xe đạp

1. Từ Đà Lạt đi Nha Trang bao nhiêu km? 2. Lộ trình cung đường chinh phục Đà Lạt – Nha Trang  3. Chuẩn bị gì cho chuyến đạp xe Đà Lạt – Nha Trang? 3.1. Xe đạp  3.2. Thể lực  3.3. Bản đồ đường đi  3.4. Camera hành ...

1. Cung đường đạp xe con đường tơ lụa – thác Voi ở Đà Lạt dài bao nhiêu km? 2. Lộ trình chinh phục cung đường đạp xe con đường tơ lụa – Thác Voi 3. Chuẩn bị gì cho chuyến đạp xe con đường tơ lụa – Thác ...

1. Giữ bình tĩnh khi bị lạc trong rừng 2. Xác định phương hướng 3. Hạn chế di chuyển, ở yên một chỗ 4. Tạo tín hiệu giúp đỡ khi bị lạc trong rừng Là một trekker, hẳn bạn phải trang bị cho mình kỹ năng sinh tồn khi ...

1. Có những cách nào để chống côn trùng? 1.1. Sử dụng thuốc chống côn trùng 1.2. Che chắn bằng các lớp trang phục 1.3. Chọn địa điểm cắm trại xa nơi côn trùng trú ẩn 2. Các loại thuốc chống côn trùng 2.3. Dầu thực vật tổng hợp ...

1. Phân loại bản đồ 1.1. Bản đồ cơ bản 1.2. Bản đồ địa hình 2. Cách lựa chọn bản đồ cho chuyến trekking 2.1. Cục Đo đạc và Bản đồ Việt Nam – Bộ Tài nguyên môi trường 2.2. Bản đồ thương mại (Commercial Map) 2.3. Phần mềm ...

1. Thuốc hạ nhiệt 2. Các thuốc giãn cơ 3. Dung dịch bù nước điện giải 4. Thuốc corticoid Say nắng là tình trạng thường gặp trong các chuyến đi trekking. Vì vậy, trong túi sơ cứu của trekker luôn có đủ các loại thuốc chống say nắng. Bài ...

1. Phồng rộp chân là gì? 2. Những nguyên nhân gây ra phồng rộp khi đi bộ đường dài 3. Cách phòng tránh phồng rộp khi đi bộ đường dài 3.1 Chọn đúng giày, đúng size 3.2 Chọn tất phù hợp 3.3 Dưỡng ẩm da bàn chân 3.4 Băng ...

1. Dao, rựa đi rừng 2. Dụng cụ tạo lửa 3. Vòng tay sinh tồn 4. Dụng cụ lọc nước 5. Đèn pin 6. Túi sơ cứu y tế 7. La bàn 8. Đèn bấm 9. Dụng cụ mở khóa 10. Đồ bảo vệ cá nhân Trekking là hình ...

1. Vì sao cần sử dụng găng tay đi phượt? 2. Cách lựa chọn găng tay đi phượt tốt nhất 2.1. Kiểu dáng 2.2. Chất liệu 2.3. Thương hiệu 2.4. Lưu ý khi sử dụng và bảo quản Bên cạnh các phụ kiện bảo hộ khác, găng tay đi ...

1. Nón/mũ tai bèo 2. Nón/ mũ lưỡi trai lính 3. Nón/ mũ đi câu 4. Nón/ mũ 2 in 1 5. Nón/ mũ chống thấm Tuy trang phục đi trekking không chú trọng về vấn đề thời trang, nhưng bạn cũng nên chuẩn bị phụ kiện thật phù ...

1. Ánh nắng mặt trời có gì tác động đến làn da của chúng ta? Có 3 loại tia UV tác động tới làn da: 2. Những yếu tố giúp trang phục chống nắng phá vỡ được cấu trúc của tia UV 2.1. Cấu trúc vải của trang phục ...

