Ho đờm là một nỗi ám ảnh với nhiều người, cản trở giao tiếp trong cuộc sống. Vậy làm cách nào để có thể đánh tan đờm nhanh và hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mật ong và nước nho
Hoa hồng trắng
Cam và rượu
Lá bạc hà và lá bạch đàn
Nước ấm
Mật ong và hạt tiêu trắng
Hỗn hợp mật ong, gừng và quất (tắc)
Hỗn hợp gừng, quế, hoa cảm chướng, mật ong
Nước ép hành tây và chanh
Chanh muối

Mật ong và nước nho

Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong với một lượng tương ứng nước nho. Nho có tác dụng trị đờm rất tốt.

Cách sử dụng: Uống hỗn hợp này ba lần trong ngày và uống trong khoảng 5 ngày.

10 mẹo vặt đánh tan đờm hiệu quả nhất từ dân gian

Mật ong và nước nho

Hoa hồng trắng

Ẩn trong vẻ huyền bí của những cánh hoa trắng là một bài thuốc trị ho đờm vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách làm: Lấy cánh hoa hống trắng rửa sạch, trộn với một ít đường phèn, cộng với một ít nước lọc, đem hấp cách thủy.

Cách sử dụng: Mỗi lần uống 2 – 3 thìa, mỗi ngày dùng 3 – 4 lần

Hoa hồng trắng

Cam và rượu

Với những nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm, hỗn hợp cam và rượu sẽ là một cách trị ho mà bạn nên ghi nhớ.

Cách làm: Cắt cam ra thành từng lát mỏng và đem ngâm trong rượu vang qua đêm. Sau khi cam đã ngâm đủ, bạn hãy vớt miếng cam ra và nấu cho mềm lên.

Cách sử dụng: ăn miếng cam bạn đã nấu trong vòng 1-2 ngày liền.

Cam và rượu

Lá bạc hà và lá bạch đàn

Lá bạc hà được ví như là một vị thuốc “thần” có vô vàn công dụng: để ăn, trị đầy bụng, hỗ trợ tiêu hóa, trị tàn nhang và cả trị ho.

Cách làm: Đun sôi một nắm là bạc hà và một số là bạch đàn với nhau trong một nồi nước.

Cách sử dụng: Khi nước đã sôi, bạn hãy hít hơi từ nồi nước. Hơi này sẽ giúp mở ra các khoang và làm khô dịch nhầy.

Lá bạc hà và lá bạch đàn

Nước ấm

Nước ấm là một trong những cách tốt nhất giúp bạn làm loãng đờm.

Cách sử dụng: Buổi sáng thức dậy bạn thấy cổ họng tắc, nói không ra tiếng, uống nước ấm thì giọng nói sẽ tự nhiên trở lại.

Nước ấm

Mật ong và hạt tiêu trắng

Lại tiếp tục là một cách chữa ho nữa từ mật ong: mật ong trộn với một chút tiêu trắng đem lại hiệu quả nhanh chóng giúp bạn đẩy lùi cơn ho.

Cách làm: Cho thêm một ít hạt tiêu trắng vào 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 2 lần, uống liên tục trong vòng 5 ngày.

Mật ong và hạt tiêu trắng

Hỗn hợp mật ong, gừng và quất (tắc)

Các cơn ho, viêm họng là dấu hiệu của bệnh cảm cúm cùng với biểu hiện sốt. Hỗn hợp mật ong ngâm gừng cùng với một vài trái quất là hỗn hợp giúp bạn giảm ho hiệu quả mà không hại sức khỏe.

Cách làm: Hấp cách thủy mật ong, gừng thái lát và trái quất.

Cách sử dụng: Mỗi lần sử dụng hâm nóng lại 1-2 thì canh cho người bệnh uống vào sáng và tối.

Hỗn hợp mật ong, gừng và quất (tắc)

Hỗn hợp gừng, quế, hoa cảm chướng, mật ong

Gừng từ xa xưa nổi tiếng với vô vàn những công dụng trong việc điều trị các bệnh dân gian. Với độ nóng từ bên trong nó, kết hợp với vị cay cay của quế, vị ngọt của mật ong sẽ giúp bạn giảm ho hiệu quả.

Cách làm: Trộn gừng giã nhỏ, quế, hoa cẩm chướng và mật ong thành một dung dịch hỗn hợp, cho thêm một chút nước.

Cách sử dụng: Uống hỗn hợp mỗi ngày 2 lần.

Hỗn hợp gừng, quế, hoa cảm chướng, mật ong

Nước ép hành tây và chanh

Hành tây là một loại nguyên liệu nhà bếp vô cùng thông dụng đối với các bà nội chợ Việt. Hãy cùng sử dụng hành để giảm cơn ho đờm của bạn nhé.

Cách làm: Kết họp nước hành tây và chanh với 1 cốc nước sôi. Thêm vào đó một chút mật ong nguyên chất để làm mát.

Cách sử dụng: Uống hỗn hợp này ba lần trong ngày, uống từ 2 đến 3 ngày.

Nước ép hành tây và chanh

Chanh muối

Chanh muối từ lâu đã không còn quá xa lạ đối với người dân Việt trong ẩm thực cũng như trong các bài thuốc dân gian. Bằng cách sử dụng nước chanh muối, bạn có thể trị ho đờm một cách hiệu quả và đơn giản nhât

Cách làm: Trước tiên làm sạch chanh. Sau đó trần chanh qua một ít nước sôi, vớt ra ngâm với nước lạnh pha phèn chua trong vòng 2 tiếng. Cuối cùng là cho chanh vào bình rồi đổ nước muối ngập chanh.