Cảm lạnh là từ dân gian hay dùng nói về cơ thể nhiễm lạnh, dễ bị các tác nhân gây bệnh như vi rút và vi khuẩn phát triển gây bệnh. Cảm lạnh thường xuất hiện khi trời lạnh và mưa, hoặc khi thời tiết đột ngột thay đổi nhất là vào mùa đông. Những biểu hiện ban đầu của cảm lạnh là ho, sổ mũi, nghẹt mũi và đau họng, một vài trường hợp người bệnh cảm thấy mỏi mệt, đau cơ và đau đầu,.. Cảm lạnh là một căn bệnh thường gặp và không có gì đáng ngại với tình hình sức khoẻ của người lớn bình thường, nhưng nó lại đặc biệt nguy hiểm nếu đối tượng mắc phải là trẻ em. Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, khi nhiễm cảm lạnh nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn tới một số bệnh nguy hiểm hơn như viêm phổi, viêm phế quản,... Ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì mình giời thiệu 8 mẹo đơn giản mà hiệu quả tại nhà giúp chúng ta phòng, chống bệnh cảm lạnh vào mùa đông nhé!

Nhịn ăn gián đoạn (IF - Intermittent fasting) đã trở thành chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng trong những năm trở lại đây, nó giúp họ kiểm soát và quản lý chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn. Có thể kể đến kiểu nhịn ăn gián đoạn 16/8 (16 tiếng nhịn, 8 tiếng tiêu thụ thực phẩm ít calo), đây là kiểu nhịn ăn gián đoạn được phần lớn mọi người ưa thích và làm theo. Kiểm soát cơn đói và tuân thủ lịch ăn uống là bước quan trọng để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn. Tuy nhiên, đối với người mới bắt đầu có thể hơi khó khăn vì cảm giác mệt mỏi khi phải nhịn ăn trong thời gian lâu. Do đó, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một vài mẹo, thủ thuật hay nhất giúp hành trình thực hiện nhịn ăn gián đoạn của bạn hiệu quả và dễ dàng hơn.

Nguyên Liệu 400 gram thịt ba chỉ 1 nhánh gừng 1/2 thìa cf muối Các bước Đun nước sôi rồi trând thịt 1-2 phút Đổ nước thứ 1 đi. Đun sôi lần nước thứ 2 rồi cho gừng và muối vào. Tiếp đến là cho thịt vào luộc 15phút ...

Nguyên liệu cần có cho món cháo xương mèo Cách nấu cháo xương mèo đơn giản hơn bạn tưởng Bước 1: Sơ chế gạo Bước 2: Sơ chế xương mèo Bước 4: Ninh cháo Bước 5: Hoàn thiện món cháo xương mèo Cháo xương mèo là một trong số ...

Làm thế nào để là áo sơ mi nam cotton trở nên phẳng phiu chỉ trong vòng 1 phút, hãy thử làm theo cách là áo sơ mi nam sau cùng Menback nhé. Áo sơ mi là món đồ không thể thiếu của bất kỳ người đàn ông nào. Tuy nhiên, ...

Không phải sống trong lồng trại, gần 500 con mèo ở đảo Lanai được tự do đi lại, vui đùa với du khách từ khắp nơi trên thế giới.

Đối với dân mê xê dịch, xếp đồ vào vali là một việc làm đơn giản và vô cùng quen thuộc. Tuy nhiên, đây cũng được coi là “bộ môn” đòi hỏi những nguyên tắc mà nếu vướng mắc, các bạn sẽ dễ gặp rắc rối hoặc khó khăn trong việc tìm kiếm đồ đạc. Trong bài viết này, hãy cùng Yeah Travel giải mã những mẹo tưởng chừng như đơn giản mà “có võ”, để giúp bạn có một kì nghỉ nhẹ nhàng, hay chỉ đơn giản giúp giảm nếp nhăn cho bạn sau mỗi chuyến đi thôi nhé!

Để có được một chuyến đi ngắn ngày thoải mái mà vẫn đảm bảo độ “xinh xẻo” cần thiết, thì tối giản hóa hành lý một cách khéo léo là một trong những điều cần ưu tiên số một. Nhưng để ngồi “ủ mưu” tính toán thì mất thời gian quá nhỉ, hãy dõi theo những mẹo nhỏ mà “có võ” của Yeah Travel trong bài viết này để cùng làm gọn hành lý nào!

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก