Walker: Hân Nguyễn

Trung Quốc đã hoàn thành cuộc thử nghiệm hệ thống đẩy đầu tiên cho tên lửa Trường Chinh-10 (Long March-10), tên lửa sẽ được sử dụng để đưa các phi hành gia Trung Quốc lên Mặt trăng vào năm 2030.

Theo Viện Công nghệ Tàu vũ trụ Trung Quốc (CALT), nhà phát triển tên lửa thuộc sở hữu nhà nước, ba động cơ YF-100K cho tầng đầu tiên của tên lửa đã được kích hoạt đồng thời trong cuộc thử nghiệm hôm 14/6 tại quận Fengtai, thủ đô Bắc Kinh.

Viện Công nghệ Tàu vũ trụ Trung Quốc cho biết các động cơ tạo ra lực đẩy tổng hợp 382 tấn trong vài phút, “khởi động bình thường, hoạt động ổn định và tắt đúng lịch trình”.

Tên lửa Trường Chinh-10 của Trung Quốc vượt qua cuộc thử nghiệm hệ thống đẩy đầu tiên. (Ảnh: CCTV).

Viện nghiên cứu cho biết thêm rằng việc phát triển tên lửa đã đi vào “giai đoạn nước rút” để thực hiện các bài kiểm tra cấp hệ thống hướng với quy mô lớn, hướng tới chuyến bay đầu tiên.

Trường Chinh-10, cao 92,5m, là tên lửa siêu nặng ba tầng đốt cháy dầu hỏa và oxy lỏng.

Tầng đầu tiên của nó rộng 5 m và được trang bị bảy động cơ YF-100K. Cùng với hai tên lửa đẩy, mỗi tên lửa cũng bao gồm bảy động cơ YF-100K, có thể tạo ra lực đẩy cực lớn 2.678 tấn khi cất cánh.

Tên lửa có khả năng vận chuyển ít nhất 27 tấn lên quỹ đạo chuyển tiếp Trái đất – Mặt trăng, gấp khoảng ba lần công suất của Trường Chinh-5, tên lửa mạnh nhất của Trung Quốc cho đến hiện tại.

Đối với kế hoạch đưa con người lên Mặt trăng của Trung Quốc, tên lửa Trường Chinh-10 sẽ thực hiện hai nhiệm vụ phóng, một là đưa tàu vũ trụ Mộng Châu (Mengzhou) lên quỹ đạo Mặt trăng, và nhiệm vụ thứ hai là phóng tàu đổ bộ Mặt trăng Lãm Nguyệt (Lanyue).

Sau đó, hai tàu vũ trụ này sẽ gặp gỡ và kết nối với nhau trên quỹ đạo Mặt trăng. Hai phi hành gia từ tàu Mộng Châu sẽ chuyển sang tàu đổ bộ Lãm Nguyệt.

Theo đài truyền hình nhà nước CCTV, sau khi tàu đổ bộ hạ cánh xuống bề mặt Mặt trăng, các phi hành gia sẽ lái một chiếc xe tự hành để thực hiện các cuộc điều tra khoa học và thu thập các mẫu đá.

CCTV cho biết thêm, sau khi hoàn thành nhiệm vụ, các phi hành gia sẽ quay trở lại Lãm Nguyệt và rời khỏi Mặt trăng. Họ sẽ kết nối với Mộng Châu trên quỹ đạo Mặt trăng và trở về Trái đất cùng với các mẫu vật đã thu thập được. Thông tin này được đưa ra vào tháng 7/2023 sau một bài kiểm tra động cơ YF-100K thành công.

“Cuộc thử nghiệm hôm 14/6 đã xác minh một số công nghệ tiên tiến mà giờ đây chúng tôi có thể tự tin sử dụng cho các nhiệm vụ bay”, kỹ sư Wang Qingwei của CALT cho biết.

Xu Hongping, đồng nghiệp của Wang cho biết: “Cuộc thử nghiệm đã thúc đẩy tinh thần của chúng tôi và cung cấp những hiểu biết giá trị để chúng tôi hoàn thành các bài kiểm tra và chuyến bay tiếp theo”.

Trung Quốc đang nghiên cứu các thành phần quan trọng khác của kế hoạch đổ bộ Mặt trăng, chẳng hạn như tàu vũ trụ chở phi hành đoàn, tàu đổ bộ và xe tự hành, cũng như bộ đồ đổ bộ lên mặt trăng.

Nguyên mẫu của chúng hiện đang được sản xuất và Trung Quốc đặt mục tiêu đưa phi hành gia lên Mặt trăng vào năm 2030.

Hoà chung với không khí bằng lăng khắp miền Thủ Đô, mình xin đóng góp chút ảnh hoa phố Kim Ngưu làng mình và chút ảnh hoa trên Hoàn Kiếm + Hai Bà Trưng nhân ngày luợn lờ

Nắng lên rồi, mọi người đã đi ăn hết các quán bingsu ngon nhất tại Hà Nội chưa?

1. Bingsu cookie oreo – Số 214 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân

2. Bingsu dâu tây, đậu đỏ -Số 46 Gia Ngư, Hoàn Kiếm

3. Bingsu – No 14 LK 28 khu đất DV đất Hà Cầu, Hà Đông

4.Bingsu xoài, bingsu oreo – Cơ sở Trần Duy Hưng, Cầu Giấy

5.Bingsu hoa quả – Tầng B1, Lotte Center, 54 Liễu Giai

6. Bingsu xoài – Tầng 1 Toà Cư Dân R2A Royal City, Thanh Xuân

7. Bingsu sữa đậu nành – Số 61 Bà Triệu, Hoàn Kiếm

8. Bingsu Earl Grey Đào – 232 Hoàng Ngân, Cầu Giấy

9. Bingsu – Số 49 Trần Quốc Hoàn, Hoàn Kiếm

10. Milo đá bào – Số 17 ngõ 81 Linh Lang, Ba Đình

Chúc cả nhà ngon miệng nhaaaa

Cuối tuần đổi gió đi ăn sáng view bờ hồ thoáng mát lắm nè mấy ní, chỗ gần cũng gần Quảng Trường Cột Cờ Bãi Sau, nên mọi người có đi du lịch chưa biết ăn gì thì ghé đây ăn cũng rất tiện

Menu quán có các món hủ tíu mực, hủ tíu hải sản, mỳ tomyum,… giá từ 59 xu/tô nha. Bọn mình có gọi cả hủ tíu hải sản & mỳ tomyum để ăn thử, cá nhân mình thích ăn đậm đà nên thích vị nước lèo tomyum hơn, topping đầy ụ, tôm tích, tôm, chả mai cua, tôm viên, trứng cút,… nước lèo có vị chua ngọt đậm đà, thêm một chút vị béo nhẹ nữa, ít quán nào có thể nấu được vị tomyum thơm béo như vậy

Thích ăn nước lèo trong, ngọt thanh, không béo thì mọi người thử hủ tíu hải sản nha, topping cũng là các loại hải sản, nước lèo được nấu từ cà rốt, củ cải nên có độ ngọt thanh, mọi người nêm nếm thêm gia vị nếu thích ăn cay nhé

Quán có view hồ thoáng mát, không gian rộng rãi, ăn sáng view này khá chill luôn ấy, cuối tuần T7 & Chủ Nhật quán sẽ bán đồ ăn nhé, còn trong tuần quán có bán cafe, trà sữa, đồ uống ở Bọt thì quá quen thuộc, được nhiều người khen nên rất đáng thử á

BỌT GARDEN

128 Hoàng Hoa Thám, P2, Vũng Tàu

T7 & CN (bán đồ ăn) & bán cafe/trà sữa cả tuần

#vungtau #amthuc #khampha #trainghiem

Hà Nội giờ mới là “thành phố ngàn sương” sao

Sáng 29/12, ứng dụng IQAir ghi nhận chỉ số chất lượng không khí (AQI) ở Hà Nội đứng thứ 2 thế giới, bầu trời mờ mịt, sương mù dày từ sáng tới trưa.

#checkinVietnam #checkinHanoi #Hna

QUÁN CAFE SÂN VƯỜN RỘNG RÃI TRONG NGÕ NHỎ

Quán này mới nên chắc chưa nhiều người biết đâu. Nằm sâu trong nghõ nhỏ Đào Tấn, quán rộng dã man, ngay trước cửa là khoảng sân rộng ngoài trời cây cối mát mẻ, cho những ai hút thuốc lá.

Tầng 1,2 là không gian trong nhà yên tĩnh có điều hòa mát lạnh thích hợp kiểu làm việc tại chỗ. Không gian thiết kế tone gỗ đơn giản có thể sống ảo được.

Tầng 3 là không gian sân thượng ngoài trời khá rộng, có 1-2 bàn thôi nhưng thoáng lắm.

