Đà Nẵng

Bột Chùm Ngây Có Tác Dụng Gì Cho Bé Và Các Món Ăn Từ Bột Chùm Ngây

Bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé là một câu hỏi mà nhiều bà mẹ thắc mắc. Bởi vì trong thành phần có chứa rất nhiều dưỡng chất, chùm ngây dần trở thành một loại thảo dược vô cùng tốt. Đặc biệt là hỗ trợ sức khỏe khá tốt cho các bé. Hôm nay, hãy cùng chúng mình điểm danh lợi ích tích cực và cách chế biến những món ăn ngon miệng từ chùm ngây cho các bé nhà bạn nhé.

1. Cháo Tôm Chùm Ngây – Bột Chùm Ngây Cho Bé Biếng Ăn

Cách làm:

  • Phi thơm hành tỏi, cho nước dùng vào đun sôi khoảng 3 phút, sau đó cho ngô vào luộc mềm.
  • Khi ngô chín, cho tôm vào luộc sôi khoảng một phút, đập trứng gà vào.
  • Thêm bột chùm ngây, khuấy đều rồi tắt bếp
  • Sau đó cho thêm gia vị như muối, hạt tiêu…sao cho vừa miệng. 

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Cháo Tôm Chùm Ngây

Công dụng:

  • Bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé? Sau khi sử dụng 1 thời gian, tình trạng táo bón, quấy ngủ, biếng ăn dường như chấm dứt.
  • Bột chùm ngây có thể giúp bé trở nên năng động hoạt bát hơn.
  • Bé chậm lớn cũng trở nên bụ bẫm và ăn nhiều hơn. 

2. Cháo Thịt Bò Rau Chùm Ngây – Bột Chùm Ngây Có Tác Dụng Gì Cho Bé

Cách làm:

  • Vo gạo tẻ cho sạch rồi bỏ vào nồi với nước dùng ninh nhừ lên.
  • Rửa sạch thịt bò, băm nhỏ rồi tẩm ướp các gia vị rồi sau đó xào lên.
  • Cho bột chùm ngây và thịt bò đã xào vào nồi cháo đã chuẩn bị
  • Khuấy đều rồi nêm nếm sao cho vừa ăn.

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Cháo Thịt Bò Rau Chùm Ngây

Công dụng:

  • Chùm ngây là một trong số ít nguồn thực vật có chứa axit amin amino, một dưỡng chất có tác dụng giúp các tế bào trong cơ thể phát triển mạnh mẽ.
  • Do đó có thể hỗ trợ các tế bào trong cơ thể trẻ sẽ phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn.

3. Cháo Ăn Dặm Chùm Ngây – Bột Chùm Ngây Có Công Dụng Gì Cho Bé

Cách làm:

  • Xào qua thịt cá, sau đó đổ bột gạo đã hòa tan nước vào nấu cùng.
  • Lấy khoảng 1/2 muỗng cafe bột chùm ngây pha với ít nước rồi đổ tiếp vào nồi cháo.
  • Tiếp tục đun, chờ đến khi cháo sôi lăn tăn thì tắt bếp, để nguội cho bé dùng.

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Cháo Ăn Dặm Chùm Ngây

Công dụng:

  • Bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé? Chùm ngây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch
  • Giúp bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh.

4. Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây – Bột Chùm Ngây Cho Trẻ Ăn Dặm

Cách làm:

  • Trộn gạo tẻ và gạo nếp theo tỉ lệ 3:1 nắm tay , xay nhỏ rồi đem nấu cháo.
  • Rửa sạch thịt gà, băm nhỏ, xào lên với hành tỏi và mắm cho chín mềm.
  • Khi cháo chín, bỏ cháo cùng thịt gà và bột chùm ngây vào máy xay nhỏ
  • Nấu lại khoảng 1-2 phút rồi cho ra bát kèm một thìa dầu oliu (nếu có)

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Cháo Thịt Gà Rau Chùm Ngây

Công dụng:

  • Việc sử dụng chùm ngây thường xuyên sẽ đảm bảo rằng quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường.
  • Bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé? Ngoài ra, bột chùm ngây còn có công dụng giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng.

5. Kem Flan Chùm Ngây Cho Bé – Bột Rau Chùm Ngây Có Tác Dụng Gì Cho Bé

Cách làm:

  • Đổ đường trắng vào nồi chống dính với một ít nước đủ để làm ướt đường. Sau đó đun trên lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi đường tan hết và chuyển sang màu cánh gián.
  • Tiếp tục cho nước cốt chanh và một ít nước lạnh vào khuấy đều. Sau đó nấu cho đến khi hỗn hợp sôi và đặc lại thì tắt bếp.
  • Cho một lớp mỏng hỗn hợp caramen vào khuôn bánh.
  • Pha bột chùm ngây với 350ml sữa tươi không đường và một chút nước.
  • Cho lòng đỏ trứng vào tô lớn, dùng phới đánh nhẹ. 
  • Tiếp theo, nấu 350ml sữa tươi không đường với một lon sữa đặc có đường. Không để hỗn hợp quá sôi, khuấy đều tay để hỗn hợp có thể hòa tan đều vào nhau.
  • Cho hỗn hợp sữa nóng vào âu trứng. Vừa đổ vừa khuấy để hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Tiếp tục cho hỗn hợp bột chùm ngây vào hỗn hợp trên và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp màu xanh đồng nhất.
  • Hấp bánh. Đổ hỗn hợp vào khuôn và hấp trong khoảng 30-40 phút. Thỉnh thoảng, mở nắp nồi để loại bỏ hơi nước còn sót lại bên trong.

