Ít ai biết, một trong những nguyên nhân khiến lông mày sau khi xăm không được như ý là do quá trình chăm sóc sai cách. Vậy, xăm lông mày kiêng ăn gì, bổ sung những thực phẩm gì để lông mày lên màu đẹp, chuẩn? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có chế độ ăn uống hợp lý nhé!

Những lý do cần kiêng sau khi phun xăm lông mày

Sau khi thực hiện phun xăm lông mày thẩm mỹ, làn da sẽ phải chịu những tổn thương nhất định. Vì vậy, bạn cần tuân thủ chế độ ăn kiêng trong một thời gian để vết thương nhanh lành.

làm đẹp, sau khi xăm lông mày kiêng gì để lông mày hồi phục nhanh

Tại sao sau khi xăm lông mày cần kiêng cử gì?

Phun xăm lông mày ngày nay được áp dụng máy móc tiên tiến, giúp thay đổi màu sắc, hình dáng và tạo dáng lông mày thanh tú, hài hòa. Tuy nhiên, việc chăm sóc sai cách có thể khiến màu mực không lên chuẩn, đều màu, thậm chí mưng mủ và để lại sẹo.

Sau khi xăm lông mày nên kiêng ăn gì?

Một số thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể ảnh hưởng xấu đến vết thương hở. Để các tế bào được tái tạo và phát triển một cách tự nhiên, tránh những rủi ro không mong muốn, hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm nên tránh dưới đây.

Không sử dụng các loại thực phẩm làm từ thịt bò, thịt gà, trứng

Hàm lượng protein trong thịt bò và thịt gà khá cao. Điều này kích thích quá trình tái tạo tế bào mới ở vùng lông mày vừa xăm quá nhiều, dễ để lại sẹo lồi, sẹo thâm. Bên cạnh đó, việc sử dụng thịt gà sẽ khiến vết thương sưng tấy, đau rát. Màu sắc ở vùng lông mày cũng trở nên đậm hơn và mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

Ăn thịt bò dễ khiến vùng xăm mày để lại sẹo lồi

Trứng rất giàu collagen nhưng lại khiến vùng da có vết thương bị đùn lên, từ đó hình thành sẹo lồi. Bạn nên kiêng ăn trứng, thịt gà, thịt bò trong khoảng 15 ngày cho đến khi vết thương lành hẳn.

Cần kiêng hải sản, đồ tanh

Các loại hải sản như tôm, cua, mực… là món ăn được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn mới thực hiện phun xăm thì cần kiêng những thực phẩm này từ 10-15 ngày

Kiêng hải sản ít nhất 5 ngày sau khi xăm

Những thực phẩm này rất giàu protein và histamin – nguyên nhân gây mẩn ngứa, dị ứng. Vùng lông mày mới xăm sẽ ngứa ngáy, khó chịu khiến vết thương sưng tấy, nặng hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Không dùng các món ăn làm từ gạo nếp

Các món ăn làm từ nếp như xôi, xôi… có thể khiến vết thương mưng mủ, quá trình hình thành da non chậm lại. Trong một số trường hợp, vết thương thậm chí có thể bị nhiễm trùng.

Đồ nếp không tốt cho quá trình lành vết thương

Đồ nếp có thể gây nóng trong người, cản trở quá trình làm lành vết thương. Để chân mày lên đúng dáng và màu, bạn nên kiêng đồ nếp ít nhất 3 ngày sau khi xăm.

Tránh tiêu thụ thực phẩm lên men

Xăm lông mày kiêng những gì? Bạn cần tránh sử dụng các thực phẩm lên men như cà muối, dưa muối, cà muối, măng ngâm,… ít nhất 1 tuần sau khi xăm lông mày.

Dưa chua có thể khiến vết thương lâu lành hơn

Những món ăn này chứa nhiều men vi sinh, nếu ăn nhiều sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng khiến vết thương lâu lành hơn bình thường.

Không ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng

Đồ ăn nhanh, nhiều gia vị và nhiều dầu mỡ không chỉ làm chậm quá trình hồi phục của lông mày mà còn có thể gây kích ứng. Đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm sẽ có trường hợp bị ngứa, nổi mẩn quanh vùng xăm lông mày.

