Phổi là một bộ phận không thể thiếu trong hệ thống hô hấp của con người, do vậy, bảo vệ và duy trì tối ưu sức khoẻ phổi là hết sức quan trọng Bạn có thể nhịn ăn hằng tuần không chết, nhưng hãy thử nhịn thở một phút xem! Bộ máy hô hấp phải làm việc liên tục từ khi chào đời đến lúc trút hơi cuối cùng. Từ lúc sơ sinh đến khi trưởng thành, phổi tiếp tục phát triển như cây mọc thêm cành lá. Không tế bào nào trong cơ thể hoạt động mà không cần đến những phân tử ôxy nhỏ bé mà phổi mang đến. Phổi còn giúp loại bỏ các chất khí thải carbon dioxide và chất độc hại trong cơ thể. Phổi là cơ quan tiếp xúc với khí trời, có rất nhiều tác nhân gây bệnh ở ngoài môi trường xâm nhập nên phổi có nhiều chức năng nhằm chống lại các nguy cơ làm tổn thương mình. Do vậy, việc bảo vệ lá phổi và duy trì sức khoẻ hàng ngày của phổi là hết sức quan trọng! Các cách duy trì và bảo vệ sức khoẻ của phổi: Tập hít thở sâu, tập thể dục, sống trong môi trường sống trong lành, bỏ thuốc lá và tránh sống trong môi trường ô nhiễm khói thuốc lá, ăn các loại rau có lá màu xanh đậm và sử dụng thực phẩm chức năng có công dụng giải độc và bổ phổi. Trong bài viết hôm nay Tikibook sẽ cùng bạn tìm hiểu một số sản phẩm thực phẩm chức năng bổ phổi, giải độc cho phổi tốt nhất hiện nay nhé.