Nguyễn Xuân Tùng

1. Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể trước khi tập 2. Tập luyện vào những thời điểm mát mẻ trong ngày 3. Hãy bảo vệ da nếu tập thể dục ngoài trời 4. Chuyển sang tập luyện trong nhà 5. Giảm cường độ tập luyện so ...

1. Giới thiệu về Vũ Hán 2. Cảnh đẹp Vũ Hán nhất định không thể bỏ lỡ 2.1. Hoàng Hạc Lâu 2.2. Bảo tàng tỉnh Hồ Bắc 2.3. Quy Nguyên Thiền Tự 2.4. Phố đi bộ Giang Hán 2.5. Ngắm hoa anh đào tại Đại học Vũ Hán 2.6. ...

Uống thật nhiều nước Sử dụng các sản phẩm khử mùi Dùng phấn rôm Mặc quần áo mát mẻ Ăn uống đúng cách Tắm rửa đều đặn Tránh căng thẳng Mùi cơ thể không còn là nỗi lo thường trực khi hè đến nếu anh em đã biết những ...

Về Hà Tiên (Kiên Giang), đừng bỏ lỡ việc ghé thăm núi Bình San để ngắm toàn vẹn khung cảnh thanh bình nơi đây, đặc biệt dừng chân thăm lăng Mặc Cửu đậm dấu ấn văn hóa lịch sử đất Hà Tiên. Đến núi Bình San Hà Tiên, cảm nhận ...

Ở tuần đầy tiên của lịch tập gym 4 tuần cho nam này cũng khá là nặng nên những bạn mới tập thì chưa nên theo lịch tập này nhé! Ngày 1: Tập Full body Burpee Push Up Lunge Jump Handstand Push Up Standing Dumbbell Press Dumbbell Lunge and ...

Swing Sapa Sun Plaza Sapa Cầu Kính Rồng Mây Sapa Bản Cát Cát Bản Tả Phìn Cổng trời Sapa Đồi chè Ô Long, vị trí du lịch Sapa romantic nhất Thác Tình Yêu Sapa Bản Lao Chải – Tả Van Đèo Ô Quy Hồ Kết Các điểm du lịch Sapa sẽ đưa bạn ...

Xưa là Việt Bắc, nay là xứ Cao Bằng. Nhắc đến, chắc ai cũng nghĩ ngay tới Thác Bản Giốc hùng vĩ bề thế với những con nước trắng xóa đổ ầm từ phía bên kia biên giới sang đất Việt. Riêng tôi, cái xứ ấy lạ lẫm lắm, có ...

Ăn lẩu sẽ ăn được nhiều món cùng một lúc Thời tiết này ăn lẩu là BEST Gắn kết tình nghĩa bên những nồi lẩu? Bạn thường xuyên đi ăn lẩu quanh năm suốt tháng, đặc biệt là những ngày gió lạnh. Những liệu bạn có hiểu lý do ...

1. Các thông tin về chợ đêm Vũng Tàu 1.1/ Chợ đêm Vũng Tàu ở đâu? 1.2/ Chợ đêm Vũng Tàu mở cửa mấy giờ? 1.3/ Giá hải sản tại chơ đêm Vũng Tàu 2. Các quán ăn ngon dọc theo chợ đêm Vũng Tàu 2.1/ Quán hải sản ...

Nguyên Liệu Phần bột 250 gr bột mì số 13 1 quả trứng gà 4 gr men nở 50 gr đường 15 gr bột sữa 2 gr muối 100 gr nước 15 gr bơ lạt Phần sốt bơ 90 gr nước lọc 25 gr đường 2 gr muối 15 ...

Dì Hương – Canh chua cá lóc Canh chua cá lóc Bánh canh cá lóc Thùy Dương Canh chua cá lóc Ô Cúc Canh chua cá lóc – Đào Huế nổi tiếng với nhiều món ăn ngon bổ rẻ khiến du khách không thể chối từ. Một trong những ...

1. Khách sạn Ninh Thuận 3 sao gần biển Ninh Chữ 1.1 Khách sạn Sunrise 3 sao gần biển Ninh Chữ 1.2 Khách sạn Châu Thành 3 sao 2. Khách sạn Ninh Thuận 3 sao nằm trung tâm thành phố Phan Rang 2.1 Khách sạn Green 3 sao  2.2 ...

Chợ Bến Thành – Sài Gòn nằm ở đâu? Di chuyển Ẩm thực chợ Bến Thành Mua gì khi đi chợ Bến Thành Đi dạo chợ đêm Tận hưởng vẻ đẹp văn hóa chợ Sài Gòn Chợ Bến Thành – Sài Gòn nằm ở đâu? Nếu như chợ Đồng ...

