Lấy lại vẻ đẹp mái tóc với 7 cách làm tóc nhanh dài và dày

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Rụng tóc khiến các bạn kém tự tin bởi mái tóc thưa thớt kém xinh. Bạn hãy cùng Beauties Vietnam tìm hiểu ngay các cách làm tóc nhanh dài và dày để lấy lại mái tóc đẹp khỏe mạnh nhé.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC RỤNG, MÁI TÓC THƯA THỚT

– Tóc gãy rụng do nguyên nhân chính là tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất: kẽm, vitamin B, sắt,…

– Thay đổi nội tiết tố giai đoạn tiền mãn kinh, tuổi dậy thì cũng là nguyên nhân tóc bị rụng

–  Các bệnh về tuyến giáp, tiểu đường,….

– Sử dụng thuốc tây và gây tác dụng phụ, đặc biệt là các loại thuốc giảm cân tránh thai..

– Tạo áp lực nhiều lên tóc bằng cách: Cột tóc chặt, gội đầu nước nóng, sấy tóc, uốn, ép thường xuyên cũng sẽ làm tóc gãy rụng nhiều

CÁC CÁCH LÀM TÓC NHANH DÀY VÀ DÀI

1. Thư giãn để bản thân không bị căng thẳng
Stress là việc thường gặp ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn bị stress quá nặng sẽ khiến cơ thể sản sinh hoocmon bất lợi cho tóc, làm cho tóc không nhận được chất dinh dưỡng, từ đó yếu dần, gãy rụng và tóc mới không có khả năng mọc thay thế. Hãy để bản thân được thư giãn, ngưng suy nghĩ quá nhiều thì tình trạng rụng tóc sẽ cải thiện đáng kể. Tóc không còn rụng thì chắc chắn cầm vào sẽ cảm thấy dày dặn và đặc biệt bạn sẽ thấy tóc con mọc tua tủa sau một thời gian ngắn cho xem.

2. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Tóc cũng cần dinh dưỡng để nuôi và đặc biệt là nhóm vitamin B. Bạn hãy bổ sung vitamin, protein thông qua rau củ, trái cây, thịt, cá, hạnh nhân, quinoa, hạt chia, lá kale… Đồng thời đừng quên uống nhiều nước.
Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp thêm các loại viên uống bổ sung làm từ thảo dược kích thích mọc tóc..Một loại viên uống bạn có thể tham khảo là viên uống Strong Hair của Học Viện Quân Y được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như: cao hà thủ ô đỏ, cao mè đen, cao sinh địa, L carnitine, L-cystine, vitamin và biotine. Các chất này sẽ bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe tóc giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, suôn mượt và bóng đẹp tự nhiên. Sử dụng kiên trì thì bạn sẽ thấy cải thiện tình trạng rụng tóc rõ rệt đấy.

3. Chọn dầu gội đầu thích hợp

Bưởi và bồ kết là hai thành phần thiên nhiên vừa lành tính, vừa có tác dụng kích thích tóc mọc dày và dài. Hãy ngưng sử dụng các loại dầu gội tạo bọt, hóa chất mà thay vào đó bạn hãy chọn loại dầu gội thiên nhiên từ bưởi, bồ kết hoặc các thành phần tương tự nhé. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo: Dầu gội bưởi pomelo, dầu gội vỏ bưởi và bồ kết Herbario…

4. Sử dụng lược thưa để chải tóc
Lược thưa sẽ giảm áp lực kéo căng sợi tóc, từ đó giảm tác động xấu đến tóc. Tóc bạn vì thế sẽ giảm rụng đáng kể.

5. Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc

Tương tự như dầu gội trị rụng tóc, kích thích mọc tóc thì bạn có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu dưỡng tóc từ bưởi, bồ kết, bổ sung thêm vitamin E, vitamin B…để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình mọc tóc con. Đây cũng được xem như một cách làm tóc nhanh dày và dài hiệu quả.

6. Tránh thường xuyên tạo áp lực lên tóc

Một trong những cách làm tóc nhanh dài và dày tiếp theo đó là hãy cách giãn thời gian làm đẹp cho tóc xa một chút. Bởi những áp lực uốn, duỗi, nhuộm sẽ khiến tóc yếu đi, nhanh rụng và dĩ nhiên mái tóc bạn cũng thưa thớt dần. Nếu cần làm đẹp, bạn hãy lựa chọn salon uy tín để đảm bảo họ sử dụng thuốc tốt cho bạn nhé.

7. Siêng chăm sóc tóc ở Salon

Qua salon tóc ở đây không có nghĩa là bạn đến để thay đổi kiểu tóc, màu tóc. Việc qua salon đều đặn khoảng 1-1,5 tháng/lần để thải độc và phục hồi tóc là điều cần thiết để chăm sóc tóc tốt hơn, tóc khỏe, mọc nhiều và nhanh hơn.

Các cô nàng xinh đẹp của Beauties Vietnam ơi! Hãy cùng mình thực hiện theo các cách làm tóc nhanh dày và dài mà mình vừa chia sẻ ở trên để lấy lại nét thanh xuân cho mái tóc nhé.

Đăng bởi: Hà Nguyễn