chia seed

Nguyên Liệu 1 cup yến mạch – oatmeal 1 muỗng mật ong nguyên chất 1 muỗng hạt chia Hoa quả theo mùa Muối Các bước Cho yến mạch, 1 chút muối vào bát. Đổ nước lạnh qua yến mạch khoảng hơn nửa đốt ngón tay. Cho vào lò vi ...