – 8’

4.Đem hàu ra và cho hành phi, hành mỡ và lạc rang lên

Thưởng thức nóng hỏi với phần phô mai chảy sợi, ăn xong mà bác nào có mất ngủ thì đừng phốt tui nhé haha

Follow tui để bỏ túi thức nhiều công thức và địa chỉ ăn uống nữa nhé!

Nhìn phong cảnh từ trên cao sẽ cho tầm nhìn rộng và bao quát hơn. Nhìn sâu vào tim mạch huyết động của tăng huyết áp cũng cho phép bác sỹ phân tích sâu rộng hơn về cơ chế tăng huyết áp # caohuyetap#tanghuyetap#tamnhin# hatinh#timmachhuyetdong

NẾU MỘT NGÀY THẬT BUỒN MÀ KHÔNG BIẾT ĐI ĐÂU, THÌ MÌNH ĐI NINH THUẬN 🌊

• Di chuyển:

– Từ HCM-NT: xe khách An Anh. Phòng đơn 270k-380k, phòng đôi 550k. Xe đi tầm 6 tiếng đến.

– Ở Ninh Thuận: thuê xe máy Thuận Hải, đối diện nhà xe An Anh. 100-150k/ngày.

• Nơi ở:

– Nõn cottage: ở Nõn có căn phòng Nồi chữa lành tâm hồn rất tốt. View nhìn thẳng ra đồng, xinh như tranh vẽ. Giá nhìn chung từ 600k-950k một phòng. Homestay còn có quán cafe phía sau.

• Địa điểm:

– Hướng Vĩnh Hy:

Làng nho Thái An.

Công viên đá: vé 40k.

Hang Rái: vé 30k.

Suối Lồ Ồ.

Đoài: quán cà phê nằm ở chân suối Lồ Ồ, view nhìn thẳng xuống vịnh Vĩnh Hy. Ở đây yên bình và siêu mát.

Vịnh Vĩnh Hy, Đèo Cây Cóc viewpoint.

– Đồng cừu Suối Tiên: vé vào 40k.

– Cánh đồng điện gió Đầm Nại.

– Khu du lịch Tanyoli: vé 70k.

– Cánh đồng điện gió ven biển, hướng Mũi Dinh.

• Ăn uống:

– Book phòng ở Nõn mình được gửi nguyên một menu ẩm thực địa phương cho ba buổi, cứ theo list mà ăn thôi. Đồ ăn Ninh Thuận giá thành rất rẻ, khá hợp vị mình, có lẽ vì mình cũng là con dân miền Trung.

Ninh Thuận mang vẻ đẹp hoang sơ tựa một vùng du mục. Từ những cánh đồng vàng ươm, những bãi đá lớn nhỏ, hay những cồn cát trải dài tựa hoang mạc, đều là “tinh hoa hội tụ” của vùng đất gió như Phan nắng như Rang này. Ninh Thuận hiện tại chưa quá đông khách du lịch, nếu cần một nơi yên bình dịp Lễ, đừng ngần ngại chọn điểm đến này nghen.

Cảm ơn vì đã đọc hết bài. Sắp hết hè rồi, lên lịch rủ cạ cứng đi liền thôi. Chúc mọi người có những chuyến đi vui nha. 🥑

📸 Mai Phương Thảo

📋 Nguyên liệu:

– 80g xoài🥭 ~ 47 kcal

– 70g bơ🥑 ~ 112 kcal

– 1 hộp Sữa chua ~ 60 kcal

– 100ml sữa tươi ko đường ~ 59 kcal

📖 Cách làm:

– Dằm nhuyễn xoài

– Bơ + sữa chua + sữa tươi ko đường + đá

==> xay nhuyễn ==> thêm lên trên xoài

– Cắt vài miếng xoài nhỏ thêm lên trên cùng

Đây là công thức làm bánh brownie bằng chảo đơn giản nhất vì bạn chỉ cần một cái chảo!

