5 loại thực phẩm cần tránh khi bạn bị loãng xương
Thực phẩm chế biến sẵn 2. Rượu, bia 3. Thực phẩm nhiều muối và đường 4. Nhóm thực phẩm chứa oxalat 5. Caffeine Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D, người bị loãng xương cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng ...