dã ngoại

Mùa hè năm nay, bạn đang tìm kiếm một địa điểm lý tưởng để tổ chức dã ngoại cùng gia đình, bạn bè hay đồng nghiệp? Bạn muốn khám phá những vẻ đẹp thiên nhiên hùng vĩ, thưởng thức những món ăn ngon miệng và trải nghiệm những hoạt động thú vị ở Hà Nội? Bạn đang phân vân, tìm kiếm và lựa chọn địa điểm hợp lý để có một chuyến dã ngoại vừa tiết kiệm thời gian, chi phí mà vẫn đảm bảo an toàn và chất lượng? Vậy, hãy cùng mình khám phá ngay bài bài viết “Top 10 địa điểm tổ chức dã ngoại đẹp nhất Hà Nội” để có thêm nhiều gợi ý cũng như lựa chọn hợp lý nhất theo sở thích và nhu cầu nhé. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và nghỉ dưỡng chât lượng bên gia đình và những người thân yêu.

Đà Lạt không chỉ ngọt ngào, lãng mạn mà còn ẩn chứa những bí ẩn và thử thách. Trekking Langbiang chính là thử thách khó khăn nhất. Hành trình chinh phục đỉnh núi luôn hấp dẫn các tín đồ phượt, trekking trải nghiệm. Hôm nay, Dulichso sẽ giới thiệu ...

Sở hữu những bãi cỏ xanh ngút ngàn, không khí trong lành cùng nhiều dịch vụ hấp dẫn; như cắm trại, đua thuyền, đốt lửa trại… song chi phí lại cực kì “hạt rẻ”. Du lịch Đồng Mô Sơn Tây hiện là một trong những địa điểm được rất nhiều ...

Đường đi Hồ Tà Pạ An Giang Hồ Tà Pạ – Tri Tôn – An Giang có gì Kinh nghiệm du lịch Những tấm hình đẹp phải chụp Đánh giá hồ Tà Pạ của khách tham quan Hồ Tà Pạ An Giang còn được gọi với cái tên Tuyệt ...

Núi Ba Thê (thị trấn Óc Eo, Thoại Sơn, An Giang) đang trở thành điểm du lịch hấp dẫn, thu hút nhiều du khách đến tham quan, thưởng ngoạn, dã ngoại... nhờ phong cảnh sơn thủy 
hữu tình, khí hậu mát mẻ 
quanh năm.

Nguyên Liệu Crust 125 g unsalted butter 250 g all purpose flour 35 g icing sugar 1 egg 2 g salt 1/2 tsp vanilla extract Filling 25 g lemon extract 2 egg yolk 80 g caster sugar 8 g corn flour 1 tsp yellow lemon crust 80 g whipping ...

1. Núi Chứa Chan 2. Núi Bà Đen 3. Hang Én 4. Lang Biang 5. Tà Năng – Phan Dũng 6. Cực Đông     1. Núi Chứa Chan Núi chứa chan hay còn gọi là Núi Gia Lào, là điểm đến cuối tuần cho cả người mới bắt ...

1. Nguyên nhân dẫn đến chuột rút khi leo núi – trekking 2. Cách xử lý khi bị chuột rút 3. Những biện pháp hạn chế chuột rút 1. Nguyên nhân dẫn đến chuột rút khi leo núi – trekking Chuột rút là gì?  Chuột rút là hiện tượng ...

1. Dung tích phổi là gì? 2. Tại sao cần cải thiện dung tích phổi? 3. Các cách để cải thiện dung tích phổi 1. Dung tích phổi là gì? Dung tích phổi là thể khí (O2) trong phổi khi hít vào hết sức. Dung tích sống: lượng khí ...

1. Tấm lót sàn lều là gì? 2. Sử dụng tấm lót sàn lều giúp kéo dài tuổi thọ lều 4. Lưu ý khi chọn tấm lót sàn lều và cách vệ sinh 5. Hướng dẫn sử dụng tấm lót sàn lều 1. Tấm lót sàn lều là gì? ...

1. Cố gắng giữ bình tĩnh – không hoảng loạn 2. Tự tìm lối ra hay đợi cứu hộ? 3. Không đi lang thang 4. Chỗ trú và thức ăn 5. Đốt lửa 6. Quyết tâm không đi lạc Hiking, leo núi – những hành trình thú vị, đầy ...

1. huẩn bị về dụng cụ 2. Chuẩn bị về tinh thần 3. Chuẩn bị về sức khỏe Nhìn chung những thứ cần chuẩn bị chia thành 3 nhóm chính: 1. huẩn bị về dụng cụ Là nam hay nữ, chuyên nghiệp hay nghiệp dư thì muốn chuyến đi ...

1. Trường hợp có nguồn nước từ hồ, sông, suối 2. Trường hợp KHÔNG TÌM ĐƯỢC nguồn nước từ hồ, sông, suối   Có 2 hướng cở bản để có nước sạch sử dụng trong điều kiện sinh tồn.   1. Trường hợp có nguồn nước từ hồ, sông, ...

1. Ngắt để  kết nối 2. Lạ mà quen 3. Nhường 4. Không xả rác – Không để lại dấu vết 5. Đừng lấy đi gì ngoài những bức ảnh 1. Ngắt để  kết nối Trong rừng chắc chắn không có Wifi, nhiều khi cả sóng điện thoại còn ...

1. Giới thiệu núi Bà Đen  2. Chuẩn bị gì cho chuyến leo núi Bà Đen 3. Đường đến đỉnh núi 4. Một số lưu ý đặc biệt Đi leo núi hả? Đi đâu? – Núi Bà Đen á – Nóc nhà của Đông Nam Bộ à nha! 1. ...

  1. Bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời phản chiếu Để bảo vệ mình khỏi tia nắng mặt trời, bạn cần thoa kem chống nắng trước khi xuống nước. Nhưng đừng quên sự phản chiếu của mặt trời trên mặt nước, có thể tác động đến ...

1. Cần chuẩn bị gì? 2. Tìm vị trí thích hợp 3. “Hành sự” 4. Xử lý giấy vệ sinh 5. Ngụy trang 6. Rửa tay 7. Một vài mẹo nhỏ 1. Cần chuẩn bị gì? Đầu tiên là khâu chuẩn bị, có vài thứ cần chuẩn bị cho ...

1/Mẹo để tối ưu hóa tầm nhìn ban đêm của bạn: 2/Mẹo sử dụng đèn pin: 3/Mẹo đi Trekking/ Hiking vào ban đêm Tại sao lại đi Trekking/ Hiking vào ban đêm? Một góc nhìn khác về khung cảnh, giảm bớt cái nóng mùa hè và sự kết nối ...

Nguyên tắc 1: Sử dụng la bàn để xác định phương hướng Nguyên tắc 2: Lợi dụng mặt trời để định phương hướng  Nguyên tắc 3: Lợi dụng mặt trăng hoặc sao hôm để xác định phương hướng Nguyên tắc 4: Xác định phương hướng nhờ thực vật trong ...

1. Lưu ý khi lên kế hoạch 2. Lưu ý khi lựa chọn trang phục 3. Những phụ kiện cần thiết phải chuẩn bị 4. Những nguy cơ có thể gặp về sức khỏe và cách khắc phục 1. Lưu ý khi lên kế hoạch Cần lưu ý gì ...

1. DỤNG CỤ LỌC NƯỚC 2. DỤNG CỤ TẠO LỬA 3. LA BÀN, BẢN ĐỒ 4. DAO, RỰA ĐI RỪNG 5. ĐỒ SƠ CỨU, CỨU THƯƠNG 6. GƯƠNG VÀ CÒI SINH TỒN 7. DÂY DÙ 8. MỀN CỨU SINH 9. DỤNG CỤ ĐA NĂNG 10. ĐÈN PIN 1. DỤNG ...

1. Những món không thể thiếu 2. Những món nên chuẩn bị 3. Những món cần xem xét chuẩn bị thêm theo nhu cầu Bài viết đưa ra một danh sách tương đối đầy đủ từ A-Z những món cần thiết phải chuẩn bị cho những chuyến leo núi, ...

