ỨNG DỤNG TRẠNG THÁI ALPHA ĐỂ TÌM KIẾM NGƯỜI BẠN ĐỜI HOÀN HẢO
Trạng thái Alpha là một trạng thái tâm trí bình tĩnh và cảm thụ, nơi tiềm thức của bạn mở cửa cho những gợi ý. Nếu bạn đang độc thân và muốn tìm kiếm ”một nửa” phù hợp cho mình thì dưới đây là hướng dẫn từng bước để bạn có thể bước vào trạng thái Alpha và HIỆN THỰC HÓA TÌNH YÊU:
Bước 1: Tìm Kiếm Sự Yên Bình
– Bắt đầu bằng cách tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái, có thể nằm hoặc ngồi.
– Nhắm mắt lại và thực hiện một loạt các hơi thở sâu. Hít thở qua mũi và đếm ngược từ 50 xuống 1. Khi bạn thực hành giỏi, bạn chỉ cần đếm ngược từ 10 xuống 1. Nhịp thở này giúp làm chậm nhịp tim và bình tĩnh tâm trí.
– Với mỗi lần thở ra, hình dung việc giải phóng bất kỳ căng thẳng nào trong cơ thể. Hãy tưởng tượng một môi trường yên bình xung quanh bạn – một bãi biển yên bình, một khu rừng thanh bình, hoặc một không gian cá nhân thiêng liêng. Cảm nhận sự bình yên và an toàn của nơi này bao quanh bạn.
Bước 2: Hình dung Kết Nối
– Trong trạng thái bình tĩnh này, bắt đầu xây dựng cảnh thứ hai trong tâm trí của bạn. Hãy tưởng tượng một tình huống nơi bạn sắp gặp một người đặc biệt. Có thể là một cuộc gặp gỡ tình cờ tại quán cà phê, tiệc của một người bạn, hoặc một hiệu sách, bất kỳ nơi nào bạn cảm thấy một kết nối có thể tự nhiên xảy ra.
– Hình dung chi tiết của nơi này: không khí, mùi hương, âm thanh xung quanh bạn, và không khí ấm áp. Bây giờ, hãy tưởng tượng một người đang đi về phía bạn. Người này toát ra những phẩm chất bạn thấy hấp dẫn, có thể là sự ấm áp, tự tin, thông minh, hoặc hài hước.
– Khi người này tiếp cận, cảm nhận sự hứng thú và kết nối. Hãy tưởng tượng cuộc trò chuyện diễn ra một cách tự nhiên. Bạn đang cười, trao đổi ý tưởng, và cảm nhận một mối liên kết tuyệt vời đang hình thành. Cuộc trò chuyện không cần phải cụ thể, nhưng tập trung vào những cảm xúc nó đánh thức bên trong bạn.
Bước 3: Ôm Lấy Cảm Xúc
– Trong bước thứ ba, đã đến lúc làm sâu sắc mối liên kết cảm xúc. Hình dung một cảnh nơi bạn và người này đang chia sẻ một khoảnh khắc biểu tượng cho một mối quan hệ lãng mạn sâu đậm. Có thể là một bữa tối lãng mạn, một cuộc đi bộ trên bãi biển lúc hoàng hôn, hoặc một cuộc trò chuyện chân thành từ trái tim dưới ánh sao.
– Cảm nhận những cảm xúc của tình yêu, sự kính trọng, và tình cảm chân thành tuông chảy giữa bạn và người này. Nghe nửa kia nói những điều bạn đã từ lâu mong muốn được nghe, cảm nhận sự chạm của nhau, và đáp lại bằng những biểu hiện tình yêu của riêng bạn.
– Bây giờ, tự nhủ với bản thân: “Tôi sẵn sàng cho tình yêu và tôi chào đón nó vào cuộc sống của mình với vòng tay mở rộng. Tôi xứng đáng với một mối liên kết sâu sắc, ý nghĩa, và tôi thu hút đúng người một cách tự nhiên và dễ dàng”
– Sau khi bạn đã trải nghiệm đầy đủ từng cảnh, nhẹ nhàng đưa sự chú ý trở lại với hơi thở của bạn. Dần dần nhận thức về môi trường xung quanh bạn, và khi cảm thấy sẵn sàng, hãy mở mắt ra.
Thực hành việc hình dung này thường xuyên, bạn có thể huấn luyện tiềm thức mình mở lòng với tình yêu và nhận ra nó khi nó xuất hiện trong cuộc sống của bạn. Hãy nhớ rằng, kỹ thuật này giúp thể hiện những cảm xúc và năng lượng của tình yêu, có thể giúp thu hút năng lượng tương tự về phía bạn.
Chúc bạn sớm tìm được nửa kia của mình.
Nguồn: FB Lan Bercu