Thực phẩm cay nóng có thể gây kích ứng da và tiết dầu

Ngoài ra, những thực phẩm này còn kích thích tuyến bã nhờn, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Dầu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, đồng thời khiến lông mày khó giữ được độ bền màu.

Kiêng ngay rau muống

Xăm lông mày kiêng những gì? Từ xa xưa, rau muống đã được liệt kê vào danh sách những thực phẩm nên tránh khi cơ thể có vết thương hở. Nguyên nhân là do rau muống chứa nhiều madecassol, chất này sẽ kích thích tế bào mới sản sinh, từ đó hình thành sẹo lồi.

Rau muống là một trong những thực phẩm cần tránh sau khi xăm lông mày

Để đảm bảo vết thương nhanh hồi phục, các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên bạn nên kiêng ăn rau muống trong khoảng 1 đến 2 tuần. Thời gian này thực tế có thể dài hơn hoặc ngắn hơn tùy theo mỗi người.

Tránh xa chất kích thích

Các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá… đều sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể khiến lông mày không lên màu hoặc lên màu không đẹp. Ngoài ra, rượu bia còn khiến cơ thể nóng trong người, gây mẩn đỏ trên da.

Cần tránh xa rượu bia trong thời gian vết thương ở lông mày lành lại

Kiêng rượu bia và thuốc lá trong bao lâu phần lớn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên, bạn nên tạm ngưng trong khoảng thời gian từ 7-10 ngày là tốt nhất.

Không uống cà phê, trà sữa

Trong thành phần của cà phê có chứa nhiều caffein khiến vết thương hồi phục chậm hơn bình thường. Ngoài ra, màu cà phê đậm, đậm sẽ khiến màu lông mày bị lệch, không đều.

Bạn nên tạm dừng uống cà phê, trà sữa sau khi xăm lông mày

Tương tự như cà phê, trà sữa cũng là một loại đồ uống chứa caffein. Dù đây là món khoái khẩu của nhiều bạn trẻ nhưng bạn cũng nên tạm dừng uống cho đến khi lông mày đóng vảy, ít nhất là 10-14 ngày.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi ăn nhầm thực phẩm trong thời gian kiêng khem?

Theo các chuyên gia, nếu vô tình tiêu thụ những thực phẩm cần tránh khi vết thương đang lành, bạn cần ngừng sử dụng ngay. Đồng thời bổ sung nhiều nước để cơ thể được thanh lọc và đào thải các thành phần trong thức ăn ra ngoài nhanh hơn.

Cần uống nhiều nước để đào thải độc tố, thúc đẩy vết thương mau lành

Trên thực tế, nếu bạn phát hiện sớm và không sử dụng nữa thì cũng không có tác dụng lớn đối với cánh mày râu. Thay vào đó, hãy bổ sung các loại nước hoa quả như dứa, cam, sữa tươi để vết thương nhanh lành.

Nhịn ăn kéo dài bao lâu?

Thời gian kiêng cữ sẽ phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của mỗi cá nhân. Thông thường, bạn có thể ăn uống bình thường khi lông mày bắt đầu đóng vảy.

Thời gian nhịn ăn bao lâu sẽ khác nhau tùy theo cơ thể mỗi người

Đối với một số người thì quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn, phải mất thời gian từ 10 đến 12 ngày. Ngược lại, đối với người may mắn có cơ thể khỏe mạnh thì chỉ mất khoảng 5-7 ngày là có thể hồi phục và kết thúc chế độ ăn kiêng.

Ngoài ra, nên kiêng những gì?

Ngoài chế độ ăn uống, lối sống cũng rất quan trọng. Phun xăm lông mày cần tránh những gì, lưu ý gì khi tự chăm sóc tại nhà?

Kiêng tiếp xúc trực tiếp với nước, tránh va đập mạnh

Sau khi xăm lông mày, bạn tuyệt đối không để vùng da này bị ẩm ướt. Lý do là vì nước có thể khiến màu mực xăm bị lem, loang lổ và ảnh hưởng đến vết thương hở.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước trong vài ngày đầu sau khi xăm lông mày

Nếu muốn làm sạch, bạn chỉ cần dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang, thấm nước muối sinh lý và thoa nhẹ lên vùng lông mày. Nên để lông mày bong vảy tự nhiên, tuyệt đối không cạo, gọt.

