Note ngay 6 mẹo tránh ù tai khi đi máy bay hiệu quả nhất

Do có sự thay đổi về áp suất không khí nên khi đi máy bay nhiều người thường bị ù tai. Tình trạng này sẽ hết ngay sau khi hành trình kết thúc. Tuy nhiên, nếu bị nặng, nó sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu và nhức đầu. Vậy làm thế nào để giảm bớt triệu chứng này? Hãy để Yeah Travel gợi ý cho bạn 6 mẹo sau đây.

Nuốt nước bọt liên tục

Khi nuốt nước bọt liên tục sẽ gây kích thích vòi eustache từ đó làm cân bằng lượng áp suất bị chênh lệch giảm chứng ù tai. Bạn có thể vừa kết hợp nuốt nước bọt vừa bóp mũi lại để có hiệu quả nhanh nhất.

(Nguồn ảnh: Internet)

Lưu ý, cần bịt chặt miệng và thở nhẹ nhàng bằng mũi để tránh gây tổn thương cho màng nhĩ. Trong trường hợp thấy khô họng bị khô rát bạn nên uống nước, nếu không sẽ bị đau họng.

Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo

Đây là cách thông đường thực quản, giúp làm giảm khó chịu khi đi máy bay. Nếu triệu chứng đau tai không đỡ và có chiều hướng nghiêm trọng hơn, hãy yêu cầu sự giúp đỡ của các bạn tiếp viên.

(Nguồn ảnh: Internet)

Thổi bóng bay

Một cách chống ù tai khi đi máy bay cũng khá hiệu quả nữa chính là việc bạn thổi bóng bay kết hợp với việc bịt một bên lỗ mũi.

Thực hiện một vài lần sẽ khiến ống tai của bạn trở nên thông thoáng hơn và hiện tượng ù tai sẽ được khắc phục.

Đeo bịt tai hoặc đeo tai nghe chống ồn

Đây là cách giảm ù tai và đau tai khi đi máy bay hiệu quả, thời điểm tốt nhất là đeo bịt tai hoặc tai nghe chống ồn trước khi máy bay cất cánh.

(Nguồn ảnh: Internet)

Uống thuốc

Bạn cũng có thể uống một ít thuốc thông mũi dưới dạng viên nén, xịt hoặc siro trước khi cất cánh tầm 30 phút để giúp màng nhĩ co lại và làm giảm hiện tượng ù, đau tai.

(Nguồn ảnh: Internet)

Tuy nhiên, bạn không được thường xuyên sử dụng loại thuốc này và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này.

Vận động hàm răng

Đây là một trong những cách giảm đau tai khi đi máy bay dễ thực hiện nhất, bạn chỉ cần thực hiện động tác, vận động hàm dưới bằng cách đưa hàm dưới sang phải rồi lại đưa sang trái, rồi đưa lên trên và xuống dưới, thực hiện nhiều lần để se hết đau tai.

Đăng bởi: Kháng Đình