Walker: Nguyễn Thủy

🍰 Từ lúc biết đến công thức này, tui tha hồ ăn bánh Tiramisu mà không lo béo.

🍨 Nguyên liệu:

• Bánh mì nguyên cám

• Đậu phụ

• Cafe đen

• Phô mai

👩‍🍳 Cách làm:

• Xay nhuyễn đậu phụ cùng phô mai, thêm chút mật ong hoặc đường ăn kiêng để tạo độ ngọt.

. Nhúng bánh mì nguyên cám vào cafe đen rồi xếp thành từng lớp, cứ 1 lớp bánh lại đến 1 lớp kem.

• Bỏ vào tủ lạnh khoảng 2h, rắc bột cacao lên trên rồi thưởng thức thuiiii.

Đây là một loại đồ uống mà Kim Quy vô cùng yêu thích, vì chứa hàm lượng cao trà Yerba mate, được chế biến từ nhiều loại thảo mộc khác nhau có tác dụng:

– Cải thiện tâm trạng

– Bổ sung năng lượng

– Tinh thần minh mẫn

– Giảm thèm ăn

Đã tốt cho não và còn giúp mình đốt mỡ, lại ngon hết xẩy!

CHỐT ☺️

#kimquymebaconeothon #giamcankhoahoc #giammo #giambeo #khanginsulin #detox #lamdep #healthy #eatclean #chamsocsuckhoechudong

Ấp ủ cả nửa tháng, cuối cùng góc sân thượng bé nhỏ cũng đã hoàn tất💫. Mình lựa chọn những vật dụng trang trí tối giản, đa phần mình lựa chọn tông màu trầm như trắng, gỗ, đen trồng thêm 1 vài chậu cây nhỏ hòa lẫn với thiên nhiên. Mình chọn lót sàn gỗ thay thì gạch men hay những loại sang khác. Vì sàn gỗ không trơn mang lại cảm giác cổ điển mà mình thích. Mỗi lúc chiều tà mình thường ngồi nơi đây nhâm nhi tách cà phê đen nghe một bản nhạc️🎻 ngắn nhìn thành phố!

#phong #thichsongmotminh #phonglamviec #decor #phongngu #trangtrinhacua #donoithat

Bạn lo ngại khi muốn mặc áo yếm mà không có áo ngực phù hợp hoặc trong lúc vội vã đi du lịch lại quên mang theo kiểu áo trong hợp lí dẫn đến tình trạng bị lộ dây quai áo ngực , khiến chúng mình trở nên thiếu tự tin 🤔?

Sau đây tui sẽ chỉ cho mấy bà cách hack áo ngực hai dây thông thường nhanh-gọn-lẹ, không cần phải cắt may gì hết mà lại vô cùng chắc chắn nha

B1: Tháo 1 bên dây quai áo

B2: Mình tháo và nới lỏng hết cỡ dây quai áo còn lại

B3: Móc 1 bên dây quai áo vào nút cài phía bên trên của áo ngực , vòng qua cổ và móc vào nút cài phía bên còn lại của áo

Chúc các nàng thành công 💗

#FashionGuru #aonguc #tips #serina

THÀNH PHẦN:

– 600 g đậu hủ cứng

– 2 muỗng canh bột bắp

Nước xốt:

– 1/4 cốc nước

– 2 muỗng canh bột bắp

– 3 muỗng canh nước tương

– 1 muỗng canh mật mía/đường nâu

– 1 muỗng canh dấm gạo

– 1 muỗng canh sốt cà chua

– 1/2 tsp ớt bột

– 3 tép tỏi băm nhỏ

– 1 muỗng cà phê gừng băm

– Dầu mè (để chiên)

– Hạt mè

– Ngò tươi/hành lá

HƯỚNG DẪN:

Làm nóng lò ở 200c / 400f.

Dùng tay bẻ đậu phụ cứng thành từng miếng nhỏ. Phủ bột ngô và trộn đều. Nướng đậu phụ trong 20-30 phút cho đến khi giòn.

Trong khi đó, làm nước sốt. Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái lọ và đặt sang một bên.

Khi đậu phụ đã sẵn sàng, làm nóng chảo với dầu mè và thêm gừng và tỏi. Chiên trong 1 phút và đổ nước sốt. Khi nước sốt dính lại, thêm đậu phụ vào chảo và trộn đều.

Phục vụ như là hoặc với cơm với hạt vừng và rau mùi tươi hoặc hành lá.

Công thức mocha đơn giản thật sự đơn giản cho tín đồ yêu chocolate đây rồi 🤍🤎

Công thức:

🤎 Chocolate (trong video mình dùng loại của Cadbury)

🤎 Espresso

🤎 Sữa

Mọi người cùng thử với mình nha 🫶🏻

HOT DAY LUNCH BOX

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn mọi người chuẩn bị lunch box cho ngày nóng của SG nhe ❤️‍🔥

🥣Nguyên liệu:

– Món canh:

3 quả trứng (đánh tan rồi rán)

Cải thảo

Cà rốt

Rau cần tây để nêm vị

– Món mặn:

Tỏi (phi thơm)

300g tôm áp chảo

Gia vị: Đường, tiêu, dầu hào,…

Một xíu hành lá

📍Chỉ với các nguyên liệu dễ tìm đã có thể có được một lunch box cho ngày nóng trở nên mát mẻ hơn nè. Nếu mọi người hong thích cải thảo thì có thể thay bằng bắp cải, súp lơ đều được luôn nè.

