10 Nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng và cách khắc phục

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là một trong những bộ phận tôn vinh nét đẹp của người phụ nữ. Thế nên mắt bị thâm quầng là nỗi ái ngại của rất nhiều chị em phụ nữ. Mắt thâm quầng khiến cho chúng ta trở nên thiếu sức sống, trông mệt mỏi và thậm tệ hơn là khiến chúng ta xấu đi rất nhiều. Vậy mắt bị thâm quầng có nguyên nhân từ đâu?

• Do bị bệnh
• Do tuổi tác
• Do sự xáo trộn nội tiết khi mang thai
• Do cơ thể thiếu nước
• Do hút thuốc và các chất kích thích
• Bị viêm mũi dị ứng
• Do ăn uống thiếu chất
• Do đi ngoài nắng nhiều
• Do thiếu ngủ
• Do di truyền

Do bị bệnh

Một nguyên nhân nữa đó là do bạn đang mắc phải các bệnh như bệnh tim mạch, gan, tuyến giáp,… Vì vậy, nếu như bạn không sử dụng chất kích thích, không phải do yếu tố di truyền, ăn uống đầy đủ, rất chu đáo khi đi ra ngoài,… mà quầng mắt vẫn bị thâm thì bạn nên đi khám bác sỹ sớm nhất có thể.

Do bị bệnh

Do tuổi tác

Khi lớn tuổi, các tổ chức trên da sẽ mỏng và yếu dần đi, da bị lão hóa và mất dần đi tính đàn hồi. Quá trình lão hóa da sẽ biểu hiện rõ qua vùng da dưới mắt. Do vậy, việc bị thâm quầng vùng da dưới mắt khi về già là điều không thể nào tránh khỏi.
Do tuổi tác

Do sự xáo trộn nội tiết khi mang thai

Khi mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ sẽ trở nên rất yếu, và làn da cũng sẽ “xuống cấp” một cách trầm trọng, làn da dưới mắt cũng không ngoại lệ. Khi đó, các mạch máu màu xanh sẫm dưới vùng da mỏng manh quanh mắt sẽ xuất hiện, khiến cho mắt bị thâm.

Do sự xáo trộn nội tiết khi mang thai

Do cơ thể thiếu nước

Khi cơ thể bị thiếu nước, nó sẽ cho bạn biết thông qua việc quầng mắt có dấu hiệu bị sưng và thâm. Hãy bổ sung thêm nước cho cơ thể, từ 1,5-2 lít mỗi ngày để làn da dưới mắt luôn căng tràn sức sống bạn nhé

Do cơ thể thiếu nước

Do hút thuốc và các chất kích thích

Khi hút thuốc và sử dụng các chất kích thích như uống rượu, cà phê,… các mạch máu trong cơ thể sẽ thu lại, khiến cho máu kém lưu thông, điều hòa kém, điều này dẫn đến việc làn da vùng dưới mắt xuất hiện các nếp nhăn và vết thâm, khiến cho bạn trở nên xấu xí. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng chúng và thay vào đó các loại thực phẩm, nước ép hoa quả tốt cho da để da nhanh phục hồi trở lại.

Do hút thuốc và các chất kích thích

Bị viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng sẽ khiến cho vùng da dưới mắt và mũi bị sưng, dần dần còn khiến cho tuần hoàn máu ở những khu vực này bị ứ đọng, khiến cho màu sắc của quầng mắt ngày càng đậm lên.

Bị viêm mũi dị ứng

Do ăn uống thiếu chất

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân khiến quầng thâm ở mắt trở nên rõ rệt. Khi thiếu chất, cơ thể sẽ phản ứng lại qua việc mắt xuất hiện các quầng thâm. Hãy ăn uống một cách hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé.

Do ăn uống thiếu chất

Do đi ngoài nắng nhiều

Các tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích các hắc tố melamin trong da của bạn phát triển và tăng cao, khiến cho vùng da dưới mắt bị thâm sạm. Khi đi ra ngoài, bạn nên che ô, đội mũ, và an toàn nhất là nên đeo kính râm để cho vùng da dưới mắt không bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời.

Do đi ngoài nắng nhiều

Do thiếu ngủ

Một nguyên nhân mà ai cũng sẽ nghĩ ngay đến phải kể đến là do thiếu ngủ. Khi thiếu ngủ, lượng oxi trong máu giảm xuống, máu không được lưu thông, từ đó khiến cho vùng da dưới mắt hình thành các nếp nhăn và thâm quầng rõ rệt. Hãy tập cho mình thói quen đi ngủ sớm, đúng giờ để cơ thể được nghỉ ngơi, để máu được tuần hoàn bạn nhé.
Do thiếu ngủ

Do di truyền

Nguyên nhân phải kể đến đầu tiên ở đây là do yếu tố di truyền. Một số người từ nhỏ đã bị thâm quầng ở mắt, và lý do là do di truyền từ cha mẹ. Khi cha mẹ có làn da dưới mắt mỏng và có nhiều mạch máu nhỏ, hay là sự phân bố melamin trong da quá dày đặc thì đứa con sinh ra sẽ bị di truyền từ cha mẹ chúng những đặc điểm này.

Do di truyền

Một đôi mắt đẹp khiến cho bạn trở nên quyến rũ và lôi cuốn. Nhưng khi bị quầng thâm ở mắt bạn cũng đừng nên quá bi quan, bởi có rất nhiều cách giúp bạn giảm thiểu và xóa bỏ những vết thâm xấu xí này. Hãy thường xuyên làm mặt nạ cho cùng da dưới mắt, tránh để cho vùng da nhạy cảm này tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và đặc biệt là không được thức khuya và ăn uống một cách dinh dưỡng, hợp lý.

Đăng bởi: Tuệ Tâm Vương