Mướp đắng

Mướp đắng hay còn gọi là Khổ qua là loại quả rất quen thuộc với mỗi người chúng ta. Ngoài là món ăn ngon, mướp đắng còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với cơ thể. Theo y học cổ truyền, mướp đắng có tính hàn, vị đắng, tác dụng của mướp đắng giúp thanh nhiệt, giải thử, dùng thường xuyên sẽ giúp làm giảm các bệnh ngoài da, da dẻ mịn màng. Mướp đắng tươi nấu nước uống có tác dụng chữa mụn trứng cá, rôm sảy,... Bài viết dưới đây, chúng ta cùng tiều hiểu các công dụng tuyệt vời của loại quả thân thuộc này nhé!

Mướp đắng là một loại rau có có đặc tính chống tiểu đường, chống viêm, chống ung thư, giảm cholesterol và kháng virus rất hiệu quả. Nó rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin B phức hợp, chất xơ, kali, sắt và canxi. Một ...

Nguyên Liệu 1 quả mướp đắng (khổ qua) 1 quả trứng gà 1 củ hành khô 1/2 muỗng nước mắm 1 muỗng dầu ăn Các bước Mướp đắng rửa sạch, bỏ ruột thái miếng mỏng. Cho dầu ăn vào chảo phi thơm hành khô và cho mướp đắng vào ...

Những tác dụng, lợi ích của mướp đắng Cách hãm nước mướp đắng giải nhiệt ngày hè I. Nguyên liệu cần có để hãm nước mướp đắng II. Các bước thực hiện Mướp đắng hay khổ qua không những là một vị thuốc bổ dưỡng trong các thang thuốc ...

Trứng: Lòng đỏ trứng được biết đến là thực phẩm cung cấp vitamin D và B dồi dào, giúp xương chắc khỏe, tốt cho tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Với đặc tính giàu protein, trứng giúp tái tạo các nhóm cơ và bổ ...