Bữa lướt lướt “i gờ” thấy chỗ này từ cái hồi mới có 1 tấm “nhá hàng” cho tới lúc mở bán thì tụi tui phải đi thử ngay vì cái vibe ở quán này ấm cúng như đang ở nhà vậy.

📍Địa chỉ: C314, lô C, c/c 183 Trần Quốc Thảo, P.9, Q.3

⏰ Mở cửa: 7H TỐI – 10:30H TỐI (Ban ngày là studio tối mới mở quán nhé

Không gian: Không gian nhỏ nhưng nghê, có ít bàn ghế nên sẽ hơi ngại lúc đầu nếu vào nhưng mà chủ và nhân viên dễ thương nên khách đến sẽ dễ chịu. Quán mở đèn tối tối tạo cảm giác ấm cúng khi ghé quán. Không gian nhỏ nhưng NÈ vẫn cố gắng cho ra nhiều hoạt động dui dui như coi phim, xăm hình,…để khách đến không chỉ ăn uống mà có hoạt động vui chơi nhẹ nhàng.

Món ăn: (Menu đính kèm trên hình) Mình thấy quán làm đồ ăn ngon nha, những món ăn sẽ dao động tầm 45k đổ lên

Mình gọi:

✨Bắp pho mai: 35k

Ăn rất là ngon nha mọi người, bắp với pho mai ăn đút lò nóng hổi thấy pho mai chảy ra

✨Phở trộn: 40k

Phở trộn có thịt heo chiên giòn nên ăn vừa miệng, chắc là món mình thích nhất

✨Ramen: 45k

Ramen nước dùng ngon nè, có nhiều toppings nên ăn hơm có bị ngán, mì trụng vừa phải nên tổng thể là nếu thèm mì nước nên gọi ramen nhé

Những món mình gọi giá phải chăng mà nêm nếm ngon thêm cái không khí ở quán lại vô cùng dễ chịu như đang ở nhà í.

Quán mới mở nên các bạn cứ ghé quán chơi nhé, sau này thì chắc sẽ thêm ghế bên ngoài ngắm sông lúc hoàng hôn nữa nên với mình NÈ sẽ còn nhiều hoạt động hay ho và nhiều bàn ghế ngồi trong tương lai nhé!

—

XÔI XOÀI THÁI LAN làm từ Hạt Diêm Mạch (Quinoa) nhen 🌾

🥣 Nguyên liệu

– Quinoa – Diêm Mạch (100gr)

– Nước cốt dừa(100ml)

– Lá dứa

– Mè trắng

– Xoài cắt lát

📝 Công thức

1. Ngâm hạt diêm mạch trong nước 10’-15’ để lọc sạch

2. Lọc nước và cho hạt diêm mạch vào nồi cơm/chỏ nấu xôi

3. Cho nước cốt dừa và lá dứa vào để xôi thơm hơn (có thể tăng giảm tuỳ khẩu vị).

4. Nấu trong khoảng 25’ đến khi quinoa nở và mềm

5. Sau đó khuấy đều cho quinoa và nước cốt dừa ngấm và hạt khô lại (3-4 lần khuấy) – (mỗi lần cách nhau 10’)

6. Cho xôi ra dĩa, và thêm một ít nước cốt dừa và mè trắng trên bề mặt

7. Thưởng thức thôi nào!

𝐇𝐄𝐁𝐄𝐊𝐄𝐑𝐘 – 𝐅𝐨𝐨𝐝𝐬 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐝 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲

️🛒 Ghé thăm gian hàng chúng mình tại Bio nhen!

👉🏻 Delivery Now tại ShopeeFood!

🏠 Store – 127/28 Ba Vân, Phường 14, Quận Tân Bình, TP.HCM

#Hebe #Hebekery #Hebefood #HebekeryRecipes #HebeRecipes #eatclean #healthy #healthylifestyle #howtoanngon #howtocook #cooking #xuhuong #fyp #foryou

Có 1 Hội An ẩn mình trong con hẻm nhỏ Quận 3. Tình cờ phát hiện quán này nên mình đến trải nghiệm xem, quán nằm sâu trong hẻm nên khá yên tĩnh, khoảng sân nhỏ trước quán thì có rất nhiều hoa lá cành thêm vào đó là nắng vàng lấp lánh làm tô điểm thêm màu sắc chủ đạo của quán. Còn ngôi nhà bên trong mang 1 vẻ đẹp xưa cũ nhưng cũng rất thân quen. Thích hợp cho các bạn chạy deadline hoặc cần 1 nơi trốn yên tĩnh.

Lưu ý: Mọi người gửi xe ngay CA phường đầu hẻm rồi đi bộ vô tầm 30m là tới.

Yellow and Blue

🏡 120/6 Trần Quốc Thảo, Quận 3

🕰️ 9h-16h