Công thức:

110g bơ

180g đường

2g muối

3 quả trứng

vani

80g bột mì AP

120g socola chip (để trộn)

30g socola chip (làm topping)

⛰️⛰️⛰️ Đồi Đa Phú

📍 Phường 7, Tp Đà Lạt, Lâm Đồng

🛵 Giữ xe: Free

🗺️ 𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 đ𝐨̂̀𝐢 Đ𝐚 𝐏𝐡𝐮́:

Từ trung tâm Đà Lạt mọi người có thể chọn cả hai loại phương tiện là xe máy và xe hơi để đến đồi Đa Phú. Chạy hết đường Phan Đình Phùng rẽ phải vào Xô Viết Nghệ Tĩnh, cuối đường Xô Viết Nghệ Tĩnh sẽ rẽ trái vào đường Ankroet rồi tìm đến đường Đa Phú. Sau đó chạy đến nghĩa trang Đa Phú mọi người sẽ để xe dưới chân đồi và đi bộ lên nhé.

📅 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐬𝐚̆𝐧 𝐦𝐚̂𝐲

– Thời gian hợp lý nhất để săn mây là từ tháng 8 đến tháng 12, lúc này trời vào thu và chuyển sang đông sẽ làm không khí se lạnh hơn và những đám mây sẽ dễ xuất hiện hơn nè.

– Khung giờ tốt nhất để săn mây là từ 5h đến 6h30, cũng là thời điểm bình minh vừa lên nên những tia nắng nhẹ sẽ làm cho khung cảnh trên đồi rất lung linh luôn nè.

– Hôm mình đi hơi xu tháng 6 nên không có mây nhiều 😿😿😿

💕 Ngoài ra nghe người dân địa phương chỉ mẹo, chiều nào mưa thì sớm mai chắn chắn có mây nè!

👗 𝐎𝐮𝐭𝐟𝐢𝐭 𝐧𝐞̂𝐧 𝐦𝐚̣̆𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐬𝐚̆𝐧 𝐦𝐚̂𝐲:

– Trên đồi thường được phủ bởi những hàng thông và bên dưới là nền cỏ xanh nên tone váy màu trắng sẽ rất phù hợp cho công tác sống ảo nè. Hoặc đồ len khăn choàng + boots cũng rất hợp với khung cảnh nha.

– Việc phải đi bộ lên đồi nên Mèo khuyên mọi người có thể mang giày sneaker hoặc nếu thích mang cao gót thì bạn cũng nên mang theo một đôi dép để di chuyển lên xuống cho thoải mái nhé.

– Thời điểm đi là sáng sớm và thời tiết Đà Lạt khá lạnh, đặc biệt là trên đồi Đa Phú nên mọi người đừng quên mang theo áo khoác giữ ấm bên ngoài nha. Tới nơi có thể cởi ra chụp choẹt rồi mặc vào lại để không bị cảm nè.

⛔️⛔️ 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐤𝐡𝐢 đ𝐞̂́𝐧 đ𝐨̂̀𝐢 Đ𝐚 𝐏𝐡𝐮́:

🔺 Đây là địa điểm công cộng nên việc bảo quản xe khá phức tạp. Mọi người nên gửi xe máy ở những hộ dân dưới chân đồi để an toàn hơn nhé (phí từ 10-20k)

🔺 Đường lên đỉnh đồi khá dốc và trơn trượt nên các bạn tay lái yếu đừng cố chạy lên nha, hoặc bạn nào đã chạy xe tốt rồi cũng không nên thử nè, vì một chuyến đi an toàn. Có dịch vụ xe Jeep đưa lên chỉ 50K/người mọi người có thể trải nghiệm nha.

🔺 Mọi người nhớ cài báo thức nhiều lần để không bỏ lỡ thời điểm vàng để săn mây nha. Chắc ai từng ngủ trên Đà Lạt sẽ rất hiểu điều này, 😆

Đó là một số Tips nhỏ mà Mèo muốn chia sẻ, chúc mọi người sẽ có một chuyến săn mây thành công tại đồi Đa Phú nha.

Mình là Mèo – kênh mình là Mèo Hay Đi, theo dõi mình trên Lemon8 để cùng mình trải nghiệm nhiều điều thú vị trong cuộc sống này nhé!

