Cắm Trại Khánh Hoà Nha Trang

Trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở Nha Trang

Khu cắm trại dường như trở thành hoạt động mới và không thể thiếu trong hầu hết các chuyến du lịch, giúp con người được trở về gần gũi với thiên nhiên hơn. Vì thế, ngày càng có nhiều khu camping cạnh biển mở ra khiến khách du lịch càng thêm phần thích thú.

Cảm giác được ngủ lều, hay ngủ trong những căn nhà gỗ lợp mái cọ thì đúng là sướng chẳng còn gì bằng! Và thật là thiếu sót nếu bạn không thể trải nghiệm những khu cắm trại qua đêm lý tưởng nhất trong mỗi chuyến du lịch Nha Trang của mình:

1. Khu du lịch Sao Biển

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Địa chỉ: Thôn Bình Lập – xã Cam Lập – Cam Ranh

Nếu nói đến những địa điểm cắm trại gần Nha Trang mà không nhắc đến Khu du lịch sinh thái Sao Biển thì thật sự là một thiếu sót cực lớn. Sao Biển nằm ở bán đảo Bình Lập – một trong Tứ Bình (Bình Lập, Bình Ba, Bình Hưng, Bình Tiên) cực nổi tiếng của Cam Ranh – Khánh Hòa.

Nơi đây cách Nha Trang tầm 90km và cách trung tâm thành phố Cam Ranh 30 km. Bình Lập là một bán đảo, do đó bạn có thể dễ dàng di chuyển đến Sao Biển bằng xe máy, không cần thuê ca nô hay tàu gì rắc rối nhé.

Bãi biển ở Sao Biển vẫn giữ nguyên vẻ hoang sơ, yên bình, đồng thời cũng cực kỳ thơ mộng và diễm lệ, cho bạn những góc hình sống ảo cực chất. Ngoài biển đẹp, Sao Biển còn có nhiều dịch vụ khác như thuê thuyền sang Bình Hưng/ Bình Ba, câu cá, cầu trượt trên biển,… Đặc biệt nơi đây cũng trở thành mảnh đất tình yêu – địa điểm chụp hình yêu thích của rất nhiều cô dâu chú rể.

Ngoài ra từ Sao Biển có thể dễ dàng di chuyển đến những địa điểm du lịch khác cực nổi tiếng theo cung đường biển Vĩnh Hy như resort Ngọc Sương, Đồng Cừu, Hang Rái, vườn quốc gia Núi Chúa, vườn nho Ninh Thuận,…

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Hướng dẫn đường đi đến KDL Sao Biển

    Từ Nha Trang bạn có thể đi theo hướng Quốc lộ 1A hoặc đường biển Bãi Dài (đường đèo Cù Hin) để đến Cam Ranh.

    Đi theo đại lộ Hùng Vương (Cam Ranh)/ QL1A đi qua trạm thu phí Cam Thịnh Đông, đi tiếp đến khu vực Công ty Yến Sào Khánh Hòa thêm 1km. Nhìn sang bên trái thấy bảng Đồng Cừu thì rẽ trái vào.

    Đi khoảng 6km (qua địa điểm Đồng Cừu luôn nhé) thấy một ngã ba thì rẽ trái, có bảng chỉ dẫn đến Resort Ngọc Sương. Bạn đi theo hướng này, đi thẳng lên dốc sẽ thấy cổng làng văn hóa Bình Lập. Sau đó rẽ trái là đến KDL Sao Biển.

Một số lưu ý khi đi cắm trại tại Sao Biển Cam Ranh Nha Trang

    Sao Biển không cho đem thức ăn nước uống từ bên ngoài vào để đảm bảo vệ sinh môi trường, do đó bạn hãy chấp hành nhé. Bù lại Sao Biển có nhà hàng phục vụ đầy đủ dịch vụ ẩm thực để bạn thỏa mãn dạ dày của mình nhé.