“Người đầu bếp cũng giống như một người kể chuyện, bạn phải truyền tải được thông điệp nhưng đồng thời cũng phải tạo ra được cảm giác hấp dẫn cho món ăn của bạn”. Từng đi ngược lại mong muốn của gia đình khi trở thành đầu bếp chuyên nghiệp, ...

Visa Đổi tiền Khách sạn Đồng Nhân Miêu Vương Thành Phù Dung trấn Trương Gia Giới  Tour du lịch Trương Gia Giới – Viên Gia Giới tham khảo : Trung Quốc không chỉ nổi tiếng với những thành phố xa hoa, lộng lẫy và tấp nấp như Hàng Châu, Bắc ...

Học cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi là vô cùng quan trọng và cực kỳ cần thiết đối với các bà mẹ bởi đây là thời kỳ bé đang trong giai đoạn phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Ở tháng thứ 7-8, ngoài việc cho ...

tNếu bạn đang tìm kiếm một không gian cà phê đẹp, yên tĩnh cho những buổi học tập, làm việc hay hò hẹn bạn bè thì đừng bỏ qua The Coffee House Trung Hòa. Có thể nói, đây là địa điểm thư giãn hay “brain-storming” cực lý tưởng cho sinh ...

Giới thiệu Làng chài Nhơn Lý Quy Nhơn? Cách di chuyển đến Nhơn Lý Quy Nhơn Làng chài Nhơn Lý Quy Nhơn có gì? Lang thang trên những con hẻm uốn lượn Khám phá những ngôi nhà cổ xưa Các góc check-in sống ảo cực thu hút Thưởng thức ...

Miền đất Hoa Lư – Ninh Bình từ là đã là điểm du lịch tâm linh nổi tiếng tại miền Bắc với cảnh sắc núi non trùng điệp tạo nên một khung cảnh trữ tình say đắm lòng người. Những loại hình du lịch đang phát triển tại Ninh Bình ...

Tre là loại vật liệu xây dựng phổ biến, được ứng dụng nhiều trong trang trí và thiết kế nội thất. Dưới bàn tay khéo léo của người thợ thủ công, những chiếc ghế tre đã mang lại vẻ đẹp vừa truyền thống mà vẫn hiện đại, hấp dẫn cho căn bếp.

Con gái luôn muốn mình xinh đẹp trong mọi hoàn cảnh, đúng không nàng? Nhất là xinh đẹp trong mắt người mình yêu là điều khiến chị em chúng mình rất quan tâm. Học ngay các cách phối đồ đi chơi với người yêu siêu dễ dàng này ngay ...

Miia Nakedsoul địa điểm ngắm nhìn oàng hôn đẹp ở Vũng Tàu.

Vật liệu xây dựng là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Từ xây nhà cửa, công trình, tác phẩm nghệ thuật cơ sở hạ tầng đều cần đến nó. Hiện nay có vô số những địa chỉ bán gạch ốp lát khiến bạn băn khoăn không biết nên lựa chọn cơ sở nào. Nếu đang phân vân tìm kiếm địa chỉ cung cấp bán gạch ốp lát đẹp và uy tín nhất Rạch Giá, Kiên Giang đừng bỏ qua bài viết này bạn nhé.

Mỗi khi cho bé uống sữa bình, bình thường các mẹ thường tiệt trùng bình sữa bằng nước lã hoặc nước sôi nhưng những cách này vẫn chưa đủ để tiệt trùng được hết 100% vi khuẩn. Trẻ sơ sinh có sức đề kháng non nớt nên rất dễ bị nhiễm bệnh từ những vật dụng tiếp xúc với cơ thể hằng ngày. Do vậy, máy tiệt trùng bình sữa lúc này là công cụ hỗ trợ đắc lực giúp các mẹ chăm sóc trẻ tốt nhất. Máy tiệt trùng bình sữa sử dụng hơi nước để tiệt trùng bình sữa, núm ty và các vật dụng khác nhanh chóng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm máy tiệt trùng bình sữa. Vậy sản phẩm máy tiệt trùng bình sữa nào tốt, đảm bảo chất lượng. Cùng Tikibook tìm hiểu nhé.

Bánh ngọt là một trong những món ăn mà rất nhiều người yêu thích. Mỗi khi thưởng thức một chiếc bánh ngọt cho dù mùi vị mỗi loại bánh có khác nhau thì chúng ta cảm thấy rất thoải mái có thể là do vị ngọt mà nó mang lại. Ăn bánh ngọt có thể được xem như là một thú vui, chúng ta không ăn bánh ngọt để no bụng mà đơn giản chúng ta thưởng thức bánh ngọt vì chúng ta yêu quý sự ngọt ngào, dễ chịu. Nếu bạn là một tín đồ của bánh ngọt thì hãy xem qua danh sách các tiệm bánh ngọt ngon nức tiếng ở Sài Gòn này nhé.