Về đồ uống ở mức ổn, giá cả phải chăng mà ngồi đây cảm giác bình yên lạ thường luôn ý.

Địa chỉ: Sii U Coffee – số 25 ngõ 36 Đào Tấn

Một quán cafe bạn phải đi ngay lập tức để đu tren giáng sinh trước khi quá đông.

Khi đến đây, các bạn order tại tầng 1, sau đó cầm số bàn lên bàn mình chọn. Quán có 3 tầng lận, tha hồ chỗ ngồi cả trong nhà ấm cúng, ngồi ngoài thoáng mát, đón gió trời nè.

Chụp ngay tầng 1 là đẹp nhất, siêu nhiều cây thông lớn nhỏ. Bên trong nhà cũng có cây thông bự, trang trí cầu kỳ lấp lánh tha hồ chụp hình. Trên những tấm cửa cũng được trang trí xinh xắn lắm. Giơ máy lên là có hình đẹp.

Đồ uống mình thấy các loại nước hoa quả ngon hơn trà sữa nhiều đó, mọi người cân nhắc nha

Follow mình để biết thêm nhiều địa điểm ăn chơi, cà phê mới nhất nhé!

GIÓ ĐÔNG LẠNH GẦN KỀ, NGỒI ĂN BÁT CHÁO CHO ẤM BỤNG RỒI VỀ BẠN ƠI

1. Cháo Trai – 321 Trần Khát Chân, Hai Bà Trưng

2. Cháo Sườn Sụn Cường – 170 Quán Thánh, Ba Đình

3. Cháo Thắng – 71 Phùng Hưng, Hoàn Kiếm

4. Cháo Đậu Cà Bà O – Số 5 Hàng Vôi, Hoàn Kiếm

5. Cháo lòng – đầu ngõ 54 phố Hoa Bằng, Cầu Giấy

6. Cháo sườn sụn ruốc nấm – Cháo Sườn Sụn Hà Thành – Số 372 Xã Đàn, Đống Đa

7. Cháo sườn sụn – Huyền Anh – Số 14 Đồng Xuân, Hoàn Kiếm

8. Cháo sườn – 71 Phùng Hưng, Hoàn Kiếm

9. Cháo bà Lợi còng – 39 Hàng Điếu, Hoàn Kiếm

10. Cháo Lòng – 88 Thuốc Bắc, Hoàn Kiếm

11. Cháo sườn sụn – Số 20 Nguyễn Phúc Lai, Đống Đa

12. Cháo lòng, lòng luộc – 58L Ngô Thì Nhậm

13. Cháo lòng – 88 Thuốc Bắc, Hàng Bồ, Hoàn Kiếm

14. Cháo Sườn Sụn – 18M ngõ 18 Hàm Long, Hoàn Kiếm

15. Quán cô Hồng – Số 37 Lương Sử C, Đống Đa

16. Cháo sườn – Món ngon quà chiều – 375 Trường Chinh, Thanh Xuân

17. Cháo sườn, cháo trai – Số 1 ngõ 42 Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng

18. Cháo Sườn Sụn Cường – Số 170 Quán Thánh, Ba Đình

19. Cháo sườn sụn quẩy ruốc nấm – Cháo Cúc – 143 Đê La Thành, Đống Đa

20. Cháo sườn Đài Loan – Đài Loan Trà Quán – 3 Phan Đình Phùng, Hoàn Kiếm

Chúc các bạn ngon miệng ^^

—————-

Tham gia ngay Vi Vu Hà Nội để cập nhật nhanh nhất các thông tin về HÀ NỘI nhé

Vườn Quốc Gia Nam Cát Tiên, Đồng Nai Lạc vào xứ sở thần tiên

Hai nửa của một khu rừng: Nửa ma mị, bí ẩn với những tán cây cổ thụ, nửa còn lại dịu dàng, nên thơ với mùa hoa Muồng Đào cùng những cánh bướm bay lượn hệt như những thước phim.

Những hình ảnh ấy và cảm giác “LÀ MỘT” với thiên nhiên đã thật sự khiến mình cảm thấy “đang sống” và trân trọng “màu xanh” hơn bao giờ hết.

Chạy xe đạp xuyên rừng là một trải nghiệm tuyệt vời, ngày 1 mình chạy về hướng Bàu Sấu để đắm mình trong những tán cây cổ thụ. Ngày còn lại thức dậy thật sớm để chạy sang rừng hoa. Hoa nở buổi sáng thiệt sự rất là thơm, cỏ cây xung quanh thì xanh mướt, chạy dọc cung đường này ngoài hoa, bướm thì còn có bóng cây Kơ Nia với chiếc xích đu siêu chill.

Mà đạp xe trong rừng mùa này cảm giác mình như Hàm Hương trong phim “Hoàn Châu Cách Cách” mn ạ, chạy tới đâu bướm bay xung quanh tới đó =)))

– Mùa này buổi chiều hay mưa nên tranh thủ đi sớm, nhớ chuẩn bị áo mưa và một tâm hồn thật đẹp nha;

– Cẩn thận mưa nên có vắt, nên bận quần áo dài và kín; chuẩn bị thuốc chống côn trùng, muỗi đốt;

– Ngắm hoa nên đi buổi sáng vì hoa nở sẽ thơm hơn. Ai dễ say nắng thì chuẩn bị nón/áo khoác vì sáng cũng rất là nắng á;

– Cuối cùng là một tình yêu thiên nhiên, cỏ cây, ong bướm vô bờ bến để ôm trọn thiên nhiên vào lòng.

Nhân lúc mùa hoa đang nở rộ, những đàn bướm đang vẫy gọi, đi nhanh kẻo lỡ nhé mọi người ơi !!!

—————————-

“Khi bạn học cách nhìn và trải nghiệm thế giới bằng trái tim, thế giới trong mắt bạn sẽ mang một diện mạo hoàn toàn khác”

Vườn Quốc gia Nam Cát Tiên, Tân Phú, Đồng Nai

@myoi_my

#checkinnamcattien #checkinvietnam #Chin #dongnai

Món bánh bông lan đơn giản nhưng không bao giờ thất bại để bạn có thể nhâm nhi xế chiều.

Cùng mình tìm hiểu những thói quen hằng ngày chúng ta vô tình làm khiến cho đôi môi trở nên thâm sạm, kém thẩm mỹ nghen. Nếu nàng nào đang mắc phải thì cố gắng sửa ngay nhá!

1. Thường xuyên liếm môi

Rất nhiều bạn có thói quen này nè đúng hông? Mình cũng từng như vậy, nhất là những khi thấy môi khô nứt là càng liếm môi nhiều hơn. Tuy nhiên việc này sẽ khiến cho môi càng khô hơn, dễ kích ứng, viêm nhiễm do nước bọt, gây thâm môi hơn đó.

2. Thường xuyên bóc da môi

Thói quen này hình thành khi môi bị khô, bong tróc và việc bóc da chết môi liên tục khiến môi bị tổn thương, chảy máu. Từ đây lớp da non bên dưới sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường, ánh nắng,… gây thâm xỉn nhiều hơn.

3. Lười tẩy tế bào chết cho môi

Nếu bạn không tẩy tế bào chết thường xuyên cho môi, nhất là khi thoa son, môi sẽ dễ bong tróc, lỗ vẩy da chết kém sắc và thâm sạm. Việc tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần sẽ giúp cho đôi môi luôn căng mọng, hồng hào.

Nói thật với các bác đã là con người thì ai chả muốn trẻ, ai chả muốn đẹp ai chả muốn sống thọ.

Nhưng các bác có biết là để được như vậy, thì chúng ta phải được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài. Chống các gốc tự do, chống việc có thể bị oxy hóa là điều làm ngay vào lúc này đấy ạ.

6xx dùng 2 tháng. Quá là hợp lí

#thaidoccungkimquy #thaidockisinh #thaidocruot #thaidocdaitrang #thaidocgan #detox #chamsocsuckhoechudong #healthy #lamdep

🌷[Không gian]: Quán decor đơn giản, gần gũi như ngồi ở nhà nhâm nhi ly cafe tự tay pha vậy đó. Không gian nhỏ nhưng chia làm nhiều khu vực nè: trong nhà và chiếc sân nhỏ có nhiều cây xanh, Mai vẫn thoáng mát, dễ chịu.

🌷[Menu]: Menu quán đa dạng từ trà, cà phê đến các loại bánh như crossant, bánh quy, …

Hôm ghé “Mai cà phê nhé” chị nhân viên có rcm mình gọi 1 Kombucha Summer Chill và Trà Cam quế.

☕️ Kombucha 45k – 9.5+/10

Quả thật siêu ngon luôn á mn ơi, ngọt ngọt chua chua rất thích hợp cho mùa hè ở sài gòn luôn.

