10 lí do khiến mặt bạn bỗng dưng nổi mụn
Mụn trứng cá, mụn đầu đen là nỗi ám ảnh và khiếp sợ của các bạn gái, bởi nó không chỉ khiến bạn tự ti mà còn có thể báo hiệu những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Hôm nay hãy cùng chúng mình điểm xem một số nguyên nhân gây ra mụn nhé!
- Trang điểm đậm và dày phấn
- Uống ít nước
- Không che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng đi ra ngoài
- Thường xuyên bị stress
- Hay chạm tay lên mặt
- Thói quen ăn uống
- Rửa mặt quá nhiều và sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp
- Kinh nguyệt
- Ra nhiều mồ hôi
- Do dụng cụ trang điểm
Trang điểm đậm và dày phấn
Quá nhiều lớp phấn trên da rất dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn thoát mồ hôi, thu hút bụi bẩn và là tác nhân làm cho tình trạng mụn thêm trầm trọng. Các nốt mụn sẽ tệ hơn nếu bạn giữ nguyên khuôn mặt đầy phấn trong suốt một ngày hè nóng oi bức như hiện nay.
Thay thế kem che khuyết điểm, phấn nền, phấn phủ chỉ với loại kem nền nhẹ, như BB, CC cream giúp giảm thiểu tác hại của việc trang điểm quá dày. Song song đó, cần thực hiện tẩy trang đúng cách trước khi ngủ. Bắt đầu với chất tẩy rửa dầu và tiếp theo là làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông với sửa rửa mặt.
Trang điểm đậm và dày phấn
Uống ít nước
Nhiều trường hợp mặt bị nổi mụn là do thói quen uống ít nước. Việc không uống đủ nước sẽ khiến quá trình cung cấp độ ẩm cho da và lọc bỏ chất cặn bã gặp vấn đề, càng khiến da dễ bị mọc mụn hơn.
Vì thế để ngăn ngừa và trị mụn thì cách tốt nhất và đơn giản nhất chính là uống nhiều nước, trung bình mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1.5 đến 2 lít nước để da luôn khỏe đẹp và căng mọng tự nhiên.
Uống ít nước
Không che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng đi ra ngoài
Thói quen không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài cũng là một nguyên nhân dễ gây nổi mụn. Khi đi ngoài đường, việc tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi.
Do đó, để hạn chế đến mức thấp nhất sự xâm nhập của vi khuẩn lên da, gây bít lỗ chân lông, dễ nổi mụn thì bạn cần phải che chắn cẩn thận, nếu có thể, hãy bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
Không che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng đi ra ngoài
Thường xuyên bị stress
Trong cuộc sống, sẽ luôn có những căng thẳng mệt mỏi và áp lực về công việc, gia đình, tình cảm. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách thư giãn và dung hoà chúng thì những căng thẳng thần kinh đó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của bạn mà còn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến da mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá.
Giữ tâm trạng luôn được vui tươi thoải mái để có làn da trẻ đẹp bạn nhé.
Thường xuyên bị stress
Hay chạm tay lên mặt
Mụn đầu trắng, đầu đen… sẽ nhanh “bùng nổ” nếu bạn có thói quen xấu này. Sờ nắn các nốt mụn, hay đơn giản thường xuyên chạm tay lên mặt là tác nhân hàng đầu để vi khuẩn lan từ khu vực này sang các vùng xung quanh.
Đây cũng là thói quen vô tình tăng nguy cơ để lại sẹo thâm và tình trạng viêm nhiễm trên da mặt. Vì vậy hãy hạn chế chạm tay lên mặt bạn nhé.
Hay chạm tay lên mặt
Thói quen ăn uống
Ăn uống không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn. Việc ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào hoặc các loại đồ ngọt như bánh, kẹo, nước có ga sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên quá mức bình thường, rất dễ gây nổi mụn.