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Kem Flan Chùm Ngây Cho Bé

Công dụng:

  • Chùm ngây rất giàu vitamin A, C và E nên đây là một loại thực phẩm rất tốt cho làn da của trẻ.
  • Bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé? Đặc biệt, nó có thể giúp bảo vệ trẻ không bị phát ban, chàm và các bệnh ngoài da khác.

6. Bánh Kếp Chùm Ngây – Bột Chùm Ngây Có Tác Dụng Gì Cho Bé

Cách làm:

  • Đập trứng vào âu và đánh bông. Cho 2 muỗng bột chùm ngây và 500gr bột mì, 1/2 muỗng baking soda vào bát trứng.
  • Cho một bơ đã đun chảy và 200ml sữa tươi vào hỗn hợp trên và trộn đều đến khi bột dẻo mịn.
  • Cho vừa phải hỗn hợp bột vào chảo, chiên trong 2 phút hoặc cho đến khi bánh chín vàng.
  • Có thể ăn kèm với mật ong, bơ, bơ đậu phộng, socola,…để tăng hương vị thơm ngon.

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Bánh Kếp Chùm Ngây

Công dụng:

  • Bột chùm ngây có chứa các axit amin thiết yếu cho sự hình thành protein keratin, một dưỡng chất rất quan trọng đối với sự phát triển của tóc.
  • Ngoài ra, bột chùm ngây cũng rất giàu vitamin A, có tác dụng hỗ trợ cho việc mọc tóc và giúp tóc trẻ ít bị gàu hơn.

7. Kẹo Gôm Chùm Ngây – Rau Chùm Ngây Có Tốt Cho Bé Ăn Dặm

Cách làm:

  • Ngâm 4-5 lá gelatin qua thau nước lạnh 5 phút.
  • Sau đó, cho 6 cốc đường vào nước sôi và khuấy đều.
  • Khi hỗn hợp sôi lại thì cho khoảng 30g bột chùm ngây vào khuấy đều.
  • Bỏ gelatin đã ngâm vào và đun thêm khoảng 25 phút
  • Tắt bếp rồi đổ hỗn hợp ra khuôn. Bảo quản ngay trong ngăn đá của tủ lạnh.
  • Kẹo sẽ đông lại sau 3-6 giờ, sau đó bé có thể ăn.

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Kẹo Gôm Chùm Ngây

Công dụng:

  • Giúp cải thiện thị lực cho trẻ bởi trong bột chùm ngây rất giàu vitamin A.
  • Bột chùm ngây có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc tương tự như trà xanh nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn.

8. Thạch Chùm Ngây – Bột Chùm Ngây Cho Bé

Cách làm:

  • Chuẩn bị một gói bột rau câu, 80g đường trắng, 40g bột chùm ngây và 500ml nước lọc.
  • Hòa đường với nước, khi đường tan thì cho bột năng vào trộn cùng. Cuối cùng là bột chùm ngây.
  • Đặt nồi lên bếp, đun hỗn hợp ở mức lửa nhỏ nhất và khuấy nhẹ cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc.
  • Cho hỗn hợp vào khuôn, khi nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh.

bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé và các món ăn từ bột chùm ngây

Thạch Chùm Ngây

Công dụng:

  • Bột chùm ngây có tác dụng gì cho bé? Chùm ngây vốn nổi tiếng với đặc tính chống viêm.
  • Nếu trẻ hay bị ho hoặc hay bị các bệnh nhiễm trùng thông thường, việc thêm bột chùm ngây vào chế độ ăn của trẻ sẽ giúp ích rất nhiều.

Cửa Hàng Mua Bột Chùm Ngây Chất Lượng Nhất – Bột Chùm Ngây Có Tác Dụng Gì Cho Bé 

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán bột chùm ngây. Và trong số các cửa hàng đó, chúng mình muốn giới thiệu đến bạn đọc shop ShanShe – Mỹ Phẩm Thiên Nhiên. Shop chuyên bán các loại mỹ phẩm có thành phần từ thiên nhiên và các sản phẩm bột làm đẹp, tốt cho sức khoẻ. Với slogan “Healthy makes beauty” ShanShe sẽ giúp cho bạn trở thành phiên bản xinh đẹp và khoẻ mạnh nhất của chính bạn.

Bột chùm ngây tại đây cam kết không có chứa chất bảo quản, được xử lý qua nhiều công đoạn đảm bảo vệ sinh và tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được chia thành từng gói nhỏ và có bao bì bằng hộp giấy đảm bảo môi trường xanh.

  • Top 10 Tác Dụng – Bột Rau Má Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp Của Bạn?

Đăng bởi: Nguyễn Lê Phương Vy

YOLO! Khám phá các quận/huyện ở Đà Nẵng

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก