Làm thế nào tôi cải thiện năng suất bằng cách sử dụng 3 nguyên tắc phong thủy cơ bản về vị trí bàn làm việc

Tôi rất dễ bị phân tâm, đến mức đôi khi tôi tự hỏi liệu mình có bị THÊM (hy vọng là không).

Tuy nhiên, khi tôi hoàn toàn tham gia và chìm đắm vào bất cứ điều gì tôi đang làm, không gì có thể khiến tôi trật bánh cho đến khi tôi cạn kiệt sức lực.

Vấn đề? Ngụp lặn hoàn toàn là phần khó nhất, đặc biệt là khi tôi chuẩn bị viết hoặc làm một số nhiệm vụ khó khăn. Tôi thường phải uống vài tách cà phê và nghỉ ngơi trong nhà vệ sinh trước khi thực sự có thể bắt đầu tập trung.

Đó là khi tôi nghĩ rằng tôi nên thử nghiệm một số nguyên tắc Phong thủy về vị trí đặt bàn làm việc.

Điều xảy ra tiếp theo là số lượng sự xao nhãng của tôi đã giảm đi đáng kể. Ngoài ra, tôi nhận thấy rằng tôi có thể ngồi và tiếp tục làm việc trong thời gian dài hơn mà không cần nghỉ giải lao.

Tôi đang chia sẻ với bạn những gì tôi đã làm với bàn làm việc của mình bằng cách sử dụng 3 nguyên tắc phong thủy cơ bản. Nếu những điều này có thể áp dụng cho không gian làm việc của bạn và nếu bạn có cơ hội thực hiện chúng, hãy bình luận bên dưới và cho tôi biết liệu chúng có phù hợp với bạn hay không.

Ngồi dựa lưng vào tường

Ở cấp độ chi tiết hơn, phong thủy nói về việc có một ngọn núi phía sau lưng ngôi nhà để hỗ trợ và bảo vệ. Khái niệm này cũng được áp dụng ở quy mô nhỏ hơn, chẳng hạn như đầu giường và một bức tường phía sau bàn làm việc của bạn.

Dựa lưng vào tường, bạn sẽ giảm thiểu sự phân tâm từ phía sau. Từ kinh nghiệm cá nhân, những phiền nhiễu này bao gồm:

• Tiếng bước chân đi về phía bạn từ phía sau
• Âm thanh nói chuyện phiếm sau lưng bạn (“Họ đang nói về tôi phải không?”)
• Những giọng nói và âm thanh lạ sẽ khiến bạn quay đầu lại
• Đồng nghiệp hoặc sếp thích quay lén từ phía sau để xem bạn có gì trên màn hình máy tính

Dựa lưng vào tường, bạn sẽ nhận thấy rằng những thứ gây xao nhãng này sẽ ít gây mất tập trung hơn khi chúng KHÔNG đến từ phía sau. Có lẽ đó là cảm giác bất an mà chúng ta nhận được khi không thể nhìn thấy những gì đang diễn ra phía sau. Đó là một loại cảm giác tương tự khi bạn nghe thấy hoặc cảm thấy ai đó đang đi phía sau bạn trên một con phố ít đông đúc hơn.

Một số người ngồi với một cửa sổ phía sau. Mặc dù bạn sẽ không bị đồng nghiệp sao nhãng nhưng ánh sáng mặt trời (hoặc phản xạ ánh sáng mặt trời từ các tòa nhà khác) có thể gây chói trên màn hình máy tính của bạn, khiến bạn khó đọc hoặc hoàn thành bất cứ việc gì.

Nếu bạn gặp phải vấn đề này, hy vọng bạn có rèm hoặc rèm để không phải đầu tư vào “chiếc vớ ủ máy tính xách tay” ngớ ngẩn đó để giúp bạn loại bỏ ánh sáng chói.

Không có lối đi hoặc cửa đông đúc phía trước bàn làm việc của bạn

Phong thủy có nhiều quy tắc về cửa và lối đi. Một số quy tắc phổ biến bao gồm vị trí cửa phòng tắm hướng về phía trước và liệu cửa trước của bạn có lối đi dẫn đến cuối nhà hay không.

Tôi đã từng làm việc tại một văn phòng có bố trí văn phòng mở, nơi bàn làm việc của tôi nằm ngay cạnh lối đi 50 feet (15 mét). Mỗi khi ai đó đi về phía tôi, tôi bị phân tâm bởi những suy nghĩ như “tôi có nên nói xin chào không?” hoặc “anh ấy muốn gì ở tôi?” Hầu hết thời gian, tôi không biết liệu người đó có cần nói chuyện với tôi không hay chỉ đi ngang qua.