☕️ Trà Cam quế 45k – 9.5+/10

Mát, ngọt vừa rất mát luôn nha.

Quán thích hợp cho những bạn thích sự dịu dàng, yên tĩnh có thể đến làm việc hoặc ngồi trò chuyện với bạn bè.

☕️ Mai Cà phê nhé!

📍 82/38 Thành Thái, Q.10

💰 Từ 38k

🕗 8:00 – 21:00

TIỆM XIÊN NƯỚNG SIÊU RẺ TẠI ĐÀ LẠT 🔥🫶‼️

Trời Đà Lạt mà ăn đồ nướng thì 10 điểm khỏi bàn. Ở đây bán các loại xiên thịt, mề, chân gà, bạch tuột và xôi gà. Vị ướp đậm đà, vừa miệng, chấm cùng muối ớt xanh cay té.

Điểm trừ là do tiệm dùng bếp than, nên đi ăn sẽ hơi ám mùi thế thôi à 🤌

💲10k-18k/ xiên | Xôi 25k (Mình ăn no căng luôn 2 người có 150k thui🫠)

📍Đầu hẻm 94 Trương Công Định, Đà Lạt

Phiên bản ở trong rừng, dâu tươi và socola thì xách tay từ nhà đến Đà Lạt 😝

Tada, lại là serie bánh không lò rất được yêu thích đay. Rõ ràng rằng những chiếc lò nướng không bao giờ là vật cản ngăn chị em với tình yêu làm bánh. Và để mọi người đỡ mất công tìm, thì dưới đây là công thức bánh quy không cần lò siêu dễ làm nha, có nhiều loại bánh quy khác nhau nữa đấy.:

Công thức:

-200gr bơ. nhạt nhiệt độ phòng

-60gr đường icing

-1 lòng trắng trứng

-225gr bột mì số 8

-1tsp tinh dầu vani

-1gr muối

cho phần bánh quy gừng

-1/2 tsp bột quế

-1tsp bột gừng

-1tsp bột cacao

cho phần bánh quy đường

-20gr bột cake flour

cho phần bánh quy choco

-15gr bột cacao

-5gr bột mì

Cách làm:

-Trong một cái nồi, mọi người bỏ muối vô.

-Sau đó thì đậy nắp, bật bếp nhiệt độ trung bình thấp và chờ 10 phút cho nhiệt độ tỏa đều ra khắp nồi. Vì bánh quy là một món bánh nướng rất dễ, thế nên phương pháp nướng kiểu này mới làm được nha.

-Sau đó thì bỏ bánh lên một cái khuôn vừa với nồi, và để vô trong bếp trong 17-19 phút.

-Bánh sau khi nướng có thể hơi mềm lúc đầu, cơ mà cứ để nguội là bánh tự cứng cáp lại nhé

Bánh quy nóng hổi mới ra lò cắn rồn rột giòn tan cứ phải gọi là mê thôi.

Nagano - Japan

31 Phạm Cự Lượng, Đà Nẵng.

Giá từ 18k-40k

Quán cafe thể hiện cá tính ngay từ cái nhìn đầu tiên, với cách thiết kế và decor lạ mắt chắc hẳn sẽ hợp gu rất nhiều người. Không gian bên trong đơn giản mà rộng rãi, tạo cảm giác giống ngôi nhà đang xây. Tông màu bàn ghế cũng chỉ có xám và xanh lá của cây cối, quán còn khá thoáng vì được bố trí nhiều cửa sổ. Một điểm cộng là quán khá yên tĩnh, không khí trong lành, phù hợp cho ai muốn tìm một nơi để học bài, làm việc.

Các món ăn ở đây có vẻ lại hơi “đối lập” với hình tượng của quán bởi chúng khá ngọt ngào với các loại nước trái cây, cà phê,… những món bánh bắt mắt.

Review dòng son bùn làm mưa làm gió dạo gần đây.

Kết cấu của em này hơi bột cần tán kĩ 1 chút. Khi tán xong che phủ rãnh môi tốt, làm môi mình mịn lì hiệu ứng đẹp lắm nè

Khuyết điểm : Không được lì ăn là trôi hết. Hơi khô môi

#deera #beauty #ThangHangNhanSac

Nguyên liệu:

1/2 quả thơm chín

Dụng cụ: máy ép, dao, ly

Cách làm:

-Khi mua thơm về bạn rửa sạch bụi bẩn bám trên quả.Sau đó, dùng dao cắt bỏ phần cuống, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ, để cho vào máy ép.

-Tiến hành ép:

* Cho lần lượt từng nguyên liệu vào trong máy ép hoặc máy xay sinh tốt và lọc bỏ phần bã.

* Bạn có thể cho thêm đá hoặc đường để gia tăng vị ngọt. Tuy nhiên không nên bỏ quá nhiều để tránh gây ra nguy cơ tăng cân không mong muốn.

Công dụng:

-Trong thơm chứa nhiều mangan, là loại chất có công dụng rất tốt trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe.

-Sử dụng một ly nước ép thơm, sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta lượng mangan khoảng 73% nhu cầu hàng ngày.

-Bên cạnh đó, mangan trong thơm còn giúp vết thương nhanh lành, và cho bạn có một làn da khỏe mạnh hơn.

🍹 Để có một ly nước ép hấp dẫn nhưng không nạp vào cơ thể quá nhiều đường từ các loại quả ngọt, mọi người hãy ghi nhớ tỷ lệ khuyến khích là 80% rau củ – 20% hoa quả nha!

🍹 Mình giới thiệu một công thức nước ép xanh từ sách Chào Juice để mọi người cùng thực hành luôn nè:

– 1 nắm rau mùi

– 1 nắm cải bó xôi

– 1-2 quả táo

– 2 quả dưa chuột

– 1/4 quả chanh

🍹 Dưa chuột là quả nhưng thường được xếp vào nhóm rau củ. Vị của nó rất nhạt và có thể được sử dụng để làm loãng vị rau trong nước ép một cách tự nhiên mà không cần dùng thêm đá hay nước lọc.

🍹 Nước ép rau mùi có tác dụng thải độc kim loại cho gan và thận, nhưng khuyến cáo không dùng với người có thai và đang cho con bú. Những ai huyết áp thấp cũng chú ý theo dõi và dùng một lượng nhỏ thôi, vì rau mùi có tác dụng hạ huyết áp nếu đưa vào cơ thể với lượng lớn.

Công thức nước ép yêu thích của mọi người là gì? Chia sẻ với mình nha! 🥳

📝Fashion Style: Active và Comfy

👀 Body Shape: 1m67, 53 kg

👖Outfit Details:

1. Rib boxer (Size M)

2. Rib T-shirt (Size S)

Brand: The Blue T-Shirt

–

Những điều mình đã lầm tưởng sẽ giúp mình heal, nhưng thật ra thì không healing đến thế

1. Xem phim:

phim ảnh vẫn kích hoạt não bộ với cường độ cao, vẫn tạo điều kiện cho nhịp thở nhanh, cơ chế fight or flight

2. Vận động mạnh:

cơ thể khi mệt mỏi cần được nghỉ ngơi, nếu vận động quá mạnh sẽ mất thêm thời gian để chữa lành, túm lại vẫn nên tập trung vào những bài giãn cơ

3. Nằm một chỗ：

cơ thể loài homo sapiens được thiết kế tối ưu cho việc đứng, chạy nhảy. Đương nhiên bạn có thể nằm, nhưng nếu nằm cả ngày nó sẽ gây cản trở đến hệ tiêu hoá và lưu thông khí huyết. Nên mỗi 1-2 tiếng nhớ đứng lên nha

(mình hiểu rằng có những trường hợp đặc biệt, giả sử như bạn mắc trầm cảm, nó sẽ rất khó khăn, làm những việc này có thể rất khó khăn, cứ xem đây là một guide nói chung hoy hha)

Hi mọi người ❤️‍🔥❤️‍🔥

Nếu bạn mới bắt đầu tìm hiểu về thời trang và muốn mặc đẹp và phù hợp hơn thì hãy tham khảo 1 vài mẹo nhỏ của Lenn nha 😍

Đầu tiên : Thay vì ngồi loay hoay “ MỖI NGÀY MẶC 1 KIỂU “ hãy đi tìm phong cách cá nhân của mình bằng việc tìm hiểu 1 bài từ khoá như “ FASHION “ “ FASHION STYLE” “FASHION OUTFITS “ ….. trên các ứng dụng như pinterest 🥰

TIẾP THEO : Tìm hiểu những phong cách được gọi tên qua video của Lenn và xem thử đâu là thứ bạn thích và mong muốn hướng đến.

