Sau đây là một số thực phẩm mà bạn nên tránh ăn vào ban đêm. 1. Đồ chiên, nhiều dầu mỡ Tiêu thụ đồ chiên, thức ăn nhiều dầu mỡ vào cuối ngày có thể dẫn đến chứng khó tiêu và khiến bạn khó có được giấc ngủ ngon. 2. ...
Hằng ngày chúng ta vẫn sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau để phục vụ nhu cầu của cơ thể và để bổ sung các dưỡng chất cần thiết nuôi đưỡng cơ thể mình. Tuy nhiên có nhiều loại thực phẩm chúng ta sử dụng hằng ngày nhưng lại không hề biết rằng nó cũng có những chất độc nguy hiểm. Nếu như chúng ta sử dụng quá nhiều và sai cách có thể sẽ dẫn đến chết người. Chúng ta thường nghĩ những loại trái cây và rau quả luôn là những thực phẩm đảm bảo rằng chúng ta thường an toàn, nhưng đôi khi mọi người vô tình tự sát bằng cách vô tình ăn nhầm phần của cây. Để đảm bảo rằng điều này không bao giờ xảy ra với chúng ta, với người thân của chúng ta. Dưới đây, chúng mình xin chia sẻ danh sách các chất độc thường thấy nhất mà chúng ta thường tiếp xúc trong nhà bếp của mình.
1. Thực phẩm công nghiệp 2. Thực phẩm chiên, rán nướng 3. Thực phẩm nấu bằng lò vi sóng 4. Thực phẩm biến đổi gen (GMO) 5. Thịt đỏ 6. Thực phẩm lên men, nấm mốc 7. Dưa muối Việc hiểu rõ thực phẩm nào nên, hạn chế và ...