“Đừng nghĩ ăn chay là cái gì đó phức tạp, đừng nghĩ ăn chay là nhanh đói, cũng đừng nghĩ ăn chay là cái gì đó liên quan đến tôn giáo cao siêu.
Chỉ đơn giản là thả lỏng và yên lặng, trân trọng thức ăn, bạn sẽ thấy những rau củ quả hạt cũng chất chứa rất nhiều niềm vui đấy 😉
Nếu không ăn chay trường thì có thể vài ngày trong tháng, trong tuần, hoặc đơn giản bữa nào đó hứng lên thôi cũng vui.
Không là tôn giáo nên gia vị nào cũng được, miễn không từ động vật.
Mình tự làm đậu phụ và bún, mỳ, nên tính ra có vài món chay mà cầu kỳ hơn cả món mặn. Nhưng hầu hết đều rất đơn giản. Bạn thử nghĩ xem, nấu rau củ sẽ rất nhanh và không cần cầu kỳ như thịt cá đâu, gia vị sốt cùng cũng đơn giản hơn nhiều.
Không tin cứ thử xem nhé, tham khảo những gợi ý dưới đây của mình nhé!
Chúc mọi người ăn chay vui khoẻ, hiền lành ♥️
Xem thêm bài có từ khoá:
