Bạn cần chuẩn bị những vật dụng sau để quấn cán vợt cầu lông:
Các lỗi cơ bản hay gặp phải khi quấn cán vợt cầu lông
Lợi ít khi quấn cán vợt cầu lông đúng cách
Tổng quan:

Bạn thường xuyên chơi môn cầu lông, nhưng liệu bạn đã biết cách quấn cán vợt cầu lông chuẩn và đẹp để không cần mang ra cửa hàng chưa? Hãy cùng chúng mình tham khảo cách quấn cán vợt dưới đây nhé!

Bạn cần chuẩn bị những vật dụng sau để quấn cán vợt cầu lông:

Một cuộn dây quấn cán vợt cầu lông (có thể mua ở các cửa hàng cầu lông hoặc trên mạng)
Kéo
Băng keo

Dây quấn cán
Băng keo
Kéo cắt

Cách quấn cán

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ, bạn có thể tiến hành quấn cán vợt cầu lông theo các bước sau:

Bước 1: Xóa sạch bề mặt vợt cầu lông bằng khăn ướt hoặc giấy lau.

Bước 2: Bắt đầu quấn từ đầu vợt và quấn xung quanh khoảng 15-20cm. Lưu ý rằng bạn cần để lại khoảng 5cm ở đầu vợt để quấn lên trên.

Bước 3: Tiếp tục quấn xung quanh vợt, xoay dây quấn trái qua phải. Hãy chú ý giữ cho dây quấn luôn chặt và không để trống trải.

Bước 4: Quấn dọc theo vợt, nối tiếp các vòng quấn trước đó. Đảm bảo quấn chặt để tăng độ bám.

Bước 5: Quấn đến đầu vợt, để lại khoảng 5cm và sử dụng kéo để cắt bớt.

Bước 6: Sử dụng băng keo để quấn chặt phần đầu vợt, tránh cho cán vợt bị lỏng.

Khi quấn xong, bạn có thể kiểm tra lại bằng cách cầm vợt và nhấn vào tay để kiểm tra độ bám của quấn cán. Nếu cảm thấy độ bám chưa đủ, bạn có thể quấn thêm một lớp nữa.

Lưu ý rằng quấn cán vợt cầu lông cần được thay thế định kỳ để đảm bảo tối đa hiệu quả sử dụng. Thời gian thay đổi tùy thuộc vào mức độ sử dụng và tình trạng của quấn cán vợt.

Các lỗi cơ bản hay gặp phải khi quấn cán vợt cầu lông

Quấn quá chặt: Khi quấn quá chặt, bạn sẽ cảm thấy khó cầm vợt và không thể kiểm soát trên bóng. Việc này có thể gây ra tình trạng tổn thương cho tay.
Quấn quá lỏng: Nếu quấn quá lỏng, bạn sẽ không thể kiểm soát trên bóng và dễ bị mất độ bám. Việc quấn quá lỏng cũng có thể dẫn đến việc quấn không đều trên vợt.
Để trống khoảng cách giữa các vòng quấn: Nếu để trống khoảng cách giữa các vòng quấn, bạn sẽ không đảm bảo được quấn đều và đẹp trên vợt. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến độ bám của vợt.
Cắt quấn quá ngắn: Nếu cắt quấn quá ngắn, dây quấn có thể bị tuột ra khỏi vợt dễ dàng. Điều này sẽ khiến cho bạn phải quấn lại từ đầu.
Quấn không đều: Nếu bạn quấn không đều, sẽ dẫn đến việc một số vòng quấn có độ chặt khác nhau. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cảm giác và độ bám của vợt.

Để tránh các lỗi cơ bản khi quấn cán vợt cầu lông, bạn nên tập trung và quấn từ từ, đảm bảo quấn chặt và đều trên toàn bộ vợt. Bạn cũng nên kiểm tra kỹ khi hoàn thành quá trình quấn để đảm bảo rằng quấn đều và đẹp trên vợt.

Lỗi khi quấn cán

Lợi ít khi quấn cán vợt cầu lông đúng cách

Tăng độ bám: Quấn cán vợt cầu lông giúp tăng độ bám giữa tay và vợt, giúp cho người chơi có thể kiểm soát trên bóng một cách dễ dàng hơn.
Giảm mồ hôi: Khi quấn cán vợt cầu lông, bạn có thể sử dụng các loại chất liệu giúp hấp thụ mồ hôi, giúp cho tay khô thoáng hơn và giảm sự trơn trượt khi cầm vợt.
Giúp tay không bị đau: Với việc tăng độ bám và giảm trơn trượt, quấn cán vợt cầu lông giúp cho tay không bị mỏi hoặc đau khi chơi trong thời gian dài.
Tạo sự thoải mái: Nếu quấn cán vợt cầu lông đúng cách, người chơi sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi cầm vợt và có thể thực hiện các động tác xoay tay, đánh balo hoặc đánh smash linh hoạt hơn.
Tránh tổn thương: Với việc tăng độ bám và giảm mồ hôi, quấn cán vợt cầu lông giúp tránh tổn thương cho tay. Ngoài ra, quấn cán vợt cũng giúp phân biệt được vợt của mình với các vợt khác khi chơi đối kháng.

Tóm lại, quấn cán vợt cầu lông đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho người chơi và giúp tăng khả năng thi đấu của họ trên sân cầu lông. Việc quấn cán vợt đúng cách cũng là một yếu tố rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của tay và tránh các tổn thương không mong muốn.

Ảnh minh họa

Tổng quan:

Quấn cán vợt cầu lông là một kỹ thuật quan trọng và cần thiết, giúp tăng độ bám và giảm mồ hôi khi chơi cầu lông. Việc quấn cán vợt đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người chơi, bao gồm tăng khả năng kiểm soát trên bóng, giảm tổn thương cho tay, thoải mái hơn khi cầm vợt và phân biệt được vợt của mình với các vợt khác.

Tuy nhiên, việc quấn cán vợt cũng có thể gặp một số lỗi cơ bản như quấn quá chặt, quấn quá lỏng, để trống khoảng cách giữa các vòng quấn, cắt quấn quá ngắn hoặc quấn không đều. Những lỗi này có thể dẫn đến việc mất độ bám hoặc tổn thương cho tay.

Vì vậy, bạn nên tập trung và quấn từ từ, đảm bảo quấn chặt và đều trên toàn bộ vợt. Bạn cũng nên kiểm tra kỹ khi hoàn thành quá trình quấn để đảm bảo rằng quấn đều và đẹp trên vợt. Nếu bạn không tự tin quấn cán vợt, hãy đến các cửa hàng hoặc nhờ người có kinh nghiệm giúp đỡ.

Tóm lại, việc quấn cán vợt cầu lông đúng cách là một yếu tố rất quan trọng để tăng hiệu quả thi đấu và bảo vệ sức khỏe của tay.

Đăng bởi: Tiềm Đinh Thị