Golf Nâng Cao

Nhờ điều chỉnh cách finish theo gợi ý của HLV Willy Hoffman cách đây gần bốn thập kỷ, Langer không chỉ tránh được chấn thương nặng mà còn kéo dài sự nghiệp đấu golf đỉnh cao.

Đặt đồng xu trên đầu gậy là một trong những bài tập gạt bóng phổ biến của Tour pro mà người chơi nào cũng có thể áp dụng nhằm cải thiện sự ổn định trong nhịp putt.

Chiến lược được huấn luyện viên Jason Goldsmith giới thiệu trong cuốn sách mới “Take Charge of You” sẽ giúp người chơi giữ tinh thần cân bằng, tránh sợ hãi khi đối mặt với tình huống khó trên sân.

Scramble là một thể thức thi đấu đồng đội phổ biến ở giải của các hiệp hội golf, CLB, sự kiện từ thiện, gây quỹ trên thế giới, với đội hình thường gặp gồm bốn golfer.

Phá vỡ 80 gậy là một trong những mốc điểm quan trọng và mục tiêu được không ít golfer nhắm đến. Để đạt được điều này, bạn có thể tham khảo gợi ý từ Tina Tombs, HLV top 100 của Golf.com.

Các Tour pro luôn dành không ít thời gian và công sức trên khu putting green để thực hiện những bài tập khác nhau.

Rick Yutaka Fowler là một tay golf chuyên nghiệp người Mỹ chơi trên PGA Tour. Anh đã chia sẻ 5 bước đánh cú cứu bóng bunker vô cùng ngắn gọn, rõ ràng và dễ hiểu. Hãy cùng theo dõi nhé!

Thời tiết, độ cao sân so với mực nước biển là hai yếu tố tự nhiên tác động trực tiếp đến đường bóng buộc golfer phải lưu ý để đưa ra chiến thuật đấu phù hợp.

Nếu vướng bunker fairway, người chơi có thể thử cứu bóng qua bốn gợi ý từ Carlota Ciganda, nữ golfer sở hữu hai danh hiệu LPGA Tour và bốn cúp Ladies European Tour.

Theo Ben Crenshaw, nhiều người chơi lúc tập luyện trước vòng đấu thường chú trọng vào những cú gạt tầm gần, thay vì putt bóng ở khoảng cách xa hơn.

Bạn thường làm gì để giải thoát bóng khỏi khu vực trồng nhiều cây cao? Hãy xem ngay video hôm nay để biết bài tập của bạn để cứu bóng là gì nhé!

Theo Scott Fawcett, người sáng lập hệ thống DECADE Golf, những cú putt sẽ không khó như bạn tưởng nếu giải quyết được khâu kiểm soát tốc độ.

Short game của Phil Mickelson đã trở nên nổi tiếng với những cú flop đỉnh cao, những pha chip bổng nhiều lần giúp anh thoát khỏi vị trí khó. Cùng Chris Como, Top 100 giáo viên golf hàng đầu trên Golf Magazine gặp gỡ HLV của Lefty – Andrew Getson để tìm hiểu Phil đã làm điều đó như thế nào!

Theo Matthew Fitzpatrick, luyện những cú putt trong tầm 8 feet sẽ giúp golfer nghiệp dư cải thiện và thu hẹp khoảng cách với các đấu thủ nhà nghề.

Ba loại cú đánh sau đây được Claude Harmon III và Billy Harmon phân loại theo hiệu suất, thay vì tên gọi cơ bản mọi người thường thấy với từng khu vực sân như cú drive, approach, putt hay chip.

Không phải ngẫu nhiên mà những người chơi hàng đầu trên Tour luôn dành hàng giờ để tập luyện và cải thiện kỹ thuật putt trước thềm giải đấu. Patrick Reed cũng không ngoại lệ.

Thay vì nhận phạt một gậy rồi thả bóng, golfer còn có thể thực hiện cú đánh từ vị trí hiện hữu như cách Lydia Ko lội nước cứu bóng ở ngày đầu giải HSBC Women’s World Championship.

Chuyên gia phân tích golf Lou Stagner tiết lộ đây là khoảng cách cú gạt mà người chơi nên dành nhiều thời gian tập luyện trong kế hoạch cải thiện các kỹ năng.