1. Triệu chứng của người bị sốc nhiệt 2. Làm gì khi bị sốc nhiệt? 3. Cách phòng tránh sốc nhiệt Mùa hè là thời điểm hoàn hảo để bạn lên lịch cho những chuyến trekking khám phá vùng đất mới. Tuy nhiên, nhiệt độ cao và nắng nóng ...

1. Vì sao cần có đèn Led xe đạp? 1.1. Chiếu sáng và đảm bảo an toàn 1.2. Thiết bị trang trí 2. Cách lựa chọn đèn Led xe đạp tốt nhất 2.1. Hiệu suất chiếu sáng của đèn led xe đạp 2.2. Hệ thống sạc đèn Led 2.3. ...

1. Kích thước 2. Hình dáng 2.1. Miệng túi 2.2. Kích cỡ của van cắn Để tiếp sức cho hành trình khám phá những vùng đất đầy thử thách thú vị, bạn cần phải mang đủ lượng nước cần thiết cho mình. Với sự hạn chế về trọng lượng ...

1. Mũ/nón 2. Tất chân, đồ lót 3. Đèn pin du lịch 4. Gối du lịch 5. Dây thừng 6. Dao đa năng, bật lửa 7. Kính râm, mũ bảo hiểm 8. Bộ bọc đầu gối, khủy tay 9. Túi ngủ Trekking là hành trình khám phá đầy thách ...

1. Vòng tay sinh tồn là gì? 2. Đặc điểm nổi bật 3. Công dụng Với các trekker chuyên nghiệp, hành trang đi trekking của họ sẽ không bao giờ thiếu vòng tay sinh tồn. Bởi tính năng nhỏ, gọn nhưng lại vô cùng đa năng. Nó có thể ...

Chất liệu Kiểu dáng Găng tay hở ngón Găng tay dài ngón Thoáng khí Chống trơn Chống va đập Với bộ môn đạp xe đạp, bạn không chỉ vận động đôi chân mà còn tập trung phần lực ở tay trong một thời gian khá dài. Việc phải cầm ...

1. Túi sơ cứu là gì? 2. Dụng cụ cần có trong túi sơ cứu 2.1. Các loại thuốc đặc trị 2.2. Vật dụng băng bó vết thương 2.3. Thuốc phòng ngừa 2.4. Dụng cụ y tế khác Một trong những hành trang không thể thiếu khi đi trekking ...

1. Dụng cụ sơ cứu có sẵn 2. Dụng cụ sơ cứu tự chuẩn bị Trong các chuyến trekking, dụng cụ sơ cứu là bộ đồ cực kỳ quan trọng. Dù là chuyến đi ngắn hay dài, những dụng cụ y tế cơ bản luôn cần thiết cho bạn ...

1. Chất liệu của áo khoác đi trekking 1.1. Lông vũ 1.2. Sợi tổng hợp 1.2. Lông cừu 2. Tiêu chí chọn mua áo khoác đi trekking Danh sách trang phục đi trekking, leo núi không thể nào thiếu đi chiếc áo khoác. Vào ban đêm hay sáng sớm, ...

1. Vì sao cần bộ bọc khuỷu tay, đầu gối đi trekking? 2. Hướng dẫn chọn bộ bọc khuỷu tay, đầu gối tốt 2.1. Nhu cầu sử dụng 2.2. Thiết kế 2.3. Chất liệu 2.4. Dây khóa 2.4 Giá thành Bộ bọc khuỷu tay, đầu gối cực kỳ hữu ...

1. Tư thế đạp xe 2. Hướng dẫn đạp xe căn bản – Động tác 2.1. Hướng dẫn đạp xe căn bản – Tốc độ Top 5 cung đường đạp xe đẹp khó cưỡng tại Việt Nam 2.2. Hướng dẫn đạp xe căn bản – Độ cao yên xe ...

1. Vì sao phải xử lý rác khi đi trekking? 2. Cách xử lý rác khi đi trekking 2.1. Rác hữu cơ 2.2. Rác vô cơ Hiện nay, tình trạng vứt rác thải tràn lan tại các cung đường khi đi trekking diễn ra thường xuyên. Đây là vấn ...

