Giảm cân rẻ bèo nhưng hiệu quả khi kết hợp hạt chia với nước cốt chanh
Hạt chia là một thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng bổ ích cho con người. Hạt chia chứa omega, hàm lượng chất xơ, các vi chất dinh dưỡng và hạt chia hỗ trợ con người chống lại khá nhiều bệnh tật như lão hóa, tiểu đường, ung thư… Ngoài ...