    Vì cũng thuộc kiểu kinh doanh resort nên các lều gỗ, bungalow ở Sao Biển cũng quy định giờ check in (14h00) và check out (12h) rõ ràng. Tuy nhiên nếu phòng trống thì cũng sẽ hỗ trợ bạn nhận phòng sớm.

    Ngoài thuê qua đêm, Sao Biển cũng hỗ trợ thuê trong ngày. Tuy nhiên nếu không cho phòng trống (do khách chưa checkout) thì bạn sẽ không được nhận phòng. Do đó nếu đi trong ngày thì nên liên hệ trước để không làm lỡ lịch trình vui chơi của bạn.

    Bạn cũng có thể tự sắm một vài dụng cụ cắm trại như: lều phượt, ghế phượt,… để tiết kiệm chi phí

    Đừng tự ý mang theo loa / thiết bị âm thanh và gây tiếng ồn quá lớn đến khu vực xung quanh.

    Vì là bán đảo, nối với đất liền, do đó Sao Biển cũng có điện và nguồn nước ngọt. Do đó bạn không cần lo lắng về vấn đề này.

2. Khu cắm trại Điệp Sơn

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Đảo Điệp Sơn là một hòn đảo nằm gọn trong vịnh Vân Phong, thuộc tỉnh Khánh Hòa, còn được gọi là Hòn Bịp bởi trên đảo có rất nhiều loài chim bìm bịp sinh sống (theo cách gọi của người dân địa phương). Ở đây gồm có 3 hòn đảo nhỏ khác: Hòn Bịp, Hòn Ó và Hòn Quạ nằm trên địa phận xã Vạn Thắng, huyện Vạn Ninh.

Khi nhắc đến Điệp Sơn nhiều người nghĩ ngay đến con đường đi bộ dưới biển độc đáo. Khu cắm trại ven biển đẹp xuất sắc chỉ mới xuất hiện cách đây không lâu.. Hòn đảo Điệp Sơn vốn dĩ đã đẹp rồi nay còn có thêm khu cắm trại này nữa, nên thành ra dân tình nhà mình tha hồ có nhiều công cụ để tạo dáng luôn đó. Khi cắm trại qua đêm ở đây, bạn có thể thuê lều với giá 200.000 đồng/ ngày, thuê chòi là 400.000 đồng/ ngày.

Tuy nhiên, bạn nên có sự chuẩn bị trước để tiết kiệm chi phí thuê lều trại. Khi quyết định ngủ lều cần chuẩn bị đủ đồ đạc, dụng cụ đầy đủ vì việc mua đồ tại đảo tương đối khó khăn. Trải nghiệm cảm giác hoang sơ và thức dậy vào một buổi sáng bên bờ biển ngắm mặt trời mọc sẽ đáng nhớ lắm đấy.

3. Khu du lịch Đại Lãnh

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Được xây dựng ngay bên bãi biển Đại Lãnh thuộc địa phận xã Đại Lãnh, huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa, khu du lịch này nằm cách thị xã Tuy Hòa chừng 30km về phía Nam và cách thành phố Nha Trang khoảng 80km về hướng Bắc.

Để di chuyển tới địa điểm này, bạn có thể chọn điểm xuất phát là Tuy Hòa, từ đây chạy men theo cung đèo Cả quanh co để tới địa phận tỉnh Khánh Hòa, đi tiếp một đoạn bạn sẽ thấy một bãi biển rộng nằm ngay sát dưới chân đèo, đó chính là biển Đại Lãnh nơi mà bạn đang tìm đến.

Để có những trải nghiệm thú vị hơn tại đây bạn có thể tham gia những trò chơi trên biển hấp dẫn như chèo thuyền kayak, trải nghiệm cảm giác mạnh với trò lái mô tô nước, với các hội nhóm thì chèo thuyền vượt sông cũng là hoạt động hấp dẫn không thể thiếu, hoặc nếu bạn muốn chút gì đó nhẹ nhàng, thư thái có thể tìm cho mình một góc nhỏ nào đó ngồi buông cần câu cá cũng rất thú vị.

