Phổi của chúng ta là một bộ lọc tự nhiên giúp bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí, đó là lý do tại sao phổi khỏe mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong một cuộc sống hạnh phúc. Thật không may, hệ thống hô hấp của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi các chất độc hại trong không khí mà chúng ta hít thở hàng ngày. Ho khan, đau ngực, khó thở - tất cả những điều này đều có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh liên quan đến phổi nghiêm trọng như hen suyễn, viêm phế quản mãn tính, thuyên tắc phổi và nhiều bệnh khác. Nếu gần đây bạn nhận thấy mình xuất hiện ít nhất một trong những dấu hiệu này, tốt hơn là bạn nên đi khám và thanh lọc phổi ngay lập tức. Tikibook đã liệt kê một danh sách các cách tự nhiên và đơn giản để giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh và phục hồi chúng sau khi tiếp xúc với các yếu tố gây hại trong không khí.