CUỐI CÙNG : Nếu đã thích và hiểu về phong cách đó thì hãy tiếp tục kiên trì theo đuổi và shopping những món trang phục phù hợp vs phong cách bạn theo đuổi 😍

Chúc mọi người thành công 😍

Đừng quên đón chờ video tiếp theo về những phong cách cá nhân mà Lenn sẽ chia sẻ cho mọi người 😍

♨️Mùa hè là mùa của sức sống, mùa của sự náo nhiệt. Vậy nên những màu sắc được chọn cho mẫu nails mùa hè cũng phải rực rỡ như cái tinh thần của thứ mùa nóng nhất trong năm.

❇️Trong bộ sưu tập lần này, mình chọn những màu sơn sáng rực rỡ như vàng, đỏ, xanh lá, da cam để điểm lên những ngón tay xinh xẻo.

🥳Thế rồi có thể kết hợp với màu nhũ óng ánh để bộ nails nhìn có màu sắc và sáng sủa hơn cũng rất hợp lý nè.

Chào mọi người ♡

Mình là Xuân Thảo, mình muốn chia sẻ cho mọi người về cuộc sống của Thảo nên đã ở đây.

How are you today ? Một outfit đơn giản vẫn giúp bạn tự tin dạo phố.

Chả hiểu sao mình lại mê tít em đầm này, vừa tiện lợi vì dễ mặc, đơn giản lại còn thoải mái, khó mà lỗi thời.

Mùa hè này thì đương nhiên không thể thiếu kính mát và các phụ kiện làm từ cói rồi, tranh thủ mình phối túi và sandals làm từ cói để trông thật summer.

• Đầm: Zara [ 1.299.000VND ]

• Kính đen basic

• Túi cói [ 255.000VND – @coiclothing ]

• Sandals cói

Hi vọng rằng các post của Thảo sẽ góp phần giúp ích cho cuộc sống của mọi người và mọi người sẽ thích nó.

Cảm ơn mọi người vì đã ở đây ♡

#StyleYourWay #summeroutfits

🍃 Một chiếc khách sạn 5* và nhân viên siêu nhiệt tình là ở đây – Sol Melia và có bãi biển riêng biệt luôn nè

🍃 Nếu các cậu nào đang dự định đi Phú Quốc mà chưa biết ở đâu có thể tham khảo khách sạn Sol by Melia là nơi có thể nghỉ ngơi sau những ngày làm việc mệt mỏi nè

🍃 Mình chọn Sol by Melia là nơi nghỉ chân cho chuyến du lịch Phú Quốc 4N3D. Mình đặt trước phòng qua app Travelloka, mình check in nhận phòng lúc 15:30 , thường các khách sạn 5* sẽ check in sau 15h nè . Khách sạn có xe đưa đón du khách từ sân bay về đến khách sạn luôn nhaaa.

🍃 Khi đến khách sạn này thì không gian rất là mát mẻ luôn ý, tone chủ đạo là màu xanh của biển, màu trắng của sóng và màu gỗ tự nhiên, rất hài hoà lắm luôn nha. Nhân viên siêu nhiệt tình và cất hành lý cho nhà mình check-in nhận phòng luôn.

🍃 Tiện ích:

– Khách sạn có bãi biển riêng biệt, view biển, cát trắng nước biển trong sạch lắm luôn vì hằng ngày đều có người dọn dẹp, chiều chiều ngắm hoàng hôn là siêu mê li luôn nhaaa

– Có bể bơi vô cực , rất rộng rãi có cả quầy Pool bar nước ngay giữa bể bơi cho các nàng nào vừa bơi vừa nhâm nhi cocktail nè.

– SOL by Melia Phú Quốc đã không làm mình thất vọng khi sở hữu chuỗi 6 nhà hàng và quầy bar: The kitchen, The Shack, Ola Beach club, Pool bar, Ginger cafe, The lobby bar

– Ngoài ra Sol By Melia có cả phần khu vui chơi cho trẻ em cho gia đình nào có bé nhỏ luôn nè

– Có free trà chào mừng cho khách, và có sẵn trà, cafe và nước lọc free cho khách tại phòng.

– Tớ book phòng và 1 bữa ăn sáng buffet tại khách sạn luôn. Menu buổi sáng của khách sạn cực kỳ đa dạng luôn nha, tất cả các thực đơn các món ngon của các vùng miền đều được tụ trong bữa sáng của Sol by melia luôn nè, có rất rất nhiều món, nước ép, sinh tố, cafe,…. ăn uống thoả thích đến 10h sáng luôn nhaaa

– Ngoài ra Sol- Melia cũng khá gần các địa điểm check-in đẹp tại Phú Quốc nè

– Cách Sân bay : 6Km

– Cách Sunset sanato :950m

– Cách Địa Trung Hải Phú Quốc : 15km

– Cách Vinwonders, vinpearl: 36km

– Cách Rạch Vẹm: 31km

– Chợ Đêm Phú Quốc: 9,5km

– Cách Grand World : 31km

– Cách Bãi Sao: 16km

Nhà mình đi đúng mùa mưa, khá vắng khách du lịch mà giá phòng tương đối rẻ nhưng may mắn chỉ gặp mưa buổi sáng thôi sau đó lại nắng đẹp lung linh, vậy nên thích thì cứ đi thôi, không phải lăn tăn nhiều đâu nha.

#handmade #anime #dothudong

Đỉnh Phượng Hoàng-Uông Bí-Quảng Ninh đang vào mùa cỏ cháy tạo lên những bức ảnh đẹp như những thảo nguyên bên Mông Cổ

Ban đầu, mình dự định sẽ chạy xe máy đến Eo Gió chơi vì đường cũng khá dễ đi chỉ cách TP. Quy Nhơn khoảng chừng 20km, sau đó sẽ chạy theo đường đèo đến khu du lịch Kì Co, theo như mình tìm hiểu thì mình sẽ không chạy xe đến tận Kì Co mà sẽ phải mua vé xe trung chuyển để xe đưa mình đến biển Kì Co.

Nhưng khi đang tìm nơi giữ xe thì mình được giới thiệu tour Kì Co – Eo Gió chỉ có 300k, ban nào muốn kèm phần ăn thì giá tour sẽ là 490k. Mình đi lúc 1h sau khi đã ăn trưa rồi nên lựa chọn tour giá 300k.

Đầu tiên tụi mình chọn đi biển Kì Co trước, phải nói biển siêu siêu đẹp, đẹp như mô tả là biển xanh, cát trắng, nắng vàng. Ở Kì Co còn có show xiếc hải cẩu, mọi người đừng bỏ qua nha. Sau đó, cano sẽ đưa mình đến hòn Sẹo để lặn ngắm sang hô, các anh bên cano sẽ cho mình thời gian vô cũng thỏa mái để mình tha hồ chơi.

Đến hơn 4h, mình đi xe trung chuyển qua Eo Gió tham quan rồi đến Tịnh xá Ngọc Hòa nơi có tượng Phật đôi cao nhất Việt Nam và điểm đến cuối cùng là con đường màu xanh của làng chài Nhơn Lí.

Mình thấy đi tour này khá hợp lí khi mà giá chỉ có 300k đã bao gồm vé vào khu Kì Co là 120k, những lần đi xe trung chuyển giữa các địa điểm và vé đi cano sang Kì Co và sang Hòn Sẹo. Bạn nào có đến Quy Nhơn chơi, thì đi thử tour này nha, sẽ không làm bạn thất vọng đâu.

Check in đẹp

рџ“ЌДђб»‹a Д‘iб»ѓm:BiГЄn HoГ

📸Nơi chụp ảnh: Làng Bè Tân Mai

💰Chi phí:250k(nồi gỏi cá)

🚕Phương tiện: Xe máy

Dòng suối nhỏ chảy ngang rừng trên đỉnh núi Dinh

#thiennhien #khampha #khamphathiennhien #rung #nui #suoi #nuidinhbrvt #trainghiem #dulichtrainghiem #dulich #travel #thethao #canhdep #xuhuong #followme #hayashiminori

KINH NGHIỆM DU LỊCH BARCELONA TỪ A-Z

Barcelone không chỉ nổi tiếng với đội bóng FC Barcelona mà còn là một trong những thành phố đẹp nhất thế giới. Nếu các bạn đang có ý định đến Barcelona du lịch thì đừng bỏ qua bài viết này của mình nhé! Dưới đây là những kinh nghiệm mình đã đúc kết được qua chuyến đi Barcelona vừa qua:

+ Barcelona và các khu vực lân cận có khá nhiều sân bay, tuy nhiên để tiết kiệm thời gian di chuyển về Barcelona nhất thì mình khuyên các bạn nên chọn sân bay El Prat (BCN)

+Lượt về (ra sân bay), bạn nên coi kĩ lại là hãng của mình sẽ ở Terminal nào vì sân bay El Prat có T1 và T2, các hãng chia nhau ra sử dụng. Aerobus cũng sẽ có se chạy T1 và T2 riêng.

