5 sai lầm cần tránh khi tập luyện
Sai lầm số 1: Bỏ bê những ngày nghỉ ngơi của bạn Sai lầm số 2: Không khởi động Sai lầm số 3: Không uống nước đúng cách Sai lầm 4: Tập luyện khi bụng đói Sai lầm số 5: Kiểm tra điện thoại liên tục Phần kết luận ...
Sai lầm số 1: Bỏ bê những ngày nghỉ ngơi của bạn Sai lầm số 2: Không khởi động Sai lầm số 3: Không uống nước đúng cách Sai lầm 4: Tập luyện khi bụng đói Sai lầm số 5: Kiểm tra điện thoại liên tục Phần kết luận ...
Anh chàng Sơn Đoàn từ lâu đã nổi tiếng trong cộng đồng mạng với những bức ảnh đẹp thần sầu khiến ai một lần nhìn qua cũng đều mê mệt. Hôm nay hãy cùng lắng nghe anh chàng 9x này “mách nước” loạt bí kíp chỉnh ảnh không thể nào “đỉnh” và chi tiết hơn bạn nhé!
1. Simha Mudra 2. Jivha Bandha 3. Jalandhara Bandha 4. Fish Face 5. Bài tập về kỹ thuật khi súc miệng 6. Động tác nâng gò má 7. Động tác nâng cằm 8. Xoay cổ 9. Lip Pull 10. Blowing Air Những bài tập yoga giúp mặt thon gọn ...
Để tìm được một dịch vụ khoan cắt bê tông có đủ uy tín, trách nhiệm, chất lượng, nhanh chóng, giá cả hợp lý để giải quyết vấn đề này không phải dễ dàng. Hiểu được vấn đề này, Tikibook xin giới thiệu bạn đọc các đơn vị chuyên khoan ...
Vịnh Vân Phong ở đâu? Cách di chuyển và các phương tiện có thể đến vịnh Vân Phong Nên đi vịnh Vân Phong vào mùa nào trong năm Những trải nghiệm hấp dẫn tại vịnh Vân Phong Đảo Điệp Sơn – Con đường xuyên biển hấp dẫn Bãi Sơn ...
Thời trang là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống mỗi con người đặc biệt là với phái đẹp. Việc xuất hiện vô vàn những cửa hàng quần áo, váy vóc khiến nàng băn khoăn không biết nên lựa chọn địa chỉ nào mới đảm bảo chất lượng. Nội dung dưới đây chúng mình sẽ chia sẻ tới bạn những địa chỉ shop thời trang đẹp nhất Phan Rang - Tháp Chàm Ninh Thuận.
Hiện nay, máy ảnh là một sản phẩm công nghệ rất gần gũi, thân thiết với mọi người. Tất cả chúng ta đều muốn sở hữu một chiếc máy ảnh “đỉnh cao” và độ ổn định tốt. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng sẽ không tránh khỏi những hư ...
1. Con mắt thứ ba 2. Dừng lại và lắng nghe 3. Chiếc chuông im lặng 4. Chiếc chuông di chuyển 6. Thiên đường động vật 7. Ôi, thật yên tĩnh! 8. Giấc mơ thần tiên 9. Tôi nhìn thấy một vẻ đẹp Một trong những khó khăn lớn ...
Biển Cần Giờ TPHCM Biển Cần Giờ ở đâu? Cách Sài Gòn bao xa? Hướng dẫn đường đi biển Cần Giờ Xe buýt Phương tiện cá nhân Du lịch biển Cần Giờ có gì vui? Không cát trắng, nắng vàng mà là cát đen có 1-0-2 Văn hóa bán ...
Đến với Ngày hội ẩm thực Cao nguyên trắng Bắc Hà năm 2020 tại dinh Hoàng A Tưởng du khách có thể lựa chọn tham quan và trải nghiệm nhiều hoạt động vào các khung giờ khác nhau. Sự kiện “Thưởng thức ẩm thực vùng cao” diễn ra trong ...
Tại sao chúng ta cần phải tiết kiệm giấy Những cách tiết kiệm giấy Không chỉ ở trong môi trường văn phòng, rất nhiều nơi chúng ta thấy có hiện tượng lãng phí giấy tồn tại, họ không biết cách tiết kiệm giấy và không tái sử dụng chúng. ...
Top X địa điểm khách sạn Phú Quốc chất lượng nhất 1. JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay Resort & Spa 2. The Shells Resort & Spa – Phú Quốc 3. Khách sạn Phú Quốc – Green Bay 4. Khách sạn Vinpearl Phú Quốc 5. Khách sạn Phú Quốc ...