Bên cạnh những trò chơi hấp dẫn thì cắm trại qua đêm trên bãi biển cũng là hoạt động không thể thiếu khi tới biển Đại Lãnh. Mọi người cùng nhau dựng trại, đốt lửa, nướng đồ ăn, vui đùa, ca hát, hay ngồi quanh đống lửa hồng chia sẻ với nhau những câu chuyện đời thường.

Đôi lúc, chúng ta lại chẳng cần làm gì mà chỉ nằm dài trên bãi biển nghe tiếng sóng vỗ rì rào, lặng ngắm những vì sao đêm lấp lánh trong không gian yên tĩnh của biển Đại Lãnh khi về đêm, đó cũng là lúc bạn có thể thư giãn, tận hưởng không gian yên bình bao quanh.

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Một số chi phí khác khi bạn tham quan và sử dụng dịch vụ tại Khu du lịch Đại Lãnh:

    Vé tham quan + tắm nước ngọt: 20k/người

    Chèo thúng trên sông: 50k/giờ

    Áo phao, ghế bố: 15k/lượt

    Võng: 20k/lượt

    Bóng chuyền bãi biển: 50k/giờ

    Chòi dù tranh (2 giường nằm): 100k/cái

    Karaoke: 80k/giờ

    Lều nghỉ du lịch cao cấp (5 người/lều): 400k/đêm

    Thuê mặt bằng cắm trại (bao gồm vé tham quan +tắm nước ngọt + điện chiếu sáng+ phí an ninh): 50k/người

    Bạt ngồi, bóng đá bãi biển: 50k/giờ

    Chèo bè tre (6 áo phao): 100k/giờ

4. Bãi cắm trại trên đảo Dừa

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Đảo Dừa là một bãi tắm hoang sơ rất gần Nha Trang, Đảo còn có tên là Bãi Tắm Tre, bên cạnh Đảo Dừa là Bãi Bàng đang được đơn vị Sanest Khánh Hòa khai thác du lịch. Mặc dù mới được phát hiện gần đây, nhưng Đảo Dừa hay còn gọi là đảo Robinson Nha Trang với bờ cát trắng và mặt biển sạch sẽ rất thu hút khách du lịch, dân địa phương tham quan vào ban ngày.

Điểm đặc biệt là Đảo Dừa ban ngày và sau khi mặt trời lặn có sự khác biệt rất lớn. Trên bờ biển phẳng lặng, vừa đốt lửa trại, vừa đàn hát cùng bạn bè và ngủ trên nền cát, xa xa nghe tiếng song biển. Đây chắc chắn không phải là trải nghiệm mà nhiều người có được. Hãy chọn Bãi cắm trại trên

Do nằm ở mặt bắc đảo Hòn Tre nên bãi tắm chỉ có thể đi vào những tháng mùa hè, đến mùa biển động các hoạt động sẽ dừng lại. Và những cư dân đang sinh sống sẽ trở vào đất liền. Ở trên bãi tắm này có các dịch vụ lều du lịch, các bạn nếu đến đảo qua nhà tour An Nam có thể sử dụng ghế bố, dù che nắng, tự do vui chơi và chụp ảnh “selfie” sống ảo.

Được mệnh danh là đảo Robinson của Đông Nam Á, nên bạn muốn cắm trại qua đêm tại đảo Dừa, hãy nhớ chuẩn bị những dụng cụ cắm trại như: lều phượt, bạt phủ, bếp nấu ăn dã ngoại và một ít thức ăn nhé. Thêm chút rượu cho không khí ban đêm khi ngồi cạnh nhau cũng thật chill đó!!

