8 CHẾ ĐỘ ĂN CHAY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

⁉️TẠI SAO CÓ NHIỀU CHẾ ĐỘ ĂN CHAY?

🔆 Ăn chay đang là 1 xu hướng của LỐI SỐNG LÀNH MẠNH với nhiều lý do khác sức khỏe, bảo vệ động vật, thiên nhiên, tôn giáo… Tuỳ lý do và nhu cầu sẽ có chế độ PHÙ HỢP. Người đang bị GOUT không nên ăn chế độ Pescatarian vì có hải sản, người DỊ ỨNG Lactose không thể ăn chế độ có các sản phẩm từ sữa. Mỗi chế độ đều có ưu và nhược điểm riêng nên cần tìm hiểu kĩ trước khi theo đuổi chế độ ăn nào.

⁉️CHAY GIẢ MẶN CÓ THẬT SỰ TỐT?

🔆 Theo quan điểm cá nhân, câu trả lời là KHÔNG. Tất cả những miếng bò, sườn, mực, chả đều được làm từ BỘT, MÌ CĂN (đậu hủ ki) và NHIỀU CHẤT ĐIỀU VỊ. Không những ảnh hưởng VỊ GIÁC, SỨC KHOẺ mà còn về TÂM TRÍ.

〽Đừng tạo ra PHIÊN BẢN CHAY CỦA MÓN MẶN mà chúng ta nên SÁNG TẠO nên món chay mà người ăn mặn vẫn ăn được 😊

✨MỘT SỐ NHÀ HÀNG CHAY HEALTHY, KHÔNG GIẢ MẶN

1. Be An Vegetarian Bistro

➡️ Ground Floor, Saigon Garden, 99 Nguyen Hue, Ward, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

2. Rôu Vegetarian Restaurant

➡️ 567A Đ. Trần Hưng Đạo, P. Phú Thuận, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

3. Pi Vegetarian Bistro

➡️ 187/15 Đ. Điện Biên Phủ, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

✨Nguyên liệu tui mua https://snapofhealthy102.passio.eco

✨Đừng quên theo dõi tui trên

🫶🏻Tiktok http://www.tiktok.com/@snapofhealthy

🫶🏻IG https://instagram.com/snapofhealthy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Xem thêm bài có từ khoá:

ăn chay,

hải sản