+Từ sân bay các bạn nên di chuyển về trung tâm bằng Aerobus. Bạn có thể mua vé Aerobus online với giá €5,90/chiều hoặc €10,20/khứ hồi. Nhớ giữ hóa đơn để lấy vé chiều về. Xe có trả khách dọc đường và điểm cuối là Plaça Catalunya.

+Tại Barcelona có 02 loại vé là vé ngày (48h, 72h…) với tên gọi Hola Barcelona Travel Card và vé T-10 tương ứng với 10 lần đi. Tùy theo nhu cầu bạn muốn đi bộ nhiều cho tiết kiệm hay do thuê phòng ở hơi xa trung tâm phải đi nhiều mà bạn chọn loại vé cho phù hợp. Nếu ở gần khu trung tâm thì tốt nhất là chọn vé T-10 sẽ có lợi hơn vé ngày (Lưu ý là bạn tránh làm cong hoặc gập vé, vì như vậy thì phần chip bên trong sẽ không hoạt động được.)

+Barcelona là địa bàn hoạt động của bọn trộm cắp móc túi chuyên nghiệp. Khi đi ra ngoài đường, nếu phải mang ba lô thì tốt nhất là bạn đeo ra phía trước.

+Nếu đi Aerobus từ sân bay, bạn sẽ xuống trạm cuối là Plaça Catalunya. Vậy thì tốt nhất là chọn chỗ ở ngay gần khu vực này, hoặc gần các trạm dừng của bus để tiết kiệm được 2 lượt xe bus (trong trường hợp bạn mua vé T-10).

Chúc các bạn có chuyến đi vui vẻ!

📍Tuyệt Tịnh Cốc, Hoa Lư, Ninh Bình

Khoảng thời gian sau tháng Giêng, mn sẽ có phong tục đi lễ chùa đầu năm cầu mong may mắn, ngoài Tam Chúc và Tràng An thì Tuyệt Tịnh Cốc cũng là địa điểm nghỉ dưỡng, ngắm cảnh nên ghé nếu tới Ninh Bình. Hiện lên với khung cảnh non xanh hữu tình như chính cái tên gọi Tuyệt Tịnh Cốc, nơi đây còn có tên gọi khác là động Am Tiên. Tuyệt Tịnh Cốcnằm cách trung tâm TP. Hà Nội khoảng 90km với khoảng 2 tiếng di chuyển bằng ô tô.

Vẻ đẹp của Tuyệt Tịnh Cốc được tô điểm bởi động Am Tiên, bức tưởng thành hùng vĩ và lòng hồ thơ mộng cùng với những bậc thang đá và hàng cây cổ thụ xanh rì. Đến nơi đây, mn như bước vào một không gian yên tĩnh, tách biệt với sự xô bồ, náo nhiệt nơi phố thị. Hôm đó chúng mình có thuê xe đạp dạo quanh một vòng hồ Tuyệt Tịnh Cốc và “hít hà” không khí nơi đây mà không muốn về ý. Gía vé tham quan ở đây là 20k/người, nếu mn đi xe sẽ mất thêm phí gửi xe. Tới Tuyệt Tịnh Cốc vào mùa xuân và mùa thu là khoảng thời gian dễ chịu nhất trong năm khi tiết trời chưa bước hẳn vào đợt rét hay đợt nóng của miền Bắc. Tuy nhiên, để ngắm mùa sen nở rộ ở khu vực đầm thì tháng 4-5 sẽ là thời gian thích hợp hơn.

Chúc mn có trải nghiệm thú vị!

#hothiennga #ninhbinh #checkinvietnam

Mình gọi 3 ly:

– Màu vàng là Cafe Muối Kem Trứng thơm béo ngậy, lớp kem mịn

– Màu trắng là Cafe Muối Machiato ngọt thơm mùi sữa.

– Cuối cùng màu hồng là Cafe Muối, vị cà phê thơm hơi đắng nhẹ, lớp muối mặn được cho siêu nhiều nên béo ngậy, mình thấy ưng nhất ly màu hồng nha 😋

Không gian quán mát mẻ rộng rãi, nhân viên nhanh nhẹn dễ thương. Sáng sớm làm 1 ly như này vừa ngon vừa tỉnh táo chạy deadline cả ngày luôn nha =)))

Cà Phê Muối IYO

📍390A Đường Nguyễn Thị Thập Phường Tân Quy Quận 7

⏰ 8h-22h30

Đánh giá chung:

-Nước: 9/10

-Không gian: 10/10

-Vệ sinh: 9/10

-Phục vụ: 10/10

TỔNG: 38/40 (Nhất định phải măm thử 💯)

Everyday color block #totebag #FashionReview #FashionTips

Cũng ráng làm thử món cafe muối và cảm thấy quá thích luôn nè

Hello mọi người, mình là Trúc Nhi. Mình cao 1m61 và nặng 46kg ạ 🤭

Chắc mọi người cũng đã biết áo thun trắng và quần tây đen là một combo bất bại cân mọi hoàn cảnh rồi đúng hông. Nhưng mà nếu chỉ như vậy thì có hơi đơn điệu nhỉ? Hôm nay Nhi sẽ phối thêm 4 kiểu áo khoác, tạo ra 4 bộ outfits cực xinh và thời trang nè.

📍Outfit 1: Áo gile

Áo thun trắng

Gile đen

Quần tây đen

Loafer đen

Combo áo thun trắng + quần tây đen sau khi mặc thêm một chiếc gile, mình như biến thành một cô gái người Pháp thanh lịch và phóng khoáng đúng hong nè 🤣

📍Outfit 2: Áo blazer

Áo blazer

Áo thun trắng

Quần tây đen

Loafer đen

Blazer là một item cực kỳ dễ phối đồ. Nhi mặc item này chung với combo áo thun + quần tây đen, khiến cho bộ trang phục trông nhẹ nhàng và thanh lịch hơn rất nhiều.

Outfit này cũng rất phù hợp để đi làm, đi cafe lun 😉

📍Outfit 3: Áo sơ mi

Áo sơmi xanh

Áo thun trắng

Quần tây đen

Túi CK

Loafer đen

Không chỉ phối với những chiếc áo khoác, mà khi mặc áo sơ mi khoác ngoài cũng đã khiến cho combo này nổi bật hơn rất nhiều. Nhi mặc một chiếc sơ mi xanh mát mắt, có hoạ tiết sọc dọc để tạo điểm nhấn cho trang phục. Outfit này cực kỳ phù hợp với những cô nàng năng động, công sở nè 😎

📍Outfit 4: Áo croptop dạ

Áo croptop dạ hoạ tiết

Áo thun trắng

Quần tây đen

Loafer đen

Mình chọn một chiếc croptop dạ, mặc chung với combo áo trắng + quần tây để tạo điểm nhấn cho trang phục. Với cách phối đồ này thì sẽ khiến chúng mình thời trang và sành điệu hơn rất nhiều nè 🫶🏼🫶🏼

Tiệm donut yêu thích của mình đây rồi!

Kute Donuts làm mình cứ “lâu lâu lại thèm” với chiếc mochi donut đặc trưng. Một trong những tiệm mà mình mãi trung thành và ghé lại. Bánh donut hơi chewy và không bị đẫm dầu lại còn ít ngọt. Bánh trong hình mình ăn là Hojicha, Chocolate và Cinnamon (29k/each). Ngoài những vị đó ra còn có những vị special theo mỗi ngày (32k) và những vị bánh decor xinh xắn (35k). Thật tình mình thấy..vị nào cũng ngon luôn. Rất recommend bạn đến thử nhen, nhân viên ở đây cũng rất nhiệt tình và thân thiện đó. 🥰

KUTE DONUTS THẢO ĐIỀN

📍80A Xuân Thủy, Thảo Điền, Q2

⏰ 9AM-9PM

💸~29k

🏍️ Để xe trước quán

Chuyên mục review của Gem đã quay trở lại rồi đây. Món đồ hôm nay là một món đồ không hề xa lạ gì với các tín đồ thời trang, đặc biệt là những cô nàng thích sự năng động và trẻ trung – Converse Run Star Hike

– Kiểu dáng cổ cao đậm chất thời trang giúp bảo vệ phần cổ chân tốt hơn trong khi vận động. Thân giày được làm từ chất vải Canvas với những thớ dệt bền chắc cho bạn yên tâm về độ bền tuyệt hảo

– Đôi giày ra mắt với hai màu sắc được ưa chuộng nhất: màu trắng và màu đen basic. Nếu bạn ưa thích chút gì đó tinh tế, lịch lãm hoặc ít nhất là bạn thích màu sáng thì có thể chọn đôi giày màu trắng thanh lịch. Nếu bạn là người mạnh mẽ, chuộng phong cách basic đơn giản thì đôi giày màu đen chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

– Với mức giá mới chỉ tầm 2.500.000 VND

– Phần lót giày êm ái cho ngày dài di chuyển

– Patch logo All Star đặc trưng của nhà Converse cũng xuất hiện ở vị trí tiêu chuẩn bên hông thân giày, tăng độ nhận diện cho thương hiệu. Phía sau gót giày, trên mặt cao su đen là hình ảnh một ngôi sao màu trắng được khắc tỉ mỉ.

– Điểm đặc biệt đến từ phần đế giày với chiếc đế dày dặn đáng ngạc nhiên trông có một chút hầm hố nhưng lại đậm phong cách thời thượng. Vân răng cưa giúp tạo độ bám và tăng ma sát lên bề mặt tiếp xúc. Đường foxing đen dày dặn nối liền phần mid-sole và upper.

– Cá nhân tui cảm thấy mẫu giày này không chỉ có vẻ ngoài thời thượng thu hút ánh nhìn, mà còn có chất lượng đảm bảo và tiện nghi bên trong. Đôi giày với chiếc đế dày dặn cho bạn thỏa sức hack chiều cao thoải mái, nhất là đối với những cô nàng nấm lùn dễ thương như tui

Trốn để dừng chân ở quán cafe trên ngôi nhà cũ thô sơ đầy hoài niệm

Đúng với cái tên của quán, là một nơi để trốn vì quán cứ gọi là bình yên mãi thôi~~~, chiếc quán nho nhỏ được anh chủ sửa lại từ ngôi nhà cũ thô sơ, nhiều cây lá ở khắp nơi tạo cảm giác rất thoải mái. Dù cũ nhưng bên trong quán lại có một thứ rất hiện đại làm cho sự pha trộn giữa cũ kĩ và hiện đại thật sự rất mới, đó chính là bức tường đầy các linh kiện điện tử thành hình dáng 1 người phụ nữa.

Về không gian thì đúng như tên gọi “Trốn” vì mỗi góc bàn ở đây đều được tách biệt nhưng không bị ngợp ngạt, kết hợp với rất nhiều loại cây xanh, sen đá,…

Menu của quán rất đang dạng từ các loại nước cho đến bánh, nếu bạn đến phải thử ngay bánh croissant bơ tỏi nha đúng ngon, vỏ ngoài giòn bên trong mềm nóng. Món nước mình chọn khi đến quán là trà Kombucha ổi, ai uống quen được với trà kombucha thì đảm bảo ghiền. Giá cũng khá là hợp túi tiền nè.

Nếu bạn vẫn chưa tìm cho minh được một chỗ “Trốn”, để dừng chân khi cảm thấy muốn được nghỉ ngơi, ngồi tán dóc cùng bạn bè thì hãy đến TRỐN để dừng chân nèh.

🪟TRỐN để dừng chân

📍41/22 Ngô Quyền, P6, Q10, TP Hồ Chí Minh

⏰ 8h-22h30.

Nhanh chân nhanh tay ra ngay store H&M mới ra nhiều mẫu quần áo túi xách bắt trend lắm nè mấy b #fashionreview #y2k

CÔNG THỨC LÀM SỐT CHẤM THỊT NƯỚNG #pithaman

❤️Garchu❤️ Hảii Hà đêiii🍓

Dự báo thời tiết đã dự báo rằng vài ngày sắp tới miền bắc sẽ trở lạnh đó, các bạn đã có áo ấm ra đường chưa nàoo

Đố các bạn biết Hà bao nhiêu tuổi rồi ạ, nếu nhìn trên ảnh thì có giống cô bé 16 tuổi không😆

Đây là set đồ style Hàn Quốc rất hợp cho những cô nàng thích trẻ mãi giống Hà nè👉👈

🍓Đầu tiên là một chiếc áo sweater oversize màu kem siêu to nhưng form áo lại rất cứng cáp, hình con thỏ ở giữa trông rất đáng yêu nha. Áo ấm vừa đủ nên không cần phải mặc áo khoác cồng kềnh^^

🍓Tiếp đến là một chiếc chân váy xếp ly ket caro màu nâu nhạt, trẻ trung năng động, phối với áo sweater đúng là tạo hiệu ứng siêu cute phô mai que 🍡

🍓Giày loafer cổ điển êm ái, thoải mái rất được ưa chuộng toát lên vẻ đẹp có sự giao thoa giữa nét cổ điển và hiện đại. Với đôi giày này các bạn có thể phối được mọi trang phục trong tủ đồ luôn❤️

Đi giày thì nhớ đeo tất, còn chờ gì nữa mà không chọn ngay một đôi tất màu nâu đậm cao cổ tạo thêm điểm nhấn cho bộ trang phục nào❤️

🍓 Đừng quên các món phụ kiện nhé^^

Chiếc mũ nồi màu nâu nhạt để kết nối với chiếc váy cùng màu nè, xinh xắn dễ thương đậm chất Hàn Quốc. Đội chiếc mũ vào là bộ đồ như được nâng lên một tầm cao mới^^

Hà chọn cho mình chiếc túi xách màu nâu đậm cùng màu với chiếc tất, đa số các trang phục của Hà đều phối theo kiểu trên dưới phải có sự kết nối với nhau để khi nhìn vào không có món đồ nào bị lạc tông^^

🍓Trang điểm thật xinh xuống phố nào❤️

Set đồ này xứng đáng được 10 điểm không các bạn^^

❤️Follow Hà để cùng nhau mặc đẹp nhé❤️

Một người không thích bánh bèo nhưng mình nhưng lại có trong tủ đồ chiếc áo màu be bùng nhùng kia 😅 Nhưng để phối chiếc áo đó sao không bị sến phù hợp vs đúng cá tính của mình thì Linh đã mix cùng với chiếc quần ống loe siêu “ hack chân “ và chiếc thắt lưng Ysl để làm điểm nhấn, kết quả thì trông bộ đồ chuẩn style IT Girl chưa ạ 😎

Không chỉ mặc đi coffee chụp hình mà outfit này vừa có thể phối mặc đi làm nữa, Linh thích làm sao phối đồ có thể đa dạng mặc được nhiều lần trong mọi hoàn cảnh khác nhau ✌🏻

How to Wear

👠Giày: Zara

👜Túi: Louis Vuitton

💎Phụ kiện: thắt lưng Ysl , kính Balenciaga

👖Quần: Hàn Quốc

👚Áo: Hàn Quốc

#StyleYourWay #outfitoftheday #outfit #ootd

Mặc như thế vừa thoải mái, xinh lại vừa nhanh nữa 🥰

Thịt bò là một loại thịt quen thuộc, nhiều chất dinh dưỡng mà giá thành cũng không quá cao, bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các siêu thị, cửa hàng bán thịt. Với thịt bò bạn nên chế biến nhanh không nên nấu quá lâu vì sẽ bị dai. Hôm nay H có gợi ý cho bạn 3 món với bò cực thơm ngon, dễ làm phù hợp cho buổi cơm trưa.

Thực đơn 1:

– Bò cuộn bắp

– Cơm nắm

– Bông cải

– Cà chua

– Cải brussel xào nấm

– Trứng lòng đào

– Việt quất

Thực đơn 2:

– Bò băm khoanh

– Trứng lòng đào

– Cà chua

– Cải brussel

– Bắp non

– Đậu nành nhật

Thực đơn 3:

– Bò xào

– Trứng lòng đào

– Bí ngòi xào nấm

– Đậu bắp

– Cà chua

– Đậu nành nhật

– Khoai lang

#MySummerStory #SummerFoods

Jungfraujoch – nóc nhà Châu Âu

Jungfraujoch được ví như chốn tiên cảnh nằm trên vùng núi cao – một nơi mà mọi nhà thám hiểm đều mong muốn một lần được du ngoạn. Với sân hiên quan sát và đài quan sát khoa học ở độ cao 3.454 mét, địa điểm này được gọi với cái tên “nóc nhà Châu Âu”.

BÁNH ĐÚC NÓNG, CHÈ SẮN ĐẦY Ú Ụ THƠM LỪNG PHỐ HÀNG THAN

Ai từng ăn Bánh đúc nóng, chè sắn ở đây rồi chắc chắn sẽ có ấn tượng rất đậm sâu. Trước mình thấy còn hot cả bánh đúc nộm nữa, nhưng mà món đó mọi người hay ăn mùa hè thì phải. Còn cái thời tiết ẩm ương thế này được thưởng thức combo bánh đúc nóng + chè ngô sắn là best nhất

Bánh đúc nóng ở đây quánh dẻo, nhân mộc nhĩ thơm lừng, đầy đặn, thiếu chút hành khô nhưng thay vào đó ăn cùng rau mùi cũng rất ngon. Ăn bánh đúc rồi thì ko thể bỏ qua chè ngô sắn các bác ạ, chè sắn ở đây có thể khẳng định là ngon nhất trong số những chỗ mình từng ăn Chè đặc sánh, ko bị ngọt gắt, ăn hết cả bát rồi vẫn cứ thòm thèm muốn ăn tiếp, mà một bát đầy ú ụ chỉ 10ka thuii. Đặc biệt recommend cả nhà ăn thử bánh đúc nóng và chè sắn ở đây nhaa, mọi người lưu ý quán chỉ bán buổi chiều thôi nhé

14C Hàng Than, Ba Đình, HN

Bánh đúc nóng 20K, Chè sắn 10K

14h – 17h

BÚN RIÊU TÓP MỠ, NEM NƯỚNG NHA TRANG MẸ LÊ NỔI TIẾNG KHU THÀNH CÔNG, BA ĐÌNH

Quán Mẹ Lê nổi tiếng với nem nướng Nha Trang nha, tui hay dẫn bạn đi ăn ở đây. 35K/suất. Nem nướng mềm ngậy, cực thơm, đặc biệt cái nước chấm sền sệt hơi ngọt, beo béo đưa miệng vãi chưởng. Nem nướng 10 điểm chủ yếu nhờ nước chấm ngon (ảnh mình gọi 2 suất đó).

Nay qua ăn cả bún riêu, lần đầu ăn ở đây chứ mn khen lắm. 25-58K/bát. Mình gọi bát đặc biệt, gồm giò bì, mọc, cá rán, bò, ốc, trứng vịt lộn và riêu đậu.

Nước dùng chua nhẹ, đậm vừa miệng. Ơ ngon nha :))) khoái nhất tóp mỡ to bản ăn đẫm thực sự. Đồ làm bún sạch sẽ, chất lượng.

-Địa chỉ: Quán Mẹ Lê – 112A5 Thành Công (nằm trong khu ẩm thực A5 Thành Công mn search GG là ra nha) (7h30-14h, 16h-21h)

-ĐT: 0987.086.093

Chubehanoi

Book được 1 căn Villa nhà phố ở khu Long Cung giá siêu hời chỉ 1tr8/ 1 đêm cho nhóm 15 khách tính ra mỗi đứa chia ra có hơn 100k thôi đó. Căn này tui book tận 5 phòng ngủ, 7 giường, 6wc, có nhà bếp nấu nướng luôn siêu rộng rãi thoáng mát gần bãi biển Thủy Tiên nè. Khu này thì ở khá xa trung tâm thành phố nhưng được cái yên tĩnh không khí trong lành nên cả đám bạn tui ai cũng thích hết á. Chị chủ lại vô cùng nhiệt tình vui vẻ nữa chứ. Đến checkin chị có pha sẵn nước cam cho mọi người uống đỡ khát nè tâm lý quá chời.

Phải nói căn villa này rộng mà đẹp lắm nha mọi người, có phòng karaoke hát hò xuyên màn đêm luôn. Nếu chiều muốn đi chợ mua hải sản về tự chế biến thì có thể qua khu chợ Chí Linh nè, cũng gần thôi không xa lắm đâu.

Đặc biệt tại đây có dịch vị trải nghiệm câu cá, cắm trại, đốt lửa lại trên biển giá từ 600k không giới hạn bao nhiêu người. Nếu bạn nào thích trải nghiệm cứ liên hệ chị chủ nha, tui sẽ để thông tin ở dưới cho mọi người tham khảo.

___________

HỆ THỐNG VILLA MƠ ƯỚC

26 Nguyễn Đình Tứ, Khu biệt thự Thuỳ Dương – bãi Long Cung, P.10, TP. Vũng Tàu

FB: Trần Thị Mơ Ước(liên hệ đặt phòng)

0942009731(liên hệ đặt phòng)

#vungtau #amthuc #khampha #trainghiem

Địa điểm: Mì quảng Lê Thương, 143A Tôn Đản Q.4

Giá: 2k-50k :v (2k là khăn ướt hoặc trà đá, mì quảng từ 30k trở lên).

Mình đi ăn ở đây 2 lần, 2 người, vậy là có 4 tô á : mì quảng đặc biệt, mì quảng thịt trứng cút, mì quảng chả tôm, mì quảng gà.

Theo mình thấy thì giá ở đây hơi nhỉnh 1 chút xíu, tô và đồ ăn hơi nhỏ, ít, bù lại chất lượng ngon.

Mì quảng là đặc sản của Quảng Nam. Có mì, thịt heo hoặc thịt gà, có ớt, đậu phộng, kèm bánh tráng nè và rau thơ. Hiện nay một số nơi có cho thêm trứng cút/gà/vịt, chả…

Bạn nào thường xuyên ăn mì quảng và ăn nhiều chỗ khác nhau hoặc người gốc Quảng có ăn mì quảng thì sẽ biết, chỗ này nấu khá là chuẩn.

2 lần lại đây, mình kêu 2 tô 2 loại khác nhau, ăn ké một tí của bạn, thành ra là được ăn cả 4 loại :v mình thấy rất ngon, rất kích thích vị giác của một con ghiền mì quảng như mình. Ghiền từ phần nước lèo, đến sợi mì, đến đồ ăn, nước mắm. Mình thích nhất là mì quảng thịt trứng cút, các bạn có thể chọn loại này để ăn thử khi đến đây lần đầu tiên. Ngoài ra, nếu muốn thưởng thức nhiều loại nhân thì kêu tô đặc biệt, đảm bảo sẽ không hối tiếc. Nếu cảm thấy ăn chưa đủ no thì gọi mì thêm hoặc đồ ăn thêm, muốn ăn gì có món đó.

Quán rộng rãi, mát mẻ, chị chủ cũng nhiệt tình lắm á nhe.

T là t mới biết cái quán này mở sát bên Maycha luôn á 😂. Thấy có bảng khuyến mãi 3 ngày đầu khai trương với mức giá 20k/ly tặng 1 ly… Tức là 10k/ly thôi.

– Menu tầm 9 món. 1 ly cũng nhiều 😂.. Được cái anh chủ người Nước ngoài ( Đài Loan ) thân thiện dễ thương lắm nói bập bẹ tiếng Việt hài hài sao ấy.. mà lúc anh cười thì mấy chị em xỉu ngang dọc à nha =)).

– Tranh thủ sale giảm giá còn đến hết chủ nhật ngày mai ngày 14/03/2021 nha mọi ngừoi.. Vừa uống trà sữa giá rẻ vừa ngắm trai đẹp lắc kêu 🤭…

– 9h sáng – chiều tối thì phải 20h gì đó

– 212 Nguyễn Thương Hiền P5 Q3 – Momochi

#nhàn

#quận3

Địa chỉ: 212 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 05, Quận 3, Hồ Chí Minh

Hướng dẫn cách thuê phòng/hotel ở Paris tiện đi lại và an toàn. 🇫🇷 🇫🇷 🇫🇷

Chào cả nhà. Vào mùa du lịch nhu cầu tìm nhà hoặc khách sạn rất cao nên mình muốn chia sẻ một số kinh nghiệm để các bạn dễ dàng tìm được nơi ở như mong muốn nhé.

Để tìm được nhà thì trước tiên chúng ta phải tìm hiểu bản đồ của thành phố đã.

1. Paris được chia làm 20 quận trung tâm và vùng ngoại ô của Paris.

Thường thì mọi người không thể phân biệt được ngoại ô và nội đô trung tâm nên rất có nhiều bạn đã thuê phải khách sạn hoặc host rất xa trung tâm gây tốn thời gian đi lại và sự an toàn, cũng như khó khăn trong việc đi chơi và nghỉ ngơi.

Paris và vùng ngoại ô chia làm 5 zone. Đối với vé tàu trong nội đô thì giá rất rẻ, với các tàu ở zone 4-5 thì sẽ mất thêm tiền và tốn từ 1h đến 1h30phut để vào đến tháp Eiffel, Nên khi thuê nhà cần hỏi rõ địa chỉ trước khi thuê. Nhà có thể sẽ rẻ hơn nhưng sẽ tốn thời gian đi lên đi về (2-3tiếng mỗi ngày), chưa kể vé tàu đắt hơn, và các vùng ở xa rất nhiều người nghèo và trộm cắp.

2. Hầu hết các địa điểm du lịch nổi tiếng đều sẽ nằm ở phía tây của thành phố quanh các quận: 1 4 5 6 7 8 15 16

3. Có một lầm tưởng quận 13 là quận trung tâm nhưng thực ra quận này là quận khá xa và không có gì để chơi cả ngoài việc có nhiều người Việt sinh sống và có nhiều quán ăn châu á

4. Các quận thiếu an toàn và thường xảy ra trộm cắp là quận: 18 19 20, không phải 100% nhưng hầu như là nguy hiểm hơn nhiều

5. Tuyệt đối không được thuê nhà ở ngoại ô phía bắc paris nhé – Ảnh minh họa bên dưới có vòng tròn đỏ. Vì khu này cực kì nguy hiểm, chuyên buôn ma túy, nhập cư trái phép, trộm cắp giữa ban ngày, các thành phần khủng bố đều trốn tại đây.