Ghé quán cafe trong ngày lễ 14/2 là lựa chọn của rất nhiều người. Thay vì chen chúc nhau đến những nơi ồn ào tấp nập thì một quán cafe yên tĩnh có thể hàn huyên tâm sự sẽ là một gợi ý hết sức lý tưởng. Bài viết này Tikibook sẽ gửi tới bạn những địa chỉ quán cafe cực lãng mạn cho ngày Valentine ở Tp. Vinh Nghệ An.

Hội An - nơi phố cổ yên bình xưa cũ chất chứa bao nét đẹp thanh bình của dân tộc, hiện lên như một bức tranh mộc mạc mà nên thơ. Bất cứ khi nào, ngày hay đêm thì Hội An vẫn mang trong mình một sức hút lạ kỳ với vẻ đẹp lôi cuốn, quyến rũ. Ngoài những giá trị văn hóa về kiến trúc đa dạng thì cho đến nay Hội An còn lưu giữ một nền tảng văn hóa phi vật thể khá đồ sộ. Cuộc sống thường nhật của cư dân phố Hội với những phong tục tập quán, sinh hoạt tín ngưỡng, nghệ thuật dân gian và lễ hội văn hoá cùng với cảnh quan thiên nhiên thơ mộng, các món ăn đặc sản,… làm cho Hội An ngày càng hấp dẫn, níu giữ các du khách thập phương khi đến đây. Có lẽ vì thế mà không ít các cặp đôi đã lựa chọn nơi tuyệt vời này là điểm dừng chân để lưu lại những khoảnh khắc trong ngày trọng đại của mình. Với mong muốn mang lại sự thuận tiện cho khách hàng dễ dàng có được một studio phù hợp và như ý, ngày hôm nay Tikibook sẽ chia sẻ một số địa chỉ chụp ảnh cưới nổi tiếng và đẹp nhất ngay sau đây!

Cánh đồng muối Maras đã tồn tại hàng thế kỷ, khiến mọi du khách đều say mê ngắm nhìn bởi cảnh quan ấn tượng giữa vùng đồi núi xanh tươi.

Có thể dễ dàng nhận thấy đa số các quốc gia trên thế giới đều nằm vỏn vẹn trong một châu lục với một nền văn hóa đặc trưng không trộn lẫn. Tuy nhiên, do diện tích rộng lớn hoặc nằm ngay vị trí tiếp giáp mà một số ít ...

Quan niệm “phượt” với các bạn trẻ hiện nay đã không còn quá xa lạ. Phượt hay du lịch bụi không chỉ cho ta cảm giác thoải mái, tự do tự tại khi khám phá những vùng đất mới mà còn có rất nhiều trải nghiệm vô cùng độc đáo, ...

 Chỉ từ 20.000 đồng, thực khách có thể thưởng thức một bữa sáng no nê. Gợi ý 9 quán ăn sáng giá rẻ ở Vũng Tàu Quán bắt đầu bán từ 7h sáng đến tối, được nhiều người biết đến bởi ghẹ tươi, nước dùng ngọt, đậm vị. Tô thông ...

Chợ nổi Bốn Miền là một trong những điểm đến hấp dẫn nhất tại Pattaya thu hút rất đông đảo khách du lịch tìm đến trải nghiệm hàng năm, chính vì thế mà bạn đừng bỏ lỡ điểm đến này mỗi khi đến với Pattaya nhé.      Chợ nổi ...

Nếu là người yêu mến đất nước Nhật Bản và mơ ước được một lần đặt chân đến xứ sở hoa anh đào, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua tỉnh Oita, một địa danh du lịch nổi tiếng tại đất nước này. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá những ...

Dành cho những người yêu thiên nhiên, thích đi bộ xuyên rừng và tắm biển Hồ Tiến Bình Thuận là địa điểm lý tưởng cho bạn trong những ngày hè này. Cuối tuần, chỉ cần nghỉ ngơi 2-3 lần là bạn có thể tìm được một nơi để thưởng ...

Làng chài Rạch Vẹm được mệnh danh là vương quốc sao biển của đảo ngọc, là nơi bạn sẽ được tận mắt nhìn thấy những chú sao biển dễ thương giữa làn nước trong vắt, được thỏa thích chụp ảnh check-in sống ảo đẹp mê hồn và cả khám ...