1. Tại sao nên sử dụng quần trekking – leo núi chuyên dụng? 2. Những ưu điểm của một chiếc quần trekking, leo núi chuyên dụng 3. Chọn quần trekking – leo núi 4. Công nghệ chống thấm và nhanh khô của thương hiệu Ktom Nối ống hay suông ...

1. Sử dụng túi ngủ với bộ quần áo sạch 2. Xếp và cất túi ngủ đúng cách   Xếp túi ngủ: Cho dù túi ngủ của bạn là từ vật liệu gì đi nữa thì nếu bạn giữ nó sạch sẽ, khô ráo thì đều sẽ kéo dài ...

1. Bản chất và nguyên nhân của bong gân mắt cá 2. Cách sơ cứu bong gân mắt cá khi đi leo núi – trekking 3. Cách hạn chế bong gân mắt cá khi đi leo núi – trekking Việc di chuyển khi đi leo núi – trekking phụ ...

Cuối cùng sau bao năm tháng phải lòng thành phố biển xinh đẹp và dễ thương Đà Nẵng, FanFan cũng đã có thể mở một cửa hàng tại đây. Không những thế, để xứng đáng với tình cảm mà FanFan dành cho Đà Nẵng, cửa hàng FanFan Đà Nẵng hiện ...

Hammock Camping là gì? Cắm trại bằng võng đơn giản có nghĩa là bạn đang thay đổi chiếc lều thông thường của mình để lấy một chiếc võng và một vài phụ kiện hữu ích để bạn có thể thoải mái ngủ ngoài trời qua đêm. Nhiều khách du ...

1. Tại sao cần dao găm sinh tồn trong những chuyến leo núi, trekking? 2. Gerber Ultimate Pro 3. Gerber Ultimate knife 4. Victorinox Muela 16cm 5. Dao mèo 1. Tại sao cần dao găm sinh tồn trong những chuyến leo núi, trekking? Có thể bạn sẽ không thực ...

Tại sao phải dựng lều đúng cách? Dựng lều đúng cách sẽ thể hiện được hết ý đồ của người thiết kế từ những điều nhỏ nhất Dựng liều đúng cách giúp bộc lộ hết những ưu điểm của lều, những khả năng như chống mưa, chống gió sẽ có ...

1. First aid kit là gì? Tại sao cần thiết 2. Bước đầu chuẩn bị túi cứu thương First aid kit! 3. Trong túi cứu thương có gì?   1. First aid kit là gì? Tại sao cần thiết First aid kit (túi y tế cá nhân) được xem ...

Chọn SUP hợp với bạn và khả năng của bạn 2. Học và thực hiện đúng kỹ thuật chèo 3. Kiểm tra điều kiện thời tiết Tuy nhiên chèo thuyền không phải đi bộ, không phải muốn là chèo tốt được mà phải tập, phải làm quen trước – ...

1. Ăn gì trước chuyến đi 2. Ăn gì trong suốt hành trình 3. Ăn gì sau khi kết thúc chuyến đi 4. Thức uống Dinh dưỡng Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nhiên liệu chính cho cơ bắp của bạn đến từ carbohydrate. Chọn carbohydrate dễ tiêu ...

1. Tìm hiểu về địa hình 2. Chuẩn bị những thiết bị – dụng cụ vượt suối cần thiết 3. Những kỹ thuật vượt suối cơ bản 4. Những lưu ý khác 1. Tìm hiểu về địa hình Tìm hiểu về địa hình, độ sâu của sông suối là ...

1. BẮT ĐẦU VỚI NHỮNG CUNG ĐƯỜNG NGẮN VÀ PHÙ HỢP VỚI KHẢ NĂNG CỦA MÌNH 2. TÌM HIỂU NƠI MÌNH SẮP ĐI VÀ HỌC HỎI KINH NGHIỆM  3. KIỂM TRA THỜI TIẾT 4. ĐẢM BẢO RẰNG BẠN CHỌN ĐÚNG GIÀY VÀ TẤT 5. CHỌN TRANG PHỤC PHÙ HỢP ...