Tóm lại chúng ra nên tránh vùng phía bắc, các vùng ngoại ô thì có vùng gần vùng xa nên hỏi rõ địa chỉ và tra bản đồ trước khi thuê, tránh tuyệt đối zone 4-5 vì đi cực kì xa. Nếu có điều kiện thì nên thuê trong trung tâm tiện đi lang thang buổi tối ngắm phố phường bạn nhé.

Seoul – đường hầm hoa hồng đẹp nhất thủ đô🌹

Bắt đầu từ 13/5-28/5 nơi hội tụ hàng triệu bông hồng đủ loại và màu sắc.

🌹Subway Line 6,7 ga 태릉입구역 cửa số 8

🌹Subway Line 7 ga 먹골역 cửa 7

🌹Subway Line 7 Ga 중화역 cửa ra số 4

Đường hầm hoa hồng ở 태릉역 – Đi bộ và chụp ảnh với hoa hồng quãng đường 5 km

——————————————————————-

Phuotkorea

Ngoài ra các bạn cần hỗ trợ VISA và SIM du lich các bạn ib admin Ly Lê zalo 034.376.9419

Đà Lạt chiều mưa 🌧️

Hình ban đầu của tiệm là hình cuối cùng, menu Em xin phép up sau vì đang hoàn thiện dần. Trung bình món 30K, cám ơn ACE đã quan tâm và theo dõi quá trình của Đen Cà Phê thi công.

Đen Cà Phê

Địa chỉ: D8, Trương Hán Siêu Phan Thiết, Bình Thuận

Diện tích: 6×20

Thời gian thi công từ: 23/5 – 8/6 ( 14 ngày )

Đội ngũ thiết kế và thi công ( Phan Thiết ): Thạch Lê , Nguyễn Viết Sơn

Tổng chi phí: 140trPhần gỗ: 30trSắt: 60trPhần hồ & cải tạo xây dựng: 50tr

Page: https://www.facebook.com/Dencoffeetea2021/

Phần máy móc và cây cối, bàn ghế cơ động bên E có sẵn, và mua thêm nên k tính vào phần tổng chi phí phía trên. ACE tham khảo!

Mạnh Vũ

Quán này thì cũng nhiều người riviu òi, mình chỉ đi ăn và xác nhận lại thôi nha🥰🥰. Quán này bên quận 7, trên dọc đường Trần Xuân Soạn, Lê Văn Lương giá rất rất phù hợp với hssv luôn. Quán cũng khá dễ tìm nhưng rất đông, khuyên các bạn nên takeaway chứ cũng ít bàn lắm, ngồi thì cũng hơi chật.

Nhìn dĩa cơm là biết chất lượng rồi 🍳🍳 Thịt cô ướp rất riêng và thơm, ăn phát ghiền có thiệt, combo thêm trứng lòng đào thì thôi u mê, ngoặm thêm miếng chả 🤪 chỉ biết hát bài ôi mê ly thôi á. Mấy bạn đi sớm tầm 8:00 là có tóp mỡ, chan với nước mắm kẹo kẹo đậm vị miền Tây thì toai còn biết chê cái gì nữa bây giờ 😞. Nói chung là mọi thứ hoàn hảo từ chất lượng đến giá cả luôn nha, chỉ 25k nên không thể đòi hỏi không gian quán, viêw đẹp như Landmark 81 tầng được 🙄.

Vì là có một mình cô bán hoặc có thêm người quen của cô ra phụ nên bán cũng không nhanh lắm, nước mắm, rồi dưa leo đồ chua thì mình cũng tự lấy luôn 😂 (nên muốn lấy nhiêu thì lấy) hoặc mấy cô chú ăn ở đó phụ vụ đem lại dùm mh luôn (rất dễ thương 😜😜 mh cảm động quá trời). Mình thấy tự phục vụ vậy cũng khá oke tại đôi khi mình ăn lotte hay mcdonal,… thì mình cũng phải tự làm thôi đúng không nè? 😊😊

📍Địa chỉ: 35 Lê Văn Lương, Q.7

⏰ Bán từ 6:00 – 11:30

💰Hầu hết là 25k á (cơm thêm 3k, trà đá free)

❌ Lưu ý: Bài viết dựa trên trải nghiệm cá nhân và khẩu vị riêng của mình. Mình không nhận bất cứ khoản nào để PR hay seeding hết nha. Chúc các bạn tìm được những quán ăn ngon 😛😛. Cảm ơn vì đã xem bài viết 😘. Byeeee 🥰😘

📍Caztus Blended

🏠 270 Lê Văn Sỹ, P. 14, Quận 3

⏰ 8h – 22h

Ô rê ô trường tồn theo năm tháng… Qua một thập kỷ mà “Ông Hoàng Đá Xay” nhà Caztus vẫn giữ vững một phong độ.

▪️ Oreo

Những ai là tín đồ của oreo thì ghé ngay để thưởng thức hương vị ố rề ô mix với cà phê kem béo béo 😋

▪️Caremen đá xay

Ai thích béo ngọt thì nên thử món này. Theo quan điểm của mình thì món này ngọt so với oreo 😁

☑ Đánh giá: 8/10

Địa chỉ: 270 Đường Lê Văn Sỹ, Quận 3, Phường 14, Hồ Chí Minh

Mấy ngày cuối năm mà đi học là nôn nao Tết tới luôn đó trời 🤪 vẫn dặn lòng đi học chăm chỉ 👩🏻‍💻 và để tự thưởng bản thân hôm nay học nghiêm túc thì ghé ăn bánh uống trà sương sương buổi chiều.

📍 Mr. Phin Coffee

🏠 109 Chu Văn An, P.26, Q. Bình Thạnh

Ở đây không gian rộng rãi thoải mái cho tụi mình học bài làm bài, hoặc cà phê gia đình cũng được nè 👍

Mình uống trà đen machiato và bánh matcha 😋 trà thơm bánh cũng thơm, trà béo bánh cũng béo. Tâm trạng đang buồn bực stress mà có combo này là lên là lên liền luôn 😚

Mọi người thử nhé!

—————

Bài review của mình đến đây là hết

Cảm ơn mọi người đã xem nhé!

❤️

Julie/ Hà Thanh

Địa chỉ: 109 Chu Văn An, Phường 26, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 8 Thuỳ Vân, Phường Thắng Tam, TP. Vũng Tàu

Đi Vũng Tàu không ghé La Bonita sẽ là một thiếu sót khi đi du lịch.

La Bonita là trong những nhà hàng 5 sao bậc nhất bạn nên thử khi đặt chân đến Vũng Tàu. Nằm ở vị trí đắc địa view biển đẹp nhất nhì ở Vũng Tàu. View hồ bơi và biển cực đã mắt, thông thoáng mát mẻ, nắng lên là bạn thoải mái bung lụa sống ảo bao đẹp vì ở đây pose dáng ở đâu cũng có ảnh đẹp vì view phải nói “xuất sắc”

Ngoài view biển siêu đẹp thì La Bonita có menu đồ ăn sáng siêu phong phú với nhiều món Bắc đặc trưng:

• Xôi xéo ngô Tây Bắc
• Phở bò Hà Nội
• Bún cá chả sụn lá lốt Hải Phòng
• Bánh cuốn gia truyền Bà Cả
• Bún chả nem rán Phố Cổ
• …

Được biết đầu bếp ở La Bonita là người Bắc nên nấu rất chuẩn vị nha. Mình ăn bún cá chả một tô ú nụ ăn không hết, rất đặc trưng là nêm lá thì là. Nước dùng thanh, cá được chiên qua ăn giòn nhưng không hề bị ngấy do dầu.

Không thua kém menu đồ ăn thì menu đồ uống đa dạng với nhiều loại đồ uống, nước uống mình uống là Trà vải hoa hồng vị ngọt thanh có xíu chát nhẹ của cánh hoa hồng. Trà đá free nha.

Đi 5 người vì sự đói, “con mắt to hơn cái bụng” nên khi đồ ra thì siêu nhiều ăn không hết, thiệt hại bữa ăn và đồ uống là 749 cành. Thiệt sự là một phần ăn nhiều lắm nên mng gọi vừa đủ thôi nghen

Lâu lâu đổi gió, thay view nghỉ dưỡng thảnh thơi sáng sớm ăn sáng nhâm nhi thì qua La Bonita liền để có những giây phút “sang chảnh” nhất nhá!

#vungtau #amthuc #khampha #trainghiem