5. Cắm trại trên núi Cô Tiên

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Địa chỉ: 18 Ngô Đức Sở, khu vực Đường Đệ, Khánh Hòa (tiệm tạp hóa dưới chân núi, khu vực bắt đầu leo núi)

Núi Cô Tiên thuộc địa phận phường Vĩnh Hòa gần sát với con đường biển Phạm Văn Đồng. Núi có dáng vẻ của một cô tiên nằm xõa tóc hướng ra biển. Từ mọi phía của thành phố Nha Trang ta đều rất có thể quan sát thấy núi Cô Tiên. Để lên được núi Cô Tiên thì chúng ta sẽ mất tầm khoảng 45 phút. Tuy nhiên bạn cũng đừng lo, vì núi cô Tiên chỉ cao khoảng 400m, leo khá dễ, không mất quá nhiều sức đâu.

Núi cô Tiên là một địa điểm cực hot với dân phượt, dân du lịch bụi, dân yêu thích cắm trại. Nằm ngay trong địa phận thành phố Nha Trang (dù không phải nội thành), vậy nên có thể xem đây là địa điểm gần nhất trong danh sách các địa điểm cắm trại Nha Trang. Đặt biệt, bạn cần leo núi để có thể cắm trại trên đỉnh.

Từ núi cô Tiên, bạn có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh thành phố Nha Trang và biển ở khu vực Hòn Chồng, Bãi Tiên tuyệt đẹp. Đặc biệt, đây còn là địa điểm cắm trại ngắm mặt trời lặn đẹp bậc nhất Nha Trang với tầm nhìn thoáng đãng, view biển Nha Trang cực chất. Cảm giác tự mình chinh phục một ngọn núi, chiêm ngưỡng khung cảnh hoàng hôn trên biển hoành tráng và diễm lệ, và toàn cảnh thành phố Nha Trang về đêm chắc chắn là những kỷ niệm không thể nào quên.

Sau khi ngắm xong, bạn có thể leo xuống trở lại. Đừng sợ đường tối vì ở đây người ta chong đèn cắm trại khá nhiều. Còn không bạn có thể chọn phương án đem theo lều trại, đồ ăn, nước uống để tổ chức tiệc BBQ và cắm trại qua đêm luôn. Đừng quên dọn rác vào buổi sáng mai và mang về nhé để đảm bảo vệ sinh môi trường.

Một vài lưu ý khi cắm trại núi cô Tiên Nha Trang

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

    Leo núi cô Tiên ngắm hoàng hôn Nha Trang thì chuẩn bị leo từ 15h-16h là ổn nhất. Nếu sức khỏe ổn định thì bạn chỉ mất tầm 45-60 phút để lên đến đỉnh. Canh thời gian chuẩn như vậy thì leo núi cô Tiên ngắm hoàng hôn là vừa chuẩn.

    Nên mặc trang phục thoải mái, giày mềm, giày thể thao, vừa giúp bạn leo núi dễ dàng vừa tránh bị đá, cây cối làm xước da. Đồng thời đừng quên mang theo áo ấm nếu cắm trại, vì nhiệt độ ban đêm sẽ xuống thấp.

    Trên núi không có hàng quán gì cả, vậy nên hãy tự đem theo nước uống, đồ ăn. Hơi bất tiện và khó khăn vậy nên có thể đi nhóm đông người một chút để cùng nhau mang đồ

    Trên núi không tránh khỏi muỗi và côn trùng, vậy nên nhớ đem theo thuốc đuổi muỗi, côn trùng.

6. Cắm trại qua đêm tại Gành Nhảy

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Địa chỉ: KDL Gành Nhảy, Ninh Vân, Khánh Hòa

Bãi biển Gành Nhảy nằm ở Ninh Vân, Ninh Hòa, cách Nha Trang tầm 60km về phía Bắc. Là một KDL mới và nằm khá xa trung tâm Nha Trang, do đó nơi đây vẫn giữ nguyên nét trong trẻo và sự thơ mộng, tinh khôi rất riêng của một thiên đường biển đích thực. Đây cũng là địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở Nha Trang mà bạn có thể tham khảo.

