Mách bạn cách làm tào phớ bằng yến mạch vừa ngon vừa chẳng lo tăng cân
Yến mạch là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như đạm, chất béo, chất xơ, các vitamin B1, B5, các khoáng chất như magie, photpho, sắt, đồng, kẽm vô cùng tốt cho sức khỏe. Không chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp, yến mạch còn giảm ...