1. Còi cứu hộ trekking là gì? 2. Ứng dụng 3. Tính năng nổi bật 4. Cách lựa chọn còi cứu hộ trekking tốt nhất Trong các chuyến đi trekking, còi cứu hộ trekking là vật dụng sinh tồn vô cùng hiệu quả khi gặp tình huống cấp bách. ...

1. Tuyệt đối không xả rác bừa bãi để bảo vệ môi trường khi đi trekking 2. Mang theo túi ni lông để thuận tiện đựng rác 3. Dọn dẹp rác sau mỗi lần dừng chân để bảo vệ môi trường khi đi trekking Khẩu hiệu mà trekker tâm ...

1. Đau bụng tiêu chảy 2. Cảm sốt, trúng gió, cảm lạnh 3. Say nắng 4. Dị ứng 5. Bong gân 6. Cháy nắng Trên mỗi hành trình khám phá, các trekker có thể gặp rất nhiều sự cố bất ngờ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, bạn ...

1. Dụng cụ lọc nước là gì? 2. Cấu tạo 3. Những yếu tố để chọn được dụng cụ lọc nước tốt? Lời kết Với một chuyến đi trekking dài hạn, kể cả mang theo nhiều túi nước trekking bạn không thể đảm bảo mang đủ nước cho cả ...

1. Hướng dẫn sơ cấp cứu vết thương 1.1. Sơ cứu vết thương ngoài da 1.2. Sơ cứu vết thương hở 1.3. Sơ cứu vết thương mềm 2. Kinh nghiệm chọn giày trekking giúp bảo vệ đôi chân: 3. Một số chấn thương thường gặp khi đi trekking 3.1. ...

1. Giới thiệu và làm quen với các bộ phận của la bàn 2. Hướng dẫn sử dụng la bàn 3. Lưu ý khi dùng la bàn Trong hành trang đi trekking, la bàn là một vật không thể thiếu đối của các trekker. Tuy chỉ là vật dụng ...

1. Các loại kem chống nắng phổ biến 1.1. Kem chống nắng hoá học 1.2. Kem chống nắng vật lý hay khoáng chất/tự nhiên 2. Loại kem chống nắng nào tốt nhất? 3. Mẹo chọn kem chống nắng khi đi trekking Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong ...

1. Dụng cụ tạo lửa là gì? 2. Vai trò của vật dụng tạo lửa trong những chuyến dã ngoại Lời kết Đối với các trekker, hành trang đi trekking không thể nào thiếu dụng cụ tạo lửa. Hãy cùng mình tìm hiểu xem nó đóng vai trò quan ...

1. Dấu hiệu của cơ thể bị mất nước khi đi trekking 2. Cơ thể mất nước thì phải làm sao? 3. Cách để ngăn ngừa mất nước Nước chiếm hơn một nửa trọng lượng cơ thể con người. Càng vận động nhiều, lượng nước trong cơ thể càng ...

1. Lợi ích của việc lên thực đơn dinh dưỡng  1.1. Đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe Mẹo ăn uống hay: 1.2. Chủ động hơn trong việc ăn uống 1.3. Gợi ý thực đơn dinh dưỡng picnic đơn giản  5 bí quyết nấu ăn ngon giúp bạn luôn tự ...

1. Dấu hiệu của làn da bị cháy nắng 2. Cách xử lý da bị cháy nắng trong chuyến trekking 2.1. Sử dụng nước mát lạnh 2.2. Thoa kem chống nắng Kem chống nắng hóa học:  Kem chống nắng vật lý: Khi đi trekking, cháy nắng là tình trạng ...

1. Máy ảnh du lịch là gì? 2. Phân loại 2.1. Máy ảnh Compact 2.2. Máy ảnh Mirrorless 2.3. Máy ảnh DSLR 3. Đi trekking nên mang loại máy ảnh du lịch nào? 3.1. Máy ảnh Fujifilm 3.2. Máy ảnh Sony 3.3. Máy ảnh Olympus 3.4. Máy ảnh Canon ...