Với địa thế bãi biển rộng, phẳng mịn trải dài ôm lấy cả một vùng biển cả bao la xanh ngắt trong veo, mặt lưng dựa vào những khu rừng – những thảm thực vật xanh mát, nơi đây chắc chắn là điểm hẹn lý tưởng cho những buổi cắm trại cùng gia đình, bạn bè. Còn gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức những bữa BBQ thơm ngon, ngắm nhìn thiên nhiên tuyệt đẹp, thức dậy giữa những tia nắng bình minh lung linh trên mặt biển yên bình?

Tại Gành Nhảy có cung cấp dịch vụ cho thuê lều trại, củi dầu, sân khấu, dàn âm thanh ánh sáng, karaoke,… Do đó bạn không cần phải mang vác quá nhiều thứ mà vẫn có thể tổ chức một buổi liên hoan, quậy phá ra trò. Thậm chí có luôn cả dịch vụ pool party. Ngoài ra, nơi đây cũng có nhà hàng công suất 300 khách cùng các công trình phụ như nhà vệ sinh, nhà tắm nước ngọt,… khá là đầy đủ nhu cầu.

Không chỉ cắm trại, Gành Nhảy còn rất nhiều hoạt động khác để bạn khám phá như chèo thuyền kayak, lặn biển bình khí ngắm san hô, lặn snorkeling,… Ngoài ra trên bãi biển cũng có nhiều tiểu cảnh như nhà chòi gác biển, xích đu, đôi cánh,… cho bạn thỏa sức check-in, sống ảo.

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Một vài lưu ý khi đi cắm trại qua đêm tại Gành Nhảy – Nha Trang

    Cắm trại Gành Nhảy qua đêm và sáng hôm sau ngắm bình minh là tuyệt nhất, do đó bạn nên cân nhắc đi 2N1Đ thay vì đi trong ngày

    Tại Gành Nhảy có đầy đủ nhà hàng, công trình phụ (WC, nhà tắm), có cho thuê lều, chiếu, túi ngủ,… luôn nên bạn không cần mang vác quá nhiều. Chỉ có việc đến và cảm nhận thôi.

    Đi xe từ Nha Trang đến Gành Nhảy phải mất khoảng 1,5 – 2 tiếng đồng hồ. Do đó để tiết kiệm sức có thể thuê ô tô. Còn nếu muốn vi vu tự phượt thì vẫn ok nhé.

    Mặc dù biển Gành Nhảy thoai thoải, không sâu như trong Nha Trang, tuy nhiên khi tắm biển vẫn nên mặc áo phao đầy đủ và không nên bơi ra quá xa.

7. Cắm trại qua đêm ở núi Hòn Bà

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Địa chỉ: nằm giữa xã Phú Khánh, huyện Khánh Vĩnh và xã Suối Cát, huyện Cam Lâm

Hòn Bà là một đỉnh núi cao gần 1600m so với mực nước biển, quanh năm chìm trong làn mây mờ sương khói và khí hậu lành lạnh, rất thích. Chính vì vậy có rất nhiều người hay gọi Hòn Bà là Đà Lạt của Nha Trang. Và dĩ nhiên top những điểm cắm trại Nha Trang không thể thiếu Hòn Bà.

Khi lên đến đỉnh núi, bạn có thể tổ chức cắm trại ở đây. Từ đỉnh núi ngắm nhìn bình minh hoặc hoàng hôn, nhìn ngắm những áng mây lơ lửng vắt ngang trời, đậu lại trên những tán cây hoặc hòa mình với chút sắc ửng hồng của mặt trời chắc hẳn sẽ là một kỷ niệm không thể nào quên.

Một số kinh nghiệm cắm trại Hòn Bà Nha Trang

    Ban đêm nhiệt độ xuống rất thấp. Do đó bạn hãy chuẩn bị đầy đủ áo khoác, dụng cụ sưởi. Nếu cảm thấy sức khỏe không đủ đáp ứng, hãy nghỉ đêm ở các phòng nghỉ nhỏ gần Nhà gỗ Yersin.

