11 Cách vượt qua giai đoạn chia tay dành cho các bạn nữ
Tình yêu đôi lứa luôn là một trong những chủ đề hot, được quan tâm nhất mọi thời đại. “Yêu” là một loại tình cảm đẹp và vô cùng thiêng liêng, khi yêu nhau người ta có thể nguyện thề sống chết bên nhau trọn đời trọn kiếp. Thế nhưng, không phải cuộc tình nào cũng đi đến cái kết có hậu. Khi một tình yêu đổ vỡ, con gái thường là người đau khổ, dằn vặt nhất, cũng có rất nhiều cô gái hành động dại dột, để lại hậu quả đáng tiếc sau này. Vậy thì cần làm gì để vượt qua nỗi đau thất tình và đối diện nhẹ nhàng với thực tại? Theo dõi ngay bài viết bên dưới để tìm hiểu 11 cách vượt qua giai đoạn chia tay dành cho các bạn nữ nhé!
- Bắt đầu một cuộc sống mới
- Từ bỏ những hận thù cũ
- Học cách chăm sóc bản thân mình tốt hơn
- Không nên vì muốn quên người cũ mà vội tìm đối tượng mới
- Không nên cố gắng làm bạn với người yêu cũ
- Không quấy rối, làm phiền đến cuộc sống của anh ấy
- Hủy kết bạn, bỏ dõi trên các trang mạng xã hội
- Không cố gắng tìm cách níu kéo
- Chăm chỉ làm việc, học tập
- Không hành động một cách tiêu cực
- Không hỏi lý do vì sao
Bắt đầu một cuộc sống mới
Sau tất cả, bạn hãy cố gắng quên đi những gì đã xảy ra giữa 2 người. Mặc dù điều này rất khó khăn và rất lâu nữa bạn mới có thể quên đi. Nhưng có câu “Thời gian là liều thuốc hiệu quả nhất”, bạn chắc chắn sẽ làm được. Hãy bắt đầu một cuộc sống mới, cuộc sống tràn đầy những điều tích cực, cuộc sống không còn sự có mặt của anh ấy. Hãy nhớ rằng, bên cạnh bạn luôn còn có gia đình, bạn bè, họ luôn yêu thương và sẵn sàng giúp bạn vượt qua khó khăn này. Việc bạn nên làm nhất bây giờ là sống tích cực, yêu thương bản thân, đó là cách vượt qua giai đoạn chia tay hiệu quả nhất.
Bắt đầu cuộc sống mới
Từ bỏ những hận thù cũ
Hận thù là điều khó tránh khỏi khi người ta vừa bước ra từ một cuộc tình đổ vỡ. Nhưng hãy nghĩ xem, hận thù người cũ chỉ làm bạn thêm đau buồn và tự làm khổ bản thân mình. Vì vậy, hãy sống cuộc sống riêng của mình, cởi mở và hướng đến niềm vui rồi vết thương lòng ấy sẽ nhanh chóng được chữa lành. Hãy học cách đối mặt với chuyện này như một lẽ thường tình tình, tất nhiên trong cuộc sống.
Từ bỏ những hận thù
Học cách chăm sóc bản thân mình tốt hơn
Bất cứ ai sau chia tay cũng sẽ rất buồn, không muốn làm gì, thậm chí là tuyệt thực và bỏ bê vẻ bề ngoài của mình. Thế nhưng, hãy suy nghĩ xem, người khác đã không cần bạn, chẳng lẽ đến bạn cũng không cần bản thân mình sao? Như vậy thật quá bất công có đúng không nào.
Hãy tự soi gương và suy xét xem, bạn làm thế vì người yêu cũ liệu có đáng không? Bắt đầu một cuộc sống mới với những điều tích cực hơn mới là việc bạn nên làm lúc này.
Biết chăm sóc bản thân mình
Không nên vì muốn quên người cũ mà vội tìm đối tượng mới
Có nhiều bạn nữ sau khi chia tay không lâu, đã tiến đến với một mối quan hệ mới. Nhưng hầu hết các cô gái ấy chỉ xem người mới như một kẻ thay thế, lấp đi khoảng trống trong lòng mà người cũ đã để lại, xem đó như cách vượt qua giai đoạn chia tay. Cũng có trường hợp họ quen người mới chỉ để chứng minh, trả thù người cũ. Thế nhưng, vì bất cứ lý do gì đi nữa bạn cũng không nên làm thế. Nếu bạn vội vàng tìm một đối tượng mới khi chưa quên hẳn người cũ, người đau khổ nhất vẫn sẽ là bạn. Ngoài ra, người mới cũng vì bạn mà bị tổn thương.
Không nên bắt đầu tình yêu mới nhanh chóng
Không nên cố gắng làm bạn với người yêu cũ
Tình bạn có thể đi đến tình yêu, nhưng ngược lại thì rất khó. Nếu muốn làm bạn với người yêu cũ, có thể bạn vẫn chưa quên được anh ấy, hoặc chưa từng yêu anh ấy thật lòng.
Một khi anh ấy đã quyết định chia tay bạn, thì đồng nghĩa với việc tình cảm mà anh ấy dành cho bạn đã chấm dứt hoàn toàn. Hơn nữa, nếu anh ấy đã có đối tượng mới thì việc quay lại làm bạn như vậy càng làm cho cả 3 người thêm khó xử. Nếu bạn có ý định tận dụng cơ hội quay lại làm bạn để sau này có thể yêu nhau thêm lần nữa thì tuyệt đối không nên, vì tình yêu sau chia tay sẽ dễ mắc lại sai lầm cũ và không còn mặn nồng như xưa.
Đừng cố gắng trở thành bạn bè
Không quấy rối, làm phiền đến cuộc sống của anh ấy
Tìm cách gặp lại, đến nhà, gửi thư, khủng bố tin nhắn, tìm đến bạn bè của người yêu cũ là điều mà các cô gái tuyệt đối không nên làm. Bởi những điều ấy chỉ càng làm chàng thêm bực bội và chán ghét bạn. Hãy cư xử một cách khôn ngoan, cho anh ấy thấy được giá trị của bản thân bạn. Sau một thời gian bình tĩnh suy nghĩ và thiếu vắng bạn, chắc chắn anh ấy sẽ nhớ nhung và tìm đến bạn. Còn nếu điều đó không xảy ra, đừng quá bận tâm, hãy học cách chấp nhận và sống vì bản thân mình.
Không tìm cách quấy rối cuộc sống của anh ấy
Hủy kết bạn, bỏ dõi trên các trang mạng xã hội
Sau khi chia tay với người yêu, nhiều cô gái mặc dù đã hủy kết bạn nhưng vẫn liên tục âm thầm theo dõi các trang mạng xã hội của anh ấy. Điều đó chẳng giúp ích gì hay có ý nghĩa gì, nó chỉ khiến bạn thêm nhớ nhung và đau khổ.
Hơn nữa, khi anh ấy bắt đầu có đối tượng mới, bạn sẽ dằn vặt suy nghĩ, sự so sánh bản thân mình với cô gái đó và tự làm khổ bản thân mình hơn. Vì vậy hãy mạnh mẽ từ bỏ, thời gian sẽ giúp bạn dần làm quen với việc đó. Hủy theo dõi anh ấy cũng là 1 cách vượt qua giai đoạn chia tay.
Từ bỏ theo dõi trên mạng xã hội
Không cố gắng tìm cách níu kéo
Một trong những lý do khiến các chàng trai ngán ngẩm, chán ghét bạn gái mình hơn sau khi chia tay chính là hành động khóc lóc, van xin anh ấy quay lại. Điều đó càng lúc sẽ càng khiến anh ấy cảm thấy bạn giống như một con đỉa đeo bám theo anh ấy, vô cùng phiền phức và không có giá trị. Vì vậy, dù có nhớ nhung hay đau khổ đến mấy cũng không nên làm thế, anh ấy sẽ chỉ xem thường bạn thêm nếu bạn cứ tiếp tục tìm kiếm và van xin.
