10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn
Đứng dậy khỏi giường ngay lập tức Sau khi báo thức đổ chuông, đừng nhấn báo lại mà hãy đứng dậy và bước ra khỏi giường ngay lập tức. Bạn càng nằm trên giường ngay sau khi thức dậy, đặc biệt là sử dụng điện thoại, bạn sẽ cảm thấy ...