Như chúng ta đã biết, hải sản rất đa dạng và phong phú về thể loại, hải sản là các loại sinh vật động vật sống ở biển gồm các loài cá như cá thu, cá cơm, cá mú, cá sủ, cá đuối, cá trích, cá chim... hay các loài động vật thân mềm như bạch tuộc, mực, bóng, các loài động vật vỏ cứng như ngao, sò, tu hài, điệp cơ... và các loài động vật có vỏ giáp sát như tôm hùm, cua, ghẹ... Hải sản luôn là niềm đam mê với rất nhiều người. Đặc biệt là hải sản tươi sống. Đôi khi chỉ cần chế biến đơn giản như hấp, luộc thôi cũng đủ khiến người ăn trầm trồ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một số loại hải sản lại chứa nhiều chất dinh dưỡng đến vậy. Hãy cùng Toplist tìm hiểu về những loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao qua bài viết dưới đây nhé!