1. Nguyên nhân hình thành các vết phồng rộp  2. Bí kíp hạn chế phồng rộp 3. Xử lý vết phồng rộp như thế nào? 4. Có nên làm vỡ vết phồng để đẩy dung dịch bên trong ra hay không?     1. Nguyên nhân hình thành các ...

1. Các loại nệm 2. Chọn nệm dựa vào tính chất chuyến đi 3. Đặc điểm lưu ý khi chọn nệm Một chiếc nệm xếp gọn cho hoạt động leo núi, cắm trại không những giúp bạn có một giấc ngủ êm ái, thoải mái mà còn hỗ trợ ngăn ...

1. Kayaking là gì? 2. Hướng dẫn chèo thuyền Kayak 1. Kayaking là gì? 2. Hướng dẫn cách chèo thuyền Kayak 1. Kayaking là gì? Đầu tiên chúng ta cần phải biết Kayak là gì? Kayak là tên một loại thuyền nhỏ, mỏng, có hình con thoi nhọn, thường ...

1. Điều quan trọng cần lưu ý khi chọn ống nhòm 2. Chọn thông số ống nhòm theo nhu cầu sử dụng 3. Hoạt động quang học của ống nhòm 4. Tính năng bảo vệ cho ống nhòm 1. Điều quan trọng cần lưu ý khi chọn ống nhòm ...

1. Chỉ số UPF là gì? Ý nghĩa của chỉ số UPF. 2. Các yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số UPF 1. Chỉ số UPF là gì? Ý nghĩa của chỉ số UPF. UPF (Ultraviolet Protection Factor) là thước đo đánh giá khả năng chống nắng của các ...

1. VẮT LÀ GÌ? 2. CÁCH PHÒNG TRÁNH VÀ XỬ LÝ KHI BỊ VẮT ĐỐT 3. KHÔNG NÊN Ỷ LẠI VÀO CÁC LOẠI THUỐC CHỐNG VẮT Đã và đang vào mùa mưa, không khí, rừng núi ẩm ướt, lầy lội là điều kiện sinh sôi và phát triển lý ...

1. Cần chú ý gì khi chọn một chiếc ghế xếp gọn 2. Phân loại ghế xếp gọn theo mục đích sử dụng 3. Gợi ý ghế cắm trại chuyên dụng 1. Cần chú ý gì khi chọn một chiếc ghế xếp gọn Mục đích sử dụng: Ghế thì ...

1. Leo núi – trekking tốt cho tim mạch 2. Leo núi – trekking giúp phát triển, hoàn thiện và duy trì cơ bắp 3. Leo núi – trekking tốt cho xương (Tăng mật độ xương) 4. Leo núi – trekking giúp giảm cân 5. Leo núi – trekking ...

Bước 1: Chuẩn bị các loại củi cần thiết Bước 2: Xây dựng đống lửa Bước 3: Thắp lửa Bước 4: Dập lửa Không chỉ là một công cụ sưởi ấm, nó còn là bếp lửa sum vầy, là cái mà khi mọi người ngồi quanh nó sé thoải ...

1. Chọn đúng cung đường 2. Lên kế hoạch cho mọi thứ  3. Chuẩn bị hành trang đầy đủ cho trẻ 4. Cùng trẻ luyện tập trước chuyến đi 5. Hướng dẫn cho trẻ những Kỹ năng – nguyên tắc cơ bản trong chuyến đi 7. Kiên nhẫn và ...

1. Nên mua nguyên set (Nguyên bộ) hay mua riêng lẻ từng dụng cụ 2. Dụng cụ bếp camping nên được làm từ gì? 4. Q&A – Những câu hỏi thường gặp Đa số trong những chuyến dã ngoại, cắm trại thì ta sẽ ưu tiên những món ăn ...

1. The Tepee Campfire 2. The Criss-Cross Campfire 3. The Keyhole Fire Pit – The Best of Both 4. The Swedish Torch Bài viết giới thiệu một số loại bếp lửa hay được dùng trong cắm trại, dã ngoại. Có thể nó sẽ rất quen thuộc, cũng có thể ...

1. Khăn ống đi phượt là gì, điểm đặc biệt của loại khăn đa năng này 2. Các cách sử dụng của khăn ống – khăn đa năng đi phượt 3. Một vài điểm lưu ý khi chọn khăn đa năng đi phượt 1. Khăn ống đi phượt là ...

1. Làm ấm túi ngủ của bạn bằng một chai nước ấm 3. Sử dụng bình nước làm đèn sinh hoạt 4. Mang theo túi ni lông hoặc túi khô để đựng quần áo bẩn 5. Mang theo tất dự phòng 6. Sử dụng silicagel để chống gỉ cho ...

1. Nhận biết một số loại rắn 2. Sơ cứu vết rắn cắn 3. Một số việc Nên và Không nên làm khi bị rắn cắn 4. Phòng tránh rắn cắn       1. Nhận biết một số loại rắn Khí hậu ẩm ướt, rừng rậm, nhiều cây ...

1. GẦN NGUỒN NƯỚC 2. ĐỊA HÌNH DỰNG LỀU BẰNG PHẲNG 3. TRÁNH XA NHỮNG MỐI NGUY HIỂM TIỀM ẨN 4. CÓ BÓNG RÂM 5. ĐỘ RỘNG BÃI CẮM – YÊN TĨNH HAY NÁO NHIỆT? 5 mẹo để lựa chọn địa điểm cắm trại 1. GẦN NGUỒN NƯỚC Đây ...

2. Tại sao muỗi có thể tìm thấy bạn trong khu rừng to lớn 3. Làm sao để tránh bị muỗi đốt Muỗi – kẻ thù quen thuộc của dân outdoor nói chung và những người đam mê leo núi, trekking nói riêng. Nói đi leo núi mà không ...

1. Câu cá 2. Bơi lội – Lặn 3. Chèo SUP – Kayak – Lướt sóng 4. Chơi thể thao 5. Những trò chơi dân gian 7. Chơi card-game 8. Quan sát – Tìm hiểu thiên nhiên 9. Đọc sách thư giãn 10. Nấu ăn 11. Đốt lửa trại ...

Bước 2: Tìm chỗ cắm trại thích hợp và liên hệ trước nếu cần Bước 3: Lên kế hoạch cho thực đơn của bạn Bước 4: Chuẩn bị những thứ cần thiết – Đảm bảo không quên thứ gì Với 4 bước đơn giản bạn có thể dễ dàng ...

1. Chỉ số IP là gì? 2. Một số chỉ số IP thường gặp ở đèn pin dã ngoại, leo núi 3. Đi leo núi cần lựa chọn IP bao nhiêu thì phù hợp 1. Chỉ số IP là gì? Khi mua các thiết bị điện tử, đặc biệt là ...

1. Chiều cao tất 2. Chất liệu vải 3. Kích thước tất 4. Lớp đệm   Trung bình 1km chúng ta sẽ đi 1243 bước chân, nhưng khi leo núi, hiking thì ứng với mỗi ki lô mét, ta sẽ đi nhiều hơn 1243 bước chân bởi trên đường ...

Lưỡi dao lớn (Large Blade) Lưỡi dao nhỏ (Small blade) Khui đồ hộp và vít đầu dẹp nhỏ (Can opener & Small screwdriver) Lưỡi dao lưỡi lượn sóng Bộ tích hợp (Khui đồ hộp, khui nắp chai, vít đầu dẹp, tuốt dây điện) Lưỡi dao lớn mũi bầu Kéo ...

1. Morakniv Garberg Multimount 2. Morakniv Bushcraft High Carbon Steel 3. Morakniv Kansbol 4. Morakniv Bushcraft survival 5. Morakniv Companion 1. Morakniv Garberg Multimount Không ngầu, thiết kế bên ngoài không quá hầm hố, không bắt mắt nhưng Morakniv từ lâu đã có một chỗ đứng trong giới chơi ...

1. Lưu ý khi chọn địa điểm cắm trại vào mùa mưa 2. Những vật dụng cần thiết khi đi cắm trại vào mùa mưa 3. Lưu ý khi chọn điểm hạ trại và lưu ý khi dựng lều 4. Làm gì khi đi cắm trại vào ngày trời ...

1. Tại sao cần phơi khô quần áo trong những chuyến leo núi, cắm trại 2. Cách phơi khô quần áo nhanh chóng khi đi trekking, leo núi 3. Một số lưu ý khác     1. Tại sao cần phơi khô quần áo trong những chuyến leo núi, ...

1. PHÂN LOẠI THÉP 2. THÉP KHÔNG GỈ THÌ CÓ BỊ GỈ KHÔNG? 3. CÁCH BẢO QUẢN DAO 1. PHÂN LOẠI THÉP Đầu tiên ta tìm hiểu một số nguyên tố và công dụng của nó khi xuất hiện trong chất thép. Sắt Thành phần chính trong bất kỳ ...

1. Luyện tập các nhóm cơ và sự dẻo dai 2. Luyện sức bền – ý chí 3. Luyện tập với balo và tập cách sử dụng gậy leo núi 4. Chọn đúng giày – luyện tập với giày trước khi bắt đầu chuyến đi 5. Luyện tập kết ...

Tại sao đầu gối đau khi tham gia leo núi, trekking Cách bảo vệ đầu gối khi đi lên Cách bảo vệ đầu gối khi đi xuống Một số dụng cụ có thể bảo vệ đầu gối của bạn Làm sao để đầu gối khỏe trước – trong – ...

1. Công nghệ chung của dụng cụ lọc nước Sawyer 3. Một số sản phẩm lọc nước sinh tồn Sawyer Nước trong sinh tồn – một vấn đề được khá nhiều trekker bận tâm, nhất là những bạn mới bắt đầu bộ môn leo núi, trekking này. Việc mang ...

1. Hồ Trị An 2. Hồ Dầu Tiếng 3. Núi Bà Đen 4. Núi Chứa Chan 5. Biển: Long Hải, Hồ Cốc,… 1. Hồ Trị An Bạn ở Sài Gòn và bạn mê camping thì chắc chắn bạn sẽ biết đến cái hồ huyền thoại này. Một cái hồ ...

1. Vai trò và sự quan trọng của nước trong những chuyến leo núi – trekking 2. Hiện tượng mất nước và triệu chứng ​3. Xử lý tình trạng mất nước khi đang đi leo núi – trekking 4. Cách giữ nước – biện pháp hạn chế mất nước khi leo ...

1. CÔNG NGHỆ GỌNG KÍNH 3. MỘT SỐ MÀU TRÒNG KÍNH VÀ ĐỘ TRUYỀN SÁNG 1. CÔNG NGHỆ GỌNG KÍNH Hầu hết các sản phẩm kính thể thao, kính mát của Tifosi đều có phần gọng kính được làm từ chất liệu Grilamid TR-90 – chất liệu polyme gồm ...

1. Cháy nắng 2. Phồng rộp 3. Côn trùng đốt – ong đốt 4. Vết vắt-đỉa cắn hoặc vết thương ngoài da chảy máu 5. Chuột rút – căng cơ 6. Kích ứng da do ma sát 7. Trật mắt cá  8. Chấn thương đầu gối 9. Mất nước ...

1. Chọn địa điểm hạ trại phù hợp 2. Chuẩn bị đủ những trang bị cần thiết 3. Một số mẹo giúp dễ ngủ hơn Ngăn không cho muỗi và côn trùng vào lều Không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ Không để bụng đói đi ngủ ...

Bạn đã bao giờ phải vác chăn (mền) để đi phượt hoặc du lịch chưa? Nếu bạn đã từng rồi thì chắc chắn sẽ hiểu lý do vì sao túi ngủ lại rất cần thiết cho dân đi Phượt như vậy. Các ưu điểm của túi ngủ: Rất gọn gàng ...

1. BALO LEO NÚI 2. TÚI NƯỚC 3. MŨ (NÓN) – KHĂN 4. BAO ỐNG TAY CHỐNG NẮNG – GĂNG TAY 5. KÍNH MÁT 6. BÌNH GIỮ NHIỆT 7. THỨC UỐNG BÙ KHOÁNG 8. ĐÈN PIN 9. TÚI RÚT – BALO XẾP GỌN 10. GIÀY – DÉP ĐI BIỂN ...

1. Lên kế hoạch kỹ về đường đi 2. Luôn có kế hoạch B 4. Luôn đi theo đoàn – tin tưởng Leader 7. Chuẩn bị trang phục và vật dụng cá nhân cần thiết 8. Luôn sẵn sàng cho trường hợp xấu nhất er 1. Lên kế hoạch ...

Gói trọng lượng cho ba lô và đi bộ đường dài: Khi xác định trọng lượng gói của bạn, hãy làm theo các hướng dẫn sau: Một gói ba lô đã tải không được nặng hơn 20 phần trăm trọng lượng cơ thể của bạn. (Nếu bạn nặng 80kg, ...

1. Sử dụng “bread tags” để phơi áo quần 2. Sử dụng nến để bôi trơn đường dây kéo (Áo quần, lều,…) 3. Sử dụng ống hút để mang theo gia vị 4. Sử dụng cây cối trong rừng để làm gậy selfie, tri-pod 5. Sử dụng xà phòng ...

1. Công dụng của gậy leo núi 2. Yếu tố cần chú ý khi lựa chọn gậy leo núi 3. Điều chỉnh chiều cao (Chiều dài) gậy như thế nào 4. Các loại khóa gậy hay gặp và cách sử dụng 1. Công dụng của gậy leo núi Gậy ...

1. Những lý do gây ướt giày – Phơi khô giày có quan trọng không? 2. Mẹo phơi giày nhanh khô khi đi leo núi – trekking 3. Một số lưu ý khác 1. Những lý do gây ướt giày – Phơi khô giày có quan trọng không? Việc ước ...

Bạn là một người đam mê xê dịch, thích chinh phục những cung đường, chắc hẳn bạn sẽ muốn có một chuyến đi thật suôn sẻ. Đó là đi để giấu vào phổi bầu không khí ở một nơi nào đó, đi để cất vào áo hương gió của ...

1. Thành phần dinh dưỡng cần cho cơ thể khi vận động ở cường độ cao Bên cạnh những bữa chính trước và sau khi vận động (Lúc đó thì thịt cá ngập tràn rồi không nhắc đến nữa), dinh dưỡng trong khi vận động cũng rất cần được ...

1. Giặt sạch 2. Phơi khô 3. Chăm sóc giày 4. Một số mẹo vệ sinh giày     Vệ sinh giày đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ giày của bạn – giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí cho việc mua giày mới, hay đơn ...

1. Áo mưa gọn nhẹ 2. Áo quần chống thấm 3. Giày chống thấm 4. Xà cạp 5. Áo mưa balo 6. Túi khô chống thấm Đầu tiên hãy chọn một hành trình phù hợp với ngày mưa nhé! Một hành trình đủ an toàn và đảm bảo là không ...

1. Lửa trại 2. Rác thải 3. Thức ăn thừa 4. Chất thải từ con người   Không chỉ là nơi cắm trại, ta dễ dàng bắt gặp rác ở ngoài đường, ở quãng trường hay bất kỳ chỗ nào đông người. Và vấn đề không phải ở khâu ...

1 & 2: Chọn thời gian và địa điểm 3. Rủ rê bạn bè 4. Lên kế hoạch di chuyển 6. Kiểm tra lại đồ cá nhân, dụng cụ sinh tồn và sắp xếp hành lý 7. Chuẩn bị thức ăn 8. Kiểm tra bản đồ và thăm dò ...

Bạn nghĩ lều tự bung thì sẽ tiện lợi và dễ dàng hơn. Nó đúng ở khâu dựng lều nhưng khi hạ lều là một câu chuyện hoàn toàn ngược lại. Nếu bạn đang băng khoăn không biết chọn lều như thế nào, dựa trên tiêu chí gì thì ...

2. Tà Xùa 3. Núi Muối (Bạch Mộc Lương Tử) 4. Lảo Thẩn 5. Tà Chì Nhù Những biển mây trắng xóa xếp từng lớp như một con thác khổng lồ, cảnh tượng mà bất kỳ ai nghe qua đều muốn một lần đến, ai đã từng thấy thì ...