Làng Lerik có tuổi thọ cao nhất thế giới
Dù không nổi tiếng như Okinawa hay Loma Linda, làng Lerik ở miền nam Azerbaijan là một trong những nơi người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Làng Lerik có tuổi thọ cao nhất thế giới
Nằm trên dãy Talysh, làng Lerik là một trong những nơi có mật độ dân số trên 100 tuổi cao. Năm 1991, có đến 200 người trên tổng 63.000 người sống ở đây đạt tuổi thọ ba con số.
Ngày nay, làng Lerik còn 11 người đạt độ tuổi trên 100. Trong đó, ông Mammadkhan Abbaso, 103 tuổi, vẫn giữ thói quen ngủ trên sàn chỉ với một tấm nệm mỏng – điều được xem là tốt cho lưng.Người dân nơi đây ăn thức ăn theo mùa, chủ yếu là các sản phẩm từ nông trại và những chế phẩm từ sữa tươi. Kết hợp với việc vận động hàng ngày, cả trong công việc và cuộc sống, ở mức vừa đủ, họ sống cuộc đời khỏe mạnh, trường thọ và hạnh phúc.
Theo Monster
Đăng bởi: Hồng Liên