Theo các chuyên gia, nên loại bỏ các đồ ăn mặn và đồ ăn nhẹ như snack, khoai tây chiên, đồ nóng, tương ớt,… mà hãy thay vào đó là sữa, cà phê, đậu phộng, rong biển, đường, soda và đậu nành trong thực đơn hàng ngày.
Thói quen ăn uống
Rửa mặt quá nhiều và sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp
Nếu vệ sinh mặt quá thường xuyên, với tần suất dày đặc mỗi ngày lại rất dễ gây khô da. Sữa rửa mặt là sản phẩm dùng để làm sạch da. Tuy nhiên, nếu lựa chọn không chọn không đúng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình thì nó sẽ gây hậu quả ngược lại, khiến da càng bị tổn thương và nổi mụn nhiều hơn.
Tốt nhất là bạn nên xác định đúng loại da để chọn được chính xác loại sữa rửa mặt phù hợp với mình. Khi thấy có hiện tượng không hợp thì phải ngay lập tức dừng sử dụng và đổi sang loại sữa rửa mặt mới.
Rửa mặt quá nhiều và sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp
Kinh nguyệt
Với các bạn nữ bước vào độ tuổi dậy thì, mụn nổi nhiều có thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Mụn bỗng dưng nổi nhiều đôi khi là báo hiệu việc bạn sắp đến thời kỳ đèn đỏ. Mụn do nguyên nhân này thường mọc ở quanh vùng quai hàm và sẽ hết ngay sau đó nên bạn cũng không cần quá lo lắng.
Hormone androgens do cơ thể sản xuất vào ngày “đèn đỏ” có thể kích thích tuyến dầu trên da, làm cho các nốt mụn thêm trầm trọng. Vì vậy, đừng lo lắng rằng một buổi sáng đẹp trời nào đó, bạn ngủ dậy và thấy mình có nhiều mụn to đùng trên mặt, đó rất có thể là điềm báo cho ngày đèn đỏ sắp tới thôi.
Kinh nguyệt
Ra nhiều mồ hôi
Mồ hôi không gây ra mụn, nhưng có thể kết hợp với các loại dầu trong lỗ chân lông hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, ma sát với khăn lau mặt, quần áo có thể làm cho mụn thêm trầm trọng. Vì vậy, có thể tránh nổi mụn trên cơ thể bằng cách hạn chế mặc trang phục may bằng vải sợi tổng hợp như lycra hoặc nylon, vì chúng chà xát vào da, gây đổ mồ hôi và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.Đồng thời nên dùng khăn lông mềm lau mặt. Các loại khăn thô, ráp sẽ làm da bị kích ứng, dễ sinh nếp nhăn và vi khuẩn gây mụn. Để giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, bạn nên rửa mặt bằng các loại sữa có chứa axit salicylic
Ra nhiều mồ hôi
Do dụng cụ trang điểm
Dùng chung dụng cụ trang điểm hoặc lâu không vệ sinh dụng cụ trang điểm như bông phấn, cọ trang điểm… là nguyên nhân đầu tiên gây nên các vấn đề về da mặt mà cụ thể là mụn.
Mỗi người có tế bào da khác nhau với cấu tạo khác nhau ở mỗi tế bào da, bởi vậy khi ta dùng chung sẽ dễ dàng gây kích ứng da, gây hiện tượng nổi mụn. Bên cạnh đó, việc lâu không vệ sinh dụng cụ trang điểm cũng làm cho chúng bị phản ứng với các tác nhân bên ngoài môi trường và làm cho da ta nổi mụn đấy!
Do dụng cụ trang điểm
Làn da là một trong những yếu tố tiên quyết để làm nên vẻ đẹp của phụ nữ. Bạn đã hiểu được lí do vì sao mặt mình bỗng dưng nổi đầy mụn rồi chứ? Hãy khắc phục những lí do trên để có một làn da tuyệt vời nhé!
Đăng bởi: дарья шкилюк