Bôi thuốc mỡ, che chắn lông mày cẩn thận khi ra ngoài

Sau khi xăm, bác sĩ sẽ kê cho bạn một loại thuốc mỡ như tetracycline để sử dụng trước khi lông mày đóng vảy. Thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm mẩn đỏ và dưỡng da cực hiệu quả.

Tránh để vùng lông mày tiếp xúc trực tiếp với tia UV khi ra ngoài

Nàng nên che chắn cẩn thận vùng lông mày trước khi ra ngoài để tránh tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Trong thời gian này, bạn cũng cần lưu ý không được sử dụng kem chống nắng để thoa lên da. Bạn có thể tìm hiểu về viên uống chống nắng để thay thế.

Không dùng sữa rửa mặt, mỹ phẩm

Trong 3, 4 ngày đầu tiên, cô không dùng sữa rửa mặt hay các sản phẩm dưỡng da, mỹ phẩm khác trên vùng lông mày. Việc này vừa tránh nhiễm trùng, vừa hạn chế tình trạng lông mày bị lệch, lem.

Tránh dùng sữa rửa mặt hay chì kẻ mày trong khoảng 3-4 ngày sau khi xăm

Bên cạnh đó, nếu vùng lông mày có biểu hiện sưng tấy, bạn có thể chườm đá để giảm đau. Nhưng nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Một số thực phẩm nên bổ sung để màu lên chuẩn và đẹp

Bên cạnh danh sách những thực phẩm cần kiêng, bạn cũng nên bổ sung thêm một số món ăn khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Đồng thời giúp lông mày sớm phục hồi, lên màu chuẩn và đều hơn.

Dùng thịt lợn nạc

Nếu bạn không thể ăn thịt bò, thịt gà, trứng và hải sản trong thời gian sau khi xăm lông mày, bạn có thể thay thế bằng thịt lợn. Thịt lợn rất lành tính nên sẽ không ảnh hưởng đến vết thương của cánh mày râu.

Thịt lợn rất lành tính, có thể thay thế các thực phẩm khác sau khi xăm

Thịt lợn sẽ cung cấp cho cơ thể lượng sắt, canxi và protein vừa đủ để thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng của lông mày. Bạn có thể thoải mái sử dụng các món ăn từ thịt lợn mà không lo để lại sẹo.

Uống nhiều nước, bổ sung sữa chua

Bổ sung nhiều nước trong thời gian phục hồi lông mày sẽ giúp lông mày mềm mượt hơn và định hình dáng chuẩn. Vì nước có khả năng tăng sinh tế bào một cách tự nhiên, thúc đẩy quá trình đóng vảy và lên màu nhanh hơn.

Uống nhiều nước giúp đào thải độc tố và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng

Sữa chua rất giàu protein, dưỡng chất, không chỉ giúp đẹp da, vóc dáng thon gọn mà còn rất có lợi trong quá trình làm lành vết thương. Bổ sung sữa chua vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp lông mày đẹp và sắc nét hơn.

Ăn trái cây giàu vitamin C, A, D

Các loại trái cây như cam, quýt với hàm lượng vitamin C dồi dào rất tốt cho lông mày sau khi xăm. Chúng sẽ giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, hạn chế sưng đau, mưng mủ.

Vitamin C rất có lợi trong quá trình phục hồi lông mày

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung nhiều rau củ như súp lơ, cà chua, ớt chuông.. Không chỉ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng mà còn hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn.

Những thông tin từ bài viết trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi “xăm lông mày kiêng ăn gì”. Đồng thời hiểu được tầm quan trọng của việc kiêng khem, chăm sóc đúng cách. Hãy tuân thủ để lông mày mau lành, màu đẹp và bền hơn.

Thế Giới Làm Đẹp chúc bạn thành công!

Đăng bởi: Trâmm Nguyễn