• [VIDEO] BREAKFAST DIARY |PANCAKE CHUỐI YẾN MẠCH|~460 Kcal

    Một phiên bản pancake chuối yến mạch siêu hấp dẫn và xịn xò đây nhaa

    📋 Nguyên liệu:

    – 50g yến mạch ~ 185 Kcal

    – 1 quả trứng gà ~ 77 Kcal

    – 70ml sữa ko đường ~ 41 Kcal

    – 15g đường ăn kiêng

    – 120g chuối ~ 106 Kcal

    – Táo, việt quất

    📖 Cách làm:

    – Trộn yến mạch (xay thành bột), đường, trứng gà và sữa với nhau

    – Cắt lát chuối, cho vào hỗn hợp trên

    – Cho từng miếng chuối lên áp chảo với lửa nhỏ

    – Cho ra đĩa, decor thêm táo, việt quất, mật ong

    – Thêm 1 ly latte matcha