1. Tính năng chống thấm nước là gì ? 2. Nhận biết giày leo núi chống nước 3. Cách chọn giày 3.1. Cổ thấp hay cổ cao 3.2. Size giày 3.3. Thử giày đúng cách Đối với các trekker, tính năng chống thấm nước của giày leo núi luôn ...

Xã hội ngày càng phát triển, nhiều loại phương tiện giao thông mới cũng được ra đời tuy nhiên xe đạp vẫn là một lựa chọn tối ưu đối với nhiều người. Chúng ta có thể bắt gặp nhiều cửa hàng xe đạp nhưng rất khó để tìm được một ...

Xã hội ngày càng phát triển, nhiều loại phương tiện giao thông mới cũng được ra đời tuy nhiên xe đạp vẫn là một lựa chọn tối ưu đối với nhiều người. Chúng ta có thể bắt gặp nhiều cửa hàng xe đạp nhưng rất khó để tìm được một ...

1. Phương Tiện Du Lịch – Xe Máy Sự Thuận Tiện Đó Bắt Nguồn Từ 2 Lý Do.  MỘT SỐ ĐỊA ĐIỂM CHO THUÊ XE MÁY ĐÀ NẴNG: Công Ty TNHH Thân Thiện Nhân: Công Ty Xe Tốt:  Xung Quanh Đại Học Bách Khoa Đà Nẵng: Công Ty Hoàng Long:  ...

Xe đạp địa hình là môn thể thao không còn xa lạ ở Việt Nam và thú chơi này ngày càng thu hút nhiều người quan tâm hơn, hứa hẹn sẽ là xu hướng thể thao mới. Hãy cùng Menback tìm hiểu về bộ môn xe đạp địa hình trong ...

Tại nhiều nơi trên thế giới, phần lớn người dân di chuyển bằng xe đạp, do điều kiện đường xá, cơ sở hạ tầng được chú trọng đầu tư cho loại phương tiện thân thiện với môi trường. Copenhagen, Đan Mạch: Tại thủ đô của Đan Mạch, khoảng 1/3 người ...

Trang phục dành riêng cho xe đạp giúp bạn có một chuyến đi xe đạp tuyệt vời hơn dù bạn đang đi trên đường nhựa, đường mòn hay đi làm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo lựa chọn trang phục khi đi đạp xe dã ngoại phù hợp và thoải mái nhất!

Việc kéo thiết bị trong một chiếc xe kéo có thể thoải mái hơn là mang trọng lượng đó trên lưng hoặc xe đạp của bạn. Rơ moóc bánh răng cũng rất lý tưởng để mang các vật cồng kềnh, trong khi rơ moóc trẻ em cho con bạn một nơi thoải mái để ngồi nghỉ ngơi. Bài viết này sẽ hướng dẫn lựa chọn xe kéo cho chuyến dã ngoại của gia đình bạn.

Lựa chọn xe đạp dành cho trẻ em có thể khá khó khăn vì xe đạp trẻ em có kích thước tùy thuộc vào các thương hiệu, và tính năng cũng khác nhiều so với những chiếc xe đạp cho người lớn. Trong bài viết hôm nay, chúng mình sẽ giúp bạn giảm bớt sự nhầm lẫn và cung cấp thông tin về cách chọn xe đạp tốt nhất cho trẻ của bạn.

Đi xe đạp là một trong những phương thức di chuyển cổ điển và là một kỹ năng mà một khi học được sẽ không bao giờ bị lãng quên. Vì vậy, bài viết này sẽ cách hướng dẫn trẻ đi xe đạp dễ dàng, giúp bạn dạy trẻ cách đạp xe nhanh nhất.

Đạp xe cùng gia đình là một cách tuyệt vời để gắn kết gia đình và giúp cho chuyến dã ngoại vui vẻ hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ những kinh nghiệm dã ngoại bằng xe đạp cùng gia đình, đặc biệt là sau khi con bạn đã học ...