ức gà eatclean

Nguyên Liệu 1/4 bông súp lơ 150 g ức gà Bí đỏ Nấm Các bước Cắt nhỏ nấm và súp lơ, cắt hạt lựu ớt chuông Ướp gà với tiêu, bột nêm, nc nắm và dầu ô liu Cho gà vào chảo xào trc, tiếp đến cho súp lơ, ...

Nguyên Liệu 150 g ức gà 60 g wheat cereal/yến mạch 1 quả trứng (~30g) 5 g bột canh 1 tsp dầu hào Tiêu xay Mixed herb Ớt bột Các bước ƯỚP GÀ: cắt miếng gà ra từng miếng chữ nhật dày 1cm, ướp với gia vị trong khoảng ...

Nguyên Liệu 400 g Ức gà Dầu Olive Muối, tiêu đen Salad Bắp cải 2 trái Cà chua 1/4 trái Ớt chuông Sốt mè rang 1 quả Trứng gà Cà chua bi Xà Lách Các bước Chia gà làm 2 phần : Phần 1 : cắt nhỏ áp chảo. ...

Nguyên Liệu 3 miếng rong biển 1 miếng ức gà Gói súp Miso Tôm khô 1/2 trái bắp luộc nước lọc Gia vị (nước tương, bột nêm, bột ngọt, tiêu) Các bước An toàn là trên hết : luộc sơ ức gà với muối và dấm nhé. (Sơ sơ ...