Ưu điểm của bàn gấp gọn Bàn dã ngoại gấp gọn Naturehike NH15Z012 Thật tuyệt vời và thú vị khi được khám phá những vùng đất mới, tận hưởng không gian thiên nhiên và nhâm nhi những tách trà nóng hay thưởng thức bữa tiệc BBQ ngoài trời bên ...
Khung sườn Những thành phần chính của xe đạp Bộ chuyển động Bánh xe đạp Vỏ xe đạp Những vấn đề & sự cố thường gặp ở chiếc xe đạp Có khi nào bạn cần mô tả về một trục trặc của chiếc xe đạp đua của mình hoặc ...
Trục cơ thể: Hông-Vai-Cơ thể và Hông-Đầu gối-Mắt cá chân Động tác đạp – Vùng 1 (màu đỏ) Vùng 2 (xanh đậm) Vùng 3 (xanh nhạt) Vùng 4 Hông của bạn Vị trí yên ngồi Làm sao để cải thiện guồng đạp Nhìn chung, kỹ thuật đạp xe hiệu ...
LUÔN MƠ TƯỞNG VỀ NHỮNG CHUYẾN ĐI LUÔN CHỨA KHO TÀNG VỀ DU LỊCH KHÔNG THỂ TRÓI CHÂN BẠN Ở MỘT NƠI CỐ ĐỊNH TRÒ CHUYỆN MIÊN MAN CÙNG NGƯỜI YÊU DU LỊCH BẠN CÓ CUỐN LỊCH ĐẾM NGƯỢC HÀNH TRÌNH TIẾP THEO Có những người xem việc du ...
1.Xếp loại lều theo mùa 2.Các tính năng chính của lều 3.Phụ kiện lều tùy chọn Trong những ngày nghỉ cuối tuần hay dịp lễ tết, sẽ thật buồn chán nếu bạn chỉ nằm ở nhà bấm điện thoại đúng không. Hè đang về, hãy xách balo lên và ...
1. SUP bơm hơi đa phần có thể đạt đến 15psi, một số có thể đạt đến 25psi. Tuy nhiên không nên bơm đến chỉ số tối đa đó vì khi bơm quá căng mà gặp thời tiết nóng, khí bên trong SUP dãn nở cộng với keo dán SUP ...
Để tư vấn cho một người muốn mua 1 ván SUP phù hợp mình luôn bắt đầu bằng 3 câu hỏi rất căn bản: – Cân nặng của bạn bao nhiêu? – Mục đích sử dụng của bạn là gì? – Ngân sách của bạn bao nhiêu? Sau đó mới hỏi ...
Những mẹo nhỏ tưởng chừng như đơn giản nhưng lại giúp bạn có một chuyến đi biển an toàn và đáng nhớ. Kem chống nắng – vật bất ly thân: Kem chống nắng là thứ mà bạn không thể quên mang theo người khi bạn ra ngoài, nhất là du lịch ...
LÊN KẾ HOẠCH ĂN UỐNG DUY TRÌ HOẠT ĐỘNG RÈN LUYỆN THỂ CHẤT ĂN MẶC THOẢI MÁI KHI ĐI DU LỊCH BƠI LỘI TRÁNH XA ĐỒ UỐNG CÓ CỒN TRÁNH TÂM TRẠNG CĂNG THẲNG Cân nặng luôn là vấn đề được chị em phụ nữ lưu tâm. Đặc biệt, ...
BẠN SẼ KHÔNG BUỒN CHÁN NẾU Ở CẠNH CÔ ẤY CÔ ẤY ĐƯA BẠN ĐẾN NHỮNG CHÂN TRỜI MỚI CÔ ẤY TỰ TIN, MẠNH MẼ ĐỐI DIỆN VỚI KHÓ KHĂN CÔ ẤY ĐỂ TÂM NHIỀU HƠN ĐẾN GIÁ TRỊ TINH THẦN DỖ DÀNH DỄ DÀNG HƠN MỖI KHI CÔ ...
1. Mặc quần bò và áo thun 2. Mang thiếu vật dụng cần thiết 3. Không nói cho người nhà về hành trình của mình 4. Không mang bản đồ hoặc không tìm đường trước 5. Đánh giá thấp dự báo thời tiết 6. Không tuân theo triết lý ...
PARIS, PHÁP CẦU BOW, CENTRAL PARK, NEW YORK SANTORINI, HY LẠP MASAI MARA, KENYA ĐÀ LẠT, VIỆT NAM Khoảnh khắc lớn nhất của cuộc đời bạn xứng đáng được kỷ niệm ở một nơi đặc biệt. Những địa điểm chúng tôi đề cập trong bài viết này là những ...
1. Lên kế hoạch cho chuyến đi 2. Các lựa chọn đi kayak cùng gia đình 3. Dụng cụ bảo hộ Khi bạn đi chèo thuyền kayak, đừng ngần ngại việc đưa con mình theo cùng. Với một số khâu chuẩn bị và sắp xếp, bạn có thể tạo ...
Vậy đồ bó cơ là gì? Sự quan trọng của đồ bó cơ trong tập luyện thể thao Cải thiện hiệu suất và phục hồi cơ bắp : Tận dụng tối đa hàm lượng Oxy trong cơ bắp: Cơ thể phục hồi tốt hơn và nhanh hơn: Mang lại ...
1. ĐIỀU CHỈNH GIẤC NGỦ TRƯỚC CHUYẾN ĐI 2. KIỂM TRA MỌI THỨ TRƯỚC KHI NGỦ 3. LẮNG NGHE BẢN NHẠC NHẸ NHÀNG 4. SỬ DỤNG ĐÈN NGỦ 5. GIỮ TINH THẦN THOẢI MÁI ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON 6. KHÔNG DÙNG ĐỒ UỐNG CÓ CỒN TRƯỚC KHI NGỦ ...