Những tiêu chuẩn sân golf quốc tế golfer cần biết Chiều dài sân golf tiêu chuẩn quốc tế Chiều dài điểm chuẩn sân golf tiêu chuẩn quốc tế Quy định về cỏ trên sân golf đạt chuẩn quốc tế Những tiêu chí trong thiết kế sân golf quốc tế Việc ...
1. Thông tin chung về Bảo tàng áo dài Sài Gòn 2. Cách đến Bảo tàng áo dài Sài Gòn 3. Bảo tàng áo dài Sài Gòn có gì hấp dẫn? 7. Những lưu ý khi đến bảo tàng áo dài Sài Gòn Bảo tàng áo dài Sài Gòn ...
Nằm lòng ngay 5 nguyên tắc giảm cân an toàn của các PT Giảm cân an toàn cùng các PT tại California Fitness giúp bạn sở hữu body chuẩn Giảm cân không khó nhưng giảm cân an toàn lại vô cùng khó. Hiện nay có rất nhiều phương pháp ...
Thời điểm thích hợp nhất để du lịch Sài Gòn? Thời tiết mùa mưa đỏng đảnh Thời tiết mùa khô bướng bỉnh khó chiều Tới Sài Gòn bằng cách nào? Di chuyển bằng máy bay Di chuyển bằng tàu hỏa Bằng xe khách Bằng phương tiện cá nhân Phương ...
Chợ Phsar Chas hay còn gọi là Chợ cũ – Old Market. Đây là một khu chợ truyền thống cho người dân bản địa và hiện nay khu chợ này trở nên náo nhiệt hơn rất nhiều. Chợ Phsar Chas nằm gần chợ đêm Phsa Reatrey, ở địa chỉ Oknha Plong, ...
Thời điểm tốt nhất để đến Bãi biển Cát Cò 1 Bãi biển Cát Cò – Bãi biển đẹp ở Cát Bà Nơi ở và ăn uống ở đảo Cát Cò Lời khuyên cho khách du lịch Điểm du lịch được yêu thích nhất ở Hải Phòng là Đảo ...
1. Thương Hiệu Uy Tín – bông tẩy trang ipek 80 miếng 2. Thành phần lành tính – bông tẩy trang ipek có tốt không 3. Công dụng tẩy trang sạch vượt trội 4. Có thể dùng làm lotion mask 5. Khăn lau mặt 6. Loại bỏ dầu thừa ...
Máy cưa gỗ cầm tay là một trong những thiết bị được sử dụng tại các xưởng mộc hiện nay. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, nhẹ nhàng và thuận tiện trong sử dụng. Thiết bị được sử dụng phổ biến bởi giá thành phù hợp và dễ dàng trong ...
RedRose – Khu vườn trong mơ View đẹp, sạch sẽ Hỗ trợ nhiệt tình, chu đáo Đa dạng loại phòng, tiện ích đầy đủ RedRose Villa – Một địa điểm lưu trú rất thanh bình và yên tĩnh, bạn sẽ thoải mái nghỉ dưỡng mà không lo bị làm ...
Bạn không cần phải có một chiếc ví dày để tận hưởng trọn vẹn sự hào nhoáng của nước Úc, bí quyết là gì ư? Hãy check ngay những điểm du lịch miễn phí tại Sydney để khám phá thành phố này theo cách thú vị mà tiết kiệm nhất ...
Mục Lục Bài Viết 1. Hiệu ứng yoyo là gì? 1.1. Tạo vòng lặp yoyo do thay đổi nội tiết tố 1.2. Tạo vòng lặp yoyo do không giảm được mỡ 2. Tác hại từ hiệu ứng Yoyo 2.1. Tổn thương chức năng trao đổi chất trong cơ thể ...
Bạn muốn tìm một vài địa điểm cắm trại qua đêm gần Sài Gòn để phục vụ nhu cầu dã ngoại vào cuối tuần của mình? Vậy thì chắc chắn những thông tin sau sẽ không thể thiếu để bạn có thêm rất nhiều gợi ý cho mình đâu nhé! ...
Ngày nay, tiếng Anh đã trở thành một trong những ngôn ngữ không thể thiếu trong giao tiếp hay làm việc với người nước ngoài. Để giúp các bé trên lộ trình rèn luyện ngôn ngữ thứ hai này, Tikibook xin chia sẻ một số sách tiếng Anh hay nhất dành cho trẻ em tiểu học.
