Một chiếc bánh cupcake xinh xắn với một tách cà phê thơm nừng mà bạn thường thưởng thức mỗi sáng, hay một chiếc bánh sandwich bổ dưỡng với xúc xích Ý bạn dùng cho bữa trưa thoạt đầu có vẻ vô hại đấy. Nhưng có rất nhiều sản phẩm có tác động tiêu cực đến cơ thể của chúng ta. Đường, chất béo không lành mạnh, quá nhiều muối, rượu, và thậm chí cả caffein cũng có thể phá hủy các protein quan trọng và khiến cơ thể chúng ta mất nước, làn da của chúng ta là nơi đầu tiên phải chịu đựng những tổn thương. Tikibook luôn cố gắng duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và chúng mình đã quyết định sẽ liệt kê danh sách 10 món ăn có ảnh hưởng xấu đến diện mạo bên ngoài cũng như làn da để chúng ta có thể ăn uống thận trọng hơn.