Chỉ cần một chút khéo léo trong chế biến và kết hợp với các thực phẩm, gia vị khác là bạn sẽ có những món ăn từ cà tím thơm ngon, hấp dẫn. Cà tím chứa nhiều chất dinh dưỡng được nhiều người Việt yêu thích, cùng Cooky chế biến ...
Nếu bạn đang trong công cuộc giảm cân khắt khe thì các chuyên gia dinh dưỡng thường sẽ khuyên bạn nên bổ sung thật nhiều chất xơ vào bữa ăn hàng ngày. Bởi chất xơ sẽ khiến bạn nhanh no và có nhu cầu uống nhiều nước hơn để tiêu ...
Theo một số nước Đông Á như Việt Nam hay Trung Quốc, ngày 7/7 (Âm lịch) hàng năm còn được biết tới là Lễ Thất Tịch. Ngày này là thời điểm Ngưu Lang – Chức Nữ được gặp nhau sau một năm xa cách. Cũng chính bởi ý nghĩa đặc ...
Mọi người thường trải qua giờ ăn trưa vội vã để trở lại làm việc, nhưng thậm chí trong vòng một giờ, có người ngủ thiếp đi ngay tại bàn làm việc. Tiết kiệm thời gian bằng việc bỏ qua bữa trưa không phải là ý hay, khoảng thời gian ...
Cá mòi có chứa vitamin D và canxi rất tốt cho sự phát triển của xương. Ảnh: olivetomato. Một hộp cá mòi 3,75 ounce (106g) cung cấp khoảng 27% lượng canxi và 22% lượng vitamin D hàng ngày của bạn. Ảnh: thefishsociety. Tất cả các loại rau lá xanh ...
Trong báo cáo mới được công bố ngày 15/10 của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), việc lạm dụng những thực phẩm ăn liền giá rẻ như mì ăn liền, bánh quy có thể giúp no bụng nhưng thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng khiến trẻ em Đông ...