Cách bố trí văn phòng mở khá phổ biến trong bối cảnh văn phòng hiện nay.

Điều khiến tôi phân tâm hơn là khi sếp của tôi đang đi về phía tôi. Hầu hết thời gian, tôi có xu hướng nhìn chằm chằm vào anh ấy chỉ để xem liệu anh ấy có cần điều gì đó ở tôi hay không. Lần khác, tôi phải cố gắng tránh giao tiếp bằng mắt.

Đối với những người có cánh cửa ngay trước bàn làm việc, bạn có thể thấy mình bị phân tâm bởi cánh cửa đó, không thể đoán trước khi nào nó sẽ mở. Ngoài ra, bạn có thể thấy mình sử dụng cánh cửa đó thường xuyên hơn, vì tâm trí của bạn có thể bị trôi đi bởi những công việc bên ngoài cánh cửa đó. Cách điều này làm phân tán sự tập trung của chúng ta khác nhau tùy theo kinh nghiệm, môi trường và cá nhân.

Bàn đối diện với một bức tường kính hoặc cửa sổ đến khu vực đông đúc

Phong thủy cũng có một số quy tắc về cửa sổ, và một quy tắc nổi tiếng hơn là về ngủ gục đầu dưới cửa sổ.

Nếu phía trước bàn làm việc của bạn là một cửa sổ, bạn có thể dễ dàng chú ý đến những gì đang xảy ra bên ngoài cửa sổ đó.

Theo Đại học Illinois tại Urbana-Champaign, sự chú ý của chúng ta tự nhiên bị thu hút vào bất kỳ đối tượng bất ngờ nào trong một phần mười giây trước khi quay lại xem vị trí đã định. Những vật thể không mong đợi này có thể bao gồm máy bay, chim hoặc các chuyển động khác mà bạn nhìn thấy trong các tòa nhà văn phòng lân cận.

Số lượng phiền nhiễu mà bạn có sẽ cao hơn đáng kể nếu bạn ở trên tầng một.

Ví dụ, tôi đã từng làm việc ở tầng một của một tòa nhà văn phòng với những bức tường kính, nơi có thể nhìn ra lối vào của toàn bộ tòa nhà văn phòng. Nếu bàn làm việc của bạn đối diện với cửa sổ đó, bạn sẽ nhận thấy những người đang ra vào tòa nhà. Đôi khi bạn không thể không chú ý đến những kẻ đang nhìn trộm hoặc nhìn vào bên trong bức tường kính đó.

Đây là tòa nhà văn phòng nơi tôi từng làm việc:

Chẳng trách đồng nghiệp của tôi, người có bàn làm việc đối diện với bức tường kính đó, liên tục phàn nàn rằng anh ấy không thể tập trung. Tôi nghĩ anh ấy chỉ đang tìm kiếm điều gì đó để phàn nàn, nhưng bây giờ tôi đã biết lý do tại sao.

Phần kết luận

Vậy năng suất của bạn có tăng vọt sau khi bạn thực hiện các bài học năng suất này không? Có lẽ. Tất cả những gì nó làm là để giảm thiểu sự phân tâm và ảnh hưởng của việc bố trí bàn làm việc đến năng suất khác nhau tùy theo từng cá nhân.

Tôi đã thấy những người có thể tập trung ngay cả khi bị bao quanh bởi vô số phiền nhiễu. Đối với tôi, tôi bị phân tâm và tôi cần mọi sự giúp đỡ có thể.

Có lẽ tôi phù hợp hơn với một văn phòng nhỏ. Tôi vẫn chưa làm việc trong một không gian văn phòng như vậy, nhưng đối với tôi, có vẻ như nó chặn được nhiều sự sao nhãng mà tôi đã đề cập ở trên.

Nếu bạn giống tôi và muốn nhận mọi sự trợ giúp cần thiết để làm việc hiệu quả hơn, thì tôi có các mẹo khác dành cho bạn trong bài viết này: 21 Bài học Năng suất Tôi học được từ Các Nguyên tắc Phong thủy.

Blogger và chủ sở hữu của Feng Shui Nexus. Tôi đã chứng kiến ​​hiệu quả của Phong thủy, chiêm tinh và bói toán. Đó là lý do tại sao tôi tạo ra trang web này – để cho phép các chuyên gia chia sẻ những kiến ​​thức và kinh nghiệm đó với bạn và đưa bạn đến gần hơn với ước mơ của mình. Đăng ký và nhận cập nhật qua email hoặc theo dõi chúng tôi trên Facebook, Twittervà Pinterest.

Đăng bởi: Nguyễn Toàn