• Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️

    Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️
    Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️
    Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️
    Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️
    Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️
    Những bữa cơm nhà giúp mình TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‍️

    Mình thường tập gym vào buổi sáng nên để tăng cường sức mạnh mà ko phải ăn nhẹ thì mình thường uống cacao+matcha+ngũ cốc +creatine ☕️

    Bữa trưa:

    Cơm 🍚

    Heo um đậu phộng 🍖

    Rau sống 🥬

    Canh khoai tây 🥔

    Snack:

    Bánh fan nhà làm 🍮 (khum đường, rất là healthy)

    Bữa tối:

    Cơm

    Cật heo hầm thuốc bắc 🥘 (mẹ nấu bồi bổ cho tui🤤)

    Tráng miệng:

    Thanh long

    #ViralBeauty #xuhuong #healthylifestyle #tangcogiammo #healthyfood #healthy #gym

    Xem thêm bài có từ khoá:

    thuốc bắc