    Đường đi lên đi xuống núi sẽ không có cây xăng gì cả. Do đó hãy đổ thật đầy xăng (quãng đường hơn 100km) và bảo hành xe kỹ lưỡng trước và sau khi đi nhé

    Có thể chuẩn bị trước đồ ăn, bánh mì, hoặc dùng bữa tại nhà ăn trên đỉnh núi. Tuy nhiên trong thời kỳ ít khách vì dịch Covid như vậy, không chắc chắn nhà ăn hoạt động. Do đó tự chuẩn bị vẫn tốt hơn.

    Khi đốt lửa trại hoặc làm tiệc BBQ đặc biệt cần cẩn thận, đề phòng xảy ra hỏa hoạn, cháy rừng. Sau khi về đừng quên dọn sạch rác giữ cảnh quan môi trường nhé.

    Đi cắm trại Hòn Bà nên tránh mùa mưa bão lũ ở Khánh Hòa (tầm tháng 8 – tháng 11). Đi mùa hè sẽ đỡ hơn. Còn nếu lỡ giữa chừng mà bị mưa thì nên dừng chân ở KDL Suối Nguồn, chờ tình hình rồi quyết định tiếp

8. Cắm trại qua đêm ở Hồ Am Chúa

trải nghiệm 8 địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở nha trang

Địa chỉ: xã Diên Điền, huyện Diên Khánh (cách trung tâm Nha Trang khoảng 20km)

Hồ Am Chúa – Nông trại Dép Tổ Ong mới chỉ nổi lên khoảng giữa năm 2020 thôi, nhưng vẫn là một địa điểm cắm trại qua đêm lý tưởng ở Nha Trang không thể bỏ qua.

Hồ Am Chúa có con đập Am Chúa dài 128m cao 32m. Đây là công trình thủy lợi rất quan trọng của người dân Diên Điền – Diên Khánh, cung cấp nguồn nước để cánh đồng Đại Điền dưới chân núi Đại An luôn xanh tươi. Không chỉ là một công trình thủy lợi, đập Am Chúa còn trở thành một điểm check-in khá thú vị cho những bạn trẻ yêu thích cảnh thiên nhiên yên bình nơi đồng quê Việt Nam.

Từ đập, bạn có thể nhìn xuống làn nước trong veo của hồ Am Chúa đang phản chiếu màu xanh ngắt của bầu trời bao la trên cao. Phía xa xa là cánh đồng lúa mơn mởn, xa hơn nữa là những dãy cây vun vút và ngọn núi Đại An cao lớn trong câu chuyện về Thiên Y A Na. Khung cảnh có thể gói gọn trong những chữ: yên bình, trong veo và thơ mộng.

Đặc biệt, bên hồ còn có một bãi cỏ rất rộng, mềm mại, cực thích hợp tổ chức những chuyến dã ngoại, cắm trại. Chỉ cần đem theo lều trại, một ít thức ăn cùng các dụng cụ như bạt, chiếu, ghế ngồi,… là bạn đã có thể sẵn sàng tận hưởng một địa điểm cắm trại gần Nha Trang vừa xinh vừa không tốn tiền.

Một số tip khi đi cắm trại Hồ Am Chúa Nha Trang

    Mặc dù quãng đường đi đến Am Chúa không xa, tuy nhiên hơi vắng và phải đi qua một cánh đồng khá rộng, do đó bạn vẫn nên chuẩn bị xăng đầy đủ nhé.

    Dù sao cũng chỉ là một điểm du lịch bụi, chưa được đầu tư, do đó ở Hồ Am Chúa không có dịch vụ gì nổi bật. Vậy nên bạn hãy chuẩn bị đầy đủ thức ăn, nước uống, kem chống nắng,…

    Đi về trong ngày cũng là đủ để khám phá vẻ đẹp của địa điểm này rồi. Còn nếu muốn đi 2n1đ thì ghé lại nông trại Dép Tổ Ong sẽ là lựa chọn phù hợp hơn

Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm không khí và ngắm Nha Trang với một vẻ khác biệt hoàn toàn mới chưa?

Biên tập bởi: Aloha Nguyễn

Đăng bởi: Vượng Phùng Xuân

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก