4 việc cần lưu ý giúp mái tóc luôn mượt mà khi ngồi phòng máy lạnh

Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến bạn thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh trong công việc hằng ngày. Tuy nhiên tóc của bạn sẽ trở nên khô ráp và hư tổn trong môi trường khô và thiếu độ ẩm. Việc uống nhiều nước, chăm sóc tóc đúng cách và điều chỉnh một số thói quen sẽ đảm bảo cho tóc bạn luôn chắc khoẻ mà không gây ảnh hưởng đến môi trường làm việc.

• Uống thật nhiều nước
• Chăm sóc và nuôi dưỡng tóc từ việc gội đầu
• Tìm cách tăng độ ẩm trong phòng máy lạnh
• Những điều nên và không nên

Làm thế nào để giúp mái tóc mượt mà trong một căn phòng có máy điều hoà không phải ai cũng biết. Hãy cùng DienmayXANH.com tham khảo những điều nên làm và không nên làm sau đây.

Hãy chăm sóc tóc bạn ngay cả trong môi trường làm việc thiếu độ ẩm

Uống thật nhiều nước

Nhu cầu của mỗi người đối với lượng nước trong cơ thể là từ 2 đến 2,5 lít mỗi ngày. Khi bạn phải làm việc trong phòng máy lạnh, lượng nước trong cơ thể sẽ bị “bốc hơi” nhanh hơn. Chính vì vậy nếu chỉ cung cấp từ 2 đến 2,5 lít nước như thông thường là không đủ, đặc biệt là đối với mái tóc.

Nên cung cấp cho cơ thể hơn 2 lít nước để làm đẹp tóc trong môi trường máy lạnh

Thực ra không phải chỉ có uống nước mới cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn có thể uống nước trái cây, cung cấp nhiều rau quả cho cơ thể. Nước cam cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể và ngăn ngừa sự mất nước. Bạn có thể cung cấp lượng nước cần thiết để mái tóc thêm khoẻ với nước ép cam vừa ngon vừa bổ.

Nước cam cung cấp rất nhiều vitamin

Chăm sóc và nuôi dưỡng tóc từ việc gội đầu

Gội đầu nhiều lần trong tuần để chăm sóc và nuôi dưỡng tóc tốt hơn. Khi chọn dầu gội, bạn nên chọn loại dầu gội chứa nhiều vitamin E và chống oxy hoá cao. Các loại dầu gội này sẽ chống lại các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hoá cho mái tóc.

Không chỉ chọn dầu gội thích hợp, bạn nên chọn loại dầu xả tốt nhất để chăm sóc tóc sau khi gội đầu xong. Việc sử dụng dầu xả kết hợp với dầu gội sẽ tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc.

Chăm chút cho việc gội đầu và dùng dầu xả thích hợp

Nếu có thời gian, bạn có thể chăm sóc tóc bằng các loại mặt nạ dưỡng tóc chiết xuất từ thiên nhiên. Việc này giúp tóc phục hồi các hư tổn cũng như mang đến sự bóng mượt và dày tóc.

Sử dụng thêm các mặt nạ dưỡng tóc từ bơ, chanh, mật ong… giúp mái tóc thêm khoẻ

Tìm cách tăng độ ẩm trong phòng máy lạnh

Khi phải làm việc trong phòng máy lạnh, không khí trong phòng sẽ trở nên khô hơn. Tóc chỉ trở nên óng mượt và đầy sức sống khi trong không khí có đủ độ ẩm cần thiết. Để khắc phục điều này, bạn có thể đặt ngay trong phòng làm việc một chậu nước nhỏ, để khi máy lạnh hoạt động sẽ không làm khô đi không khí trong phòng. Một cách làm vô cùng đơn giản nhưng lại khắc phục sự hư tổn của tóc trong môi trường làm việc của bạn.

Những điều nên và không nên

Khi vừa mới đi nắng về, bạn không nên bước ngay vào phòng máy lạnh. Thân nhiệt cơ thể bị thay đổi đột ngột sẽ làm cho mồ hôi trên cơ thể bạn bị bốc hơi nhanh chóng, tóc sẽ trở nên khô ráp và mất sức sống, điều này còn có thể gây ra hiện tượng chẻ ngọn cho mái tóc.

Trong môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh, bạn không nên sấy tóc hoặc sử dụng các loại hoá chất với tóc để ép hay tạo kiểu. Nếu điều kiện làm việc bắt buộc bạn phải thay đổi kiểu tóc thường xuyên, tốt nhất nên sử dụng một loại kem bảo vệ đặc biệt.

Hạn chế sấy tóc và thay đổi kiểu tóc

Khi tóc đang ướt, hạn chế bