Dầu cá rất bổ dưỡng và rất hữu ích trong việc cải thiện thể chất và bổ sung vitamin A và D. Tất nhiên, nó cũng rất tốt cho cơ thể phụ nữ. Vậy lợi ích và chức năng của dầu cá là gì? Tham khảo sáu lợi ích của dầu cá với phụ nữ. Dầu cá được chiết xuất từ gan của động vật biển sâu, chẳng hạn như cá mập chúng ta thường thấy. Như chúng ta đã biết, vitamin A đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì và bảo vệ thị lực của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một khi thiếu vitamin A, một căn bệnh gọi là quáng gà sẽ dễ xảy ra. Nhưng trong những năm gần đây, chúng ta sử dụng các sản phẩm điện tử, ngày càng nhiều người thiếu vitamin A. Bổ sung dầu cá sẽ rất hữu ích. Nhưng đối với trẻ em, nếu hấp thụ quá nhiều vitamin A, ngộ độc vitamin A có thể xảy ra. Mọi người cũng nên chú ý đến điều này.