Thay vì khóc lóc, bỏ ăn, bạn hãy đi mua sắm, làm đẹp, cafe cùng bạn bè. Tình yêu dù sao đi nữa cũng chỉ là một khía cạnh của cuộc sống, đừng để nó kiểm soát và điều khiển bạn.
Không tìm cách níu kéo
Chăm chỉ làm việc, học tập
Thay vì tốn thời gian đi tìm lý do hay tự hành hạ bản thân, bạn hãy dành thật nhiều thời gian vào việc học tập và đi làm. Khi chú tâm vào một việc khác, đầu óc bạn sẽ thoải mái hơn và không suy nghĩ nhiều về mối tình dang dở ấy nữa.
Bạn có thể tham gia một khóa học mới, một câu lạc bộ tình nguyện hay trải nghiệm một công việc part time thú vị nào đó. Việc dành thời gian cho những hoạt động này sẽ giúp bạn vơi đi nỗi nhớ về người ấy.
Không hành động một cách tiêu cực
Đã có rất nhiều trường hợp các cô gái suy sụp vì chia tay mà hành động nông nổi, gây ra những tổn thương rất lớn về thể chất hoặc tinh thần cho bản thân, gia đình. Mặc dù sau chia tay các bạn sẽ đau khổ, bỏ ăn, uống rượu bia, thậm chí là tự tử nhưng những việc ấy chỉ càng khiến chàng chán ghét và xa lánh bạn hơn. Tình yêu phải đến từ hai phía, không thể cưỡng cầu hay gượng ép.
Thay vì có những hành động dại dột như vậy, các bạn nữ hãy bình tĩnh ngồi xuống và tỉnh táo lại. Hãy nhớ rằng, trên cuộc đời này vẫn còn rất nhiều người yêu thương và cần đến bạn. Anh ấy có thể không tốt, không yêu bạn nữa không có nghĩa là những chàng trai khác cũng vậy. Hơn nữa, bố mẹ đã sinh ra và nuôi dưỡng bạn lớn khôn, hãy biết quý trọng thân thể của mình, đó là cách bạn hiếu thảo với ba mẹ.
Không hành động tiêu cực
Không hỏi lý do vì sao
Khi chuyện tình cảm của hai người đang rất vui vẻ và bình thường, đột nhiên chàng đề nghị chia tay chắc chắn sẽ khiến bạn rất sốc. Lúc này có thể bạn sẽ cố tra hỏi lý do tại sao anh ấy lại có quyết định đó, với mong muốn có thể sửa chữa hay cứu vãn mối quan hệ này. Nhưng một khi đã muốn chia tay, người ta có thể vẽ ra hàng nghìn lý do, quan trọng nhất chính là anh ấy đã hết tình cảm với bạn, không còn xem bạn là một phần quan trọng của cuộc đời anh ấy nữa. Việc bạn khóc lóc, cố gắng đi tìm lý do chỉ khiến bạn thêm đau khổ mà thôi.
Vì vậy, cách vượt qua giai đoạn chia tay hiệu quả nhất lúc này là hãy cứ bình tĩnh, im lặng để bản thân mình có thời gian suy nghĩ và đối mặt với thực tế. Nếu thật sự anh ấy đã không còn dành tình yêu cho bạn nữa, hãy chấp nhận và đừng cố gắng nài nỉ, điều đó chỉ khiến bạn trở nên thảm hại hơn thôi.
Không hỏi lí do vì sao
Bài viết đã chia sẻ một số cách vượt qua giai đoạn chia tay dành cho các bạn nữ. Tình yêu tuy đẹp nhưng nó cũng chỉ là một khía cạnh của cuộc sống, đừng vì tình yêu mà đánh mất bản thân mình, đừng để nó kiểm soát và điều khiển bạn làm những điều nông nổi.
Đăng bởi: Lê Như Quỳnh