Để đáp ứng nhu cầu giải trí của các game thủ, nhiều quán Cyber Game đã ra đời. Nếu bạn đang sống ở khu vực Quận 4 - TP. HCM nhưng đang phân vân không biết được quán game nào chất lượng nhất tại khu vực này. Đừng lo, hãy để Tikibook gợi ý cho bạn một số địa chỉ Cyber Game tại đây chất lượng nhé.
Cuộc đời là những chuyến đi và nó sẽ thật thú vị nếu bạn ghé thăm những địa điểm cổ tích này. Hãy cùng Tikibook dạo qua những xứ sở thần tiên này nhé.
Hiện nay, luôn có một bộ phận lớn du khách nước ngoài đến từ các nước khác ở vùng châu Âu, châu Á, châu Mỹ… tới Việt Nam để du lịch. Và một trong các điểm đến thu hút khách nước ngoài nhất chính là vùng Đồng bằng sông Cửu ...
Những năm gần đây các tín đồ mê du lịch đã lựa chọn Nha Trang là điểm đến bởi nơi đây vừa có những danh lam thắng cảnh nổi tiếng đẹp mê hoặc lòng người vừa là nơi tạo ra cảm giác du lịch nghỉ dưỡng lí tưởng. Hãy cùng Toplist tìm hiểu xem vì sao nơi đây lại được nhiều du khách lui tới như vậy thông qua việc điểm danh các địa điểm du lịch nổi tiếng nhé!
Mục lục nội dung bài viết Kinh nghiệm du lịch đảo Quan Lạn 2022 Thời điểm thích hợp nhất để du lịch Quan Lạn Hướng dẫn cách di chuyển tới đảo Quan Lạn Cách đi từ Hà Nội đến Quan Lạn Cách đi từ Hạ Long đến Quan Lạn ...
Câu chuyện của những tín đồ du lịch tất nhiên là xoay quanh các địa danh, những cảnh đẹp và cũng không thiếu những bí kíp được chia sẻ. Câu chuyện kéo từ Bắc chí Nam và đang hồi rôm rả thì bạn thở dài than thở rằng trước khi đi du lịch Sài Gòn.
Giới hạn khung ảnh dưới tỉ lệ 1:1 của Instagram dạo gần đây đã được cập nhật lên kích thước tự do như Facebook và các mạng xã hội khác. Tuy nhiên dưới góc nhìn của Insta-er, size ảnh truyền thống vẫn đặc biệt hơn vì có thể gói gọn ...
Chùa tọa lạc ở số 28 – 30 đường Hùng Vương, phường 16, quận 11, TP. Hồ Chí Minh, với diện tích hơn 1.000m2. ĐT: 08.9691053. Chùa thuộc hệ phái Bắc tông (người Hoa). Mặt tiền chùa – Ảnh: sưu tầm Xem thêm: Các tour du lịch tại TP.Hồ Chí Minh ...
Từ 17h là khoảng thời gian lý tưởng để bắt đầu dựng trại tại bãi Tây, địa điểm được coi là tuyệt vời để vừa ngắm hoàng hôn vừa ngắm bình minh. Lịch trình chi tiết cho một ngày cắm trại trên đảo bé khi đến du lịch Lý Sơn ...
Có khoảng 100.000 ngôi đền thờ thần đạo trên khắp xứ sở hoa anh đào, với kiến trúc đặc trưng là chiếc cổng Torii. Những ngôi đền thần đạo nổi tiếng ở Nhật Bản Đền Itsukushima, Hiroshima: Ngôi đền thần đạo được xây dựng vào giữa thế kỷ thứ 13, ...
Mùa anh đào nở là bữa đại tiệc màu hồng mà ai trong chúng ta cũng muốn thưởng thức một lần, không chỉ bằng mắt, bằng tâm hồn mà còn bằng vị giác nữa. Mặc dù chỉ xuất hiện một lần trong năm vào mùa hoa anh đào nở, nhưng ...
Những người bán hàng xung quanh chợ Bến Thành đều quen gọi mâm ốc dừa xào cay của bà Phượng là “ốc đại gia” hay “ốc xe hơi” do giá một lon ốc lên tới 120k, và khách hàng của bà cũng toàn dân đại gia, mỗi lần đều mua vài triệu tiền ốc về ăn. Vậy mâm “ốc dừa chị Phượng” này có gì đặc biệt?
Dù không sở hữu đôi chân dài miên man hay vóc dáng cao ráo nhưng nàng nấm lùn vẫn có thể “xúng xính” trong chiếc váy maxi chỉ cần biết cách mặc đẹp. Với 15 mẫu đầm maxi đi biển cho người thấp mà Travelgear gợi ý dưới đây chắc ...