Golf Cơ Bản

HLV Carol Preisinger cho biết nhiều golfer nghiệp dư đang phần lớn thời gian để cải thiện tốc độ mà bỏ qua những khía cạnh quan trọng khác có thể giúp cải thiện trình độ và điểm số.

Với cùng một tốc độ đầu gậy, việc đánh bóng hướng lên và hướng xuống cho các thông số và đường bóng bay có khác biệt đáng kể.

Những hố golf kiểu dogleg luôn được các nhà thiết kế sân yêu thích bởi chúng mang đến nhiều thách thức và lựa chọn cho người chơi.

Cùng với Dustin Johnson và Justin Rose, Michelle Wie West thuộc nhóm ngôi sao yêu thích sử dụng kỹ thuật AimPoint khi đọc green.

Chấn thương vùng cổ là một trong những ám ảnh của các golfer. Khi đánh golf với kỹ thuật chưa đúng, việc cổ bị chấn thương rất dễ xảy ra.

Cho dù các tay golf mới tập tành đến những người chơi chuyên nghiệp, trong túi gậy ra sân của họ không thể thiếu gậy rescue. Cây gậy này được xem là vị cứu tinh, giúp golfer dễ dàng giải thoát bóng trong những trường hợp khó khăn. Vậy cách đánh gậy rescue như thế nào?

Phán đoán và đọc những cú putt một cách chính xác là một trong những yếu tố cơ bản giúp golfer chơi tốt hơn.

Golfer sinh ra tại Texas sở hữu những cú putt khéo léo, tinh tế trên green để giành được 19 cúp PGA Tour và hai major khi còn đấu golf chuyên nghiệp.

Bằng một cây gậy sắt và hai thanh căn chỉnh trên sân tập, người chơi sẽ có một bài tập đơn giản giúp cải thiện khả năng đánh trúng mục tiêu, từ đó có thể hạ thấp điểm số.

Những cú đánh cơ bản trong môn golf như driver, chip, pitch hay putt còn được xếp vào hai kiểu cú đánh: Long game và short game.

Theo Carol Preisinger trong Top 100 HLV Golf.com, người chơi nên tham khảo cú swing của Jessica Korda và Lydia Ko nếu đang tìm một “người mẫu” từ Tour pro.

Những thói quen trước vòng đấu giữ vai trò quan trọng, không kém kỹ năng và trình độ của người chơi trên sân. Thực hiện tám điều sau đây sẽ giúp bạn có vòng golf thêm phần thú vị và đạt kết quả cao.

Dù bày tỏ cần cấm arm-look putting (khóa cánh tay) nhưng vì vẫn hợp chuẩn, golfer số 5 thế giới đã có lần đầu dùng cách cầm gậy gạt này ở Memorial Tournament.

Vị trí đứng của người chơi quá gần hay quá xa so với bóng golf đều tạo ra những vấn đề tiêu cực cho cú đánh.

Sau đây là bài học hướng dẫn cú swing đầy đủ và chi tiết nhất bạn từng xem. Phần mở đầu đem lại cái nhìn bao quát toàn diện về golf swing, bên cạnh đó đem lại nhiều thông tin bổ ích cho bạn.

Không chỉ khi đã chơi trên sân, những thói quen bạn làm trước giờ tee off cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến vòng đấu và bảng điểm.

Nếu được sửa đúng cách, các vết bóng (ball mark) có thể hồi phục nguyên trạng trong 24 giờ và ngược lại. Khi không được sửa hoặc làm sai cách, chúng có thể mất đến một tuần hoặc lâu hơn.

Những thao tác sau vòng đấu được đánh giá có vai trò không kém phần quan trọng với việc chuẩn bị khi nhập cuộc, nhất là ở những giải đấu dài ngày.

Trong khi nhiều môn thể thao cần người chơi đưa ra quyết định trong từng giây thì golf lại đòi hỏi golfer ở sự tập trung, lên kế hoạch trước khi thực hiện mỗi cú đánh.

Khi chơi môn thể thao golf, gậy sắt được đánh giá là loại gậy đa năng và được sử dụng nhiều nhất trong quá trình chơi và luyện tập. Trong đó có cây gậy sắt số 7 khá khó đánh, đặc biệt là đối với những người mới chơi bộ môn thể thao này.

Inbee Park, nhà vô địch bảy major trong 21 cúp LPGA Tour chia sẻ bí quyết giúp golfer có tinh thần tốt hơn khi ở trên sân, đặc biệt là lúc thi đấu.

Tránh được hai “cạm bẫy” phổ biến sau đây ở khu vực gạt bóng, người chơi có thể cải thiện đáng kể kết quả trong vòng đấu.

Hiện nay, ngày một nhiều phụ nữ quan tâm đến môn thể thao vốn được thống trị bởi nam giới. Vậy để bắt đầu chơi golf, các chị em cần chuẩn bị và lưu ý những gì?

Với những người mới bắt đầu với môn thể thao golf quý tộc, việc học chơi golf từ những kỹ thuật cơ bản là điều vô cùng quan trọng. Video sau sẽ dạy các bạn các kĩ thuật đánh golf cơ bản giúp các bạn ngày càng hoàn thiện hơn các kĩ năng của mình.

Những golfer chơi thường xuyên gặp rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến trò chơi của mình. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến nhất và mẹo khắc phục chúng.

Những bài tập giúp cổ tay khoẻ và dẻo dai hơn sẽ giúp Golfer có được những cú Swing ngoạn mục đồng thời hạn chế được chấn thương cổ tay, ảnh hưởng đến khả năng chơi golf.

Golfer Ấn Độ Ashok tích cực luyện short game để bù đắp lại thiếu hụt khoảng cách khi phát kém xa so với nhiều đấu thủ tại sân đấu Olympic.

Nếu bạn đang ra sức tập luyện để tạo ra sự ổn định trong từng chuyển động của đường swing đối với cú đánh gậy gỗ thì chỉ cần thực hiện đúng 2 nguyên tắc đó là vị trí bóng và tư thế setup. Đây là chìa khóa tạo ra ổn định swing mà hầu hết golfer chuyên nghiệp đều áp dụng.

Vị trí bóng và tư thế setup giữ vai trò quan trọng, là tiền đề để người chơi có cú đánh tốt. Bằng một quả bóng golf, cây gậy và thanh căn chỉnh, golfer có thể dễ dàng kiểm tra xem vị trí đặt bóng của mình liệu đã tối ưu?

Vị trí đặt bóng so với thế đứng sẽ thay đổi tùy thuộc vào loại gậy bạn sử dụng. Video sau đây sẽ hướng dẫn vị trí đúng để đặt bóng cho từng loại gậy trong túi golf của bạn.

Những lỗi tinh thần có thể kìm hãm người chơi nghiệp dư tương tự như những hạn chế về mặt thể chất