Bằng cách nhắm mắt trong quá trình gạt bóng, golfer có thể tập trung, cảm nhận kỹ thuật tốt hơn và giải phóng “bản năng tự nhiên” của chính mình.

Tỷ lệ lên green theo chuẩn (GIR) trong vòng đấu càng cao, người chơi sẽ càng nhiều cơ hội ghi điểm tốt.

Bên cạnh thay đổi trang phục để giữ ấm cho cơ thể, thời tiết lạnh giá của mùa đông cũng khiến chuyến chơi golf thêm nhiều thử thách.

Theo Ben Hogan, golf là sự kết hợp của hai yếu tố swing và putting. Trong đó, làm chủ được kỹ thuật gạt bóng đóng vai trò quan trọng giúp bạn trở thành golfer chơi tốt.

Cựu số một thế giới Ko Jin Young có một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cô trong top 10 thống kê LPGA Tour mùa này về hiệu suất lên green theo chuẩn (GIR), đạt 77,3%.

Bên cạnh phong độ chói sáng, chiến thuật phù hợp, giấc ngủ tốt và sâu trong quá trình dự Thế vận hội đã giúp Nelly Korda giành HC vàng golf nữ ở Tokyo 2020.

Nhờ sử dụng kỹ thuật đọc green mới, gậy putter của Johnson đã “bén” và mang lại hiệu quả cao hơn so với việc điều chỉnh những yếu tố khác.

Bóng rơi vào khu rough (cỏ thô) – chắc chắn bạn gặp tình huống này thường xuyên, nhưng thành thật nào, bạn có tự tin nói rằng mình đã thành thạo, vô tư xử lý tình huống này chưa? Bài học hôm nay hướng dẫn cách giải thoát bóng khỏi khu cỏ thô vô cùng chi tiết cho bạn.

Với gợi ý từ những người chơi có điểm chấp Handicap thấp, bạn sẽ có phần khởi động 15 phút hiệu quả và sẵn sàng cho cú phát bóng đầu tiên.

Cùng với kỹ thuật, những gợi ý sau đây từ Golfweek có thể giúp bạn hoàn thành mục tiêu vượt qua mốc 80 gậy.

Cú đưa gậy về sau quá mức (over the top) là lỗi kỹ thuật nhiều người chơi thường gặp, dẫn đến hệ quả là cú đánh fade nhẹ hoặc trường hợp tệ nhất là một cú slice với quỹ đạo lượn từ trái sang phải.

Hôm 29/7, nữ golfer Mỹ kiêm huyền thoại LPGA Tour JoAnne Carner, 82 tuổi vừa trở thành tay golf lớn tuổi nhất tham gia một giải vô địch của Hiệp hội Golf Mỹ (USGA) khi tranh U.S. Senior Women’s Open.

Luôn lọt top 20 golfer trong hơn một thập kỷ qua, thậm chí có lúc trở thành số một thế giới vào năm 2018, nhân tố chính giúp Justin Rose thi đấu bùng nổ chính là putting.

Có thể bạn chẳng bao giờ được chơi ở một major nhưng luôn có cơ hội thi đấu tại sự kiện quan trọng và mang nhiều ý nghĩa với bản thân. Vậy làm thế nào để chơi tốt hơn trong major của riêng mình?

Những yếu tố nhỏ trong tư thế setup như khoảng cách giữa bóng và vị trí đứng của người chơi chưa phù hợp sẽ ảnh hưởng nhất định đến cú swing.

Với thiết kế như một quả bóng golf cùng đường line, sử dụng ball marker (vật đánh dấu bóng) của On Point cho phép golfer hình dung, căn chỉnh về cú gạt và hoạt động như một công cụ hỗ trợ tập luyện hữu ích.

Phương pháp luyện tập sao cho hiệu quả trên sân là điều nhiều golfer luôn tìm kiếm. Dưới đây là một số tip được gợi ý trong cuốn “Evidence-Based Golf” của Eric Alpenfels, top 100 HLV của Golf.com và Tiến sĩ Bob Christina.

Để có thể cải thiện được kỹ thuật swing trong môn thể thao golf, golfer hãy tham khảo động bài hướng dẫn thực hiện tác xoay hông trong clip dưới đây nhé!

Việc tập "chay" hay tập "khan", không dùng đến bóng golf có thể mang lại lợi ích nhất định cho người chơi trong quá trình nâng cao kỹ năng.