Trong những ngày bận rộn thì mình thường ưu tiên nấu những món dễ chế biến hoặc từ những nguyên liệu đơn giản nhưng vẫn đảm bảo về hương vị và dinh dưỡng. Nếu bạn cũng đang tìm một thực đơn như thế thì có thể tham khảo các gợi ý của mình nhé.

Thịt luộc chấm mắm: món này tưởng đơn giản nhưng là món tốn cơm cực kì luôn nha, nhất là khi có một bát nước chấm ngon ở bên cạnh. Thịt mọi người luộc rồi cắt miếng vừa ăn, chấm cùng bất cứ loại nước chấm nào mọi người thích đều được nha.

Cải thảo xào: rau cải thảo luôn là lựa chọn của mình trong những ngày bận rộn, vì loại rau này rất nhanh chín, chỉ cần xào cùng một ít cà chua và thịt là có một món ăn ngon rồi nha.

Cá thu rán: để bổ sung thêm chất dinh dưỡng thì mình chọn cá thu rán, cá thu là một món ăn mà gia đình mình rất thích, gia đình có trẻ con thì cũng rất ưa chọn món cá rán này, ăn vừa giòn lại vừa thơm.

Trên tầng 4 của chung cư cũ Tôn Thất Đạm có một chiếc kệ sách lớn nhưng ẩn sau đó là một không gian cà phê có view sông rất đẹp. Quán ban ngày bán cà phê còn ban đêm sẽ bán cocktail nha. Không gian ít chỗ ngồi thôi nhưng yên tĩnh và chill, chỗ ngồi êm ái thoải mái, view góc nào cũng đẹp. Menu nước thì giá hơi cao một chút, mình gọi Iced Honeycomb Latte (75k) và Iced Orange Presso (70k), cả 2 món đều ngon và dễ uống, honeycomb được để riêng để bạn có thể điều chỉnh vị ngọt theo khẩu vị nè.

📍Memento Saigon – Lầu 4, 14 Tôn Thất Đạm, quận 1

⏰10h-0h (nghỉ T2)

💵45k-80k

💦 Có một sự thật ủa hội da mụn là sau khi trị mụn thành công thì sẽ phải đối mặt với một vấn đề khác cũng trầm cảm không kém đó chính là trị thâm mụn. Cùng là các vết thâm nhưng sẽ có nhiều sắc thái. Có vết thâm đen và cũng có vết thâm đỏ. Vậy nên bạn cần hiểu đúng về các loại thâm mụn để chọn phương pháp xử lý phù hợp.

🔥 Thâm đỏ

Các vết thâm đỏ hoặc hồng thường xuất hiện trong giai đoạn sớm. Sau khi các nốt mụn viêm được điều trị, tại vị trí mụn sẽ có các chấm sắc tố màu đỏ. Thường liên quan đến tổn thương viêm, giãn nở hoặc tổn thương mạch máu khi chúng ta điều trị mụn. Hầu như các trường hợp bị mụn trứng cá viêm, nhất là mụn nang sẽ phải đối mặt với tình trạng thâm đỏ.

🍂 Thâm đen

Khác với các vết thâm đỏ, thâm đen sau mụn thường kéo dài dai dẳng và rất khó tự mờ. Thâm da cũng bị ảnh hưởng bởi quá trình viêm, cùng với đó là tác động từ môi trường sống như ánh nắng hoặc thói quen chăm sóc da.Trong trường hợp thâm đỏ không được xử lý tốt thì sẽ dẫn đến hiện tượng thâm đen ở da. Lúc này, da sẽ có đốm hoặc mảng sắc tố. Các vết thâm sẽ ngày một đen hơn nếu như chịu tác động thường xuyên bởi tia UV. Đáng chú ý, các vết thâm đen sau mụn thường đi kèm với sẹo mụn.

💦Và nếu như bạn đang cảm thấy lo lắng về các vết thâm trên da. Hãy cùng với Diệp đi tìm hiểu nguyên nhân gây thâm và cách điều trị hiệu quả nhất nhé.