Hơn 30 năm hy sinh vì gia đình, một người phụ nữ Ấn Độ 58 tuổi đã quyết định thực hiện chuyến đi ước mơ của mình lên với dãy núi Himalaya. “Dãy Himalaya hùng vĩ cao hơn 4.000 m và người mẹ đã 58 tuổi, chuyện gì xảy ra khi ...
1. Các loại thân ván SUP 2.Ván SUP cứng và bơm hơi 3. Chống chịu, thể tích, trọng lượng 4. Độ dài của thuyền SUP 5. Độ rộng của thuyền SUP 6. Độ dày của thuyền SUP 7. Bánh lái của thuyền SUP 8. Bạn có thể mua những ...
Khái quát về võng cắm trại Tìm chiếc võng thích hợp Chọn điểm mắc võng Mắc võng Giữ ấm Thoải mái Đối với nhiều người, nằm trên một chiếc võng đồng nghĩa với việc thư giãn. Một chiếc võng có thể gợi lên những ký ức về những buổi ...
KHÔNG LÊN KẾ HOẠCH DU LỊCH CẨN THẬN BÁM LẤY CÔNG VIỆC NGAY CẢ KHI ĐI DU LỊCH NGẠI ĐI BỘ QUÁ PHỤ THUỘC VÀO CÁC THIẾT BỊ CÔNG NGHỆ SỬ DỤNG CÁC CHẤT KÍCH THÍCH KHÔNG DỰ PHÒNG CÁC CHI PHÍ PHÁT SINH Có những sai lầm tưởng ...
Trang phục cực kỳ quan trọng bởi nhiệt độ sẽ dao động từ -10°C đến -25°C và mỗi ngày bạn sẽ ở ngoài trời từ 5-6 tiếng. QUẦN ÁO Mặc quần áo mỏng nhiều lớp để giữ nhiệt đồng thời có thể cởi bớt trong trường hợp cảm thấy quá ...
ĐỂ TIỀN Ở NHIỀU NƠI GIỮ TIỀN TRÊN NGƯỜI CHUẨN BỊ SẴN TIỀN LẺ MANG THEO TÚI CHỐNG TRỘM SẮP XẾP LẠI VÍ SỬ DỤNG VÍ GIẢ MUA VÍ DU LỊCH THÍCH NGHI VỚI VĂN HÓA CHI TIÊU Ở NƠI ĐẾN SỬ DỤNG CÁC TIỆN ÍCH THAY THẾ SỬ ...
Địa điểm Ẩm thực Lịch trình List đồ cần mang theo khi du lịch Hàn Quốc Hàn Quốc là một quốc gia độc đáo với một nền văn hóa vô cùng phong phú. Bạn có thể dành cả một năm ở đây mà vẫn chưa trải nghiệm hết mọi ...
1. Suối nước nóng Grand Prismatic, Mỹ 2. Cappadocia, Thổ Nhĩ Kỳ 3. Hồ Mammoth, California 4. Khách sạn Kakslauttanen, Phần Lan 5. Núi St. Michael, Cornwall, Anh Quốc 6. Hố Ik-Kil, Mexico 7. Hang động Smoo, Scotland 8. Hẻm Núi Đen ở Colorado, Arizona 9. Đảo Socotra, Yemen ...
Đặt tour Rèn thể lực Hành trang mang theo Một số câu hỏi nhiều người thắc mắc Trekking cung Tà Năng – Phan Dũng là điều bạn nên để trong danh sách việc phải làm ít nhất một lần trong đời. Và bạn nên chuẩn bị cho chuyến này ...
Lùng Cúng Tà Năng – Phan Dũng Núi Lảo Thẩn Núi Bà Đen Nam Kang Ho Tao Những cung đường đẹp và mạo hiểm bậc nhất Việt Nam được các trekker “ghim” phải chinh phục một lần trong đời Phải là những bạn trẻ có kỹ năng, sức khỏe, ...
2 . Mang thức ăn trẻ thích 3. Tìm đúng khu cắm trại 4. Tìm hiểu kĩ lưỡng nơi muốn đến 5. Mặc quần áo cho trẻ theo lớp 6. Dự đoán những điều có thể xảy ra 7. Giảm thiểu nguy hiểm 8. Cho trẻ tham gia các ...
Đạp xe vì sức khỏe và thể lực tốt Đạp xe và những vấn đề sức khỏe cụ thể Một số lợi ích khác Để có thể lực tốt và luôn mạnh khỏe, bạn cần tham gia các hoạt động thể chất. Hoạt động thường xuyên có thể giúp ...
1. Hang Sơn Đòong , Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng 2. Khu cắm trại rừng dương Paradise, Vũng Tàu 3. Tà Đùng , Đắk Nông 4. Cắm trại tại Hồ Tuyền Lâm , Đà Lạt 5. Khu cắm trại Hồ Cốc , Vũng Tàu 6. Cắm ...
Cách dựng lều trại trong 2 phút Các loại lều nên chọn khi đi cắm trại mùa mưa Công nghệ phát triển thì lều trại theo đó cũng phát triển theo hướng tiện lợi cho việc sử dụng. Tuy nhiên dựng lều cắm trại đơn giản, nhanh chóng và chọn ...
Chuẩn bị Xếp balo Khi được sắp xếp hợp lý, một chiếc balo có thể đựng được rất nhiều đồ. Nhưng như thế nào là hợp lý? Bài viết này cung cấp những mẹo xếp đồ cho balo của dân trekking chuyên nghiệp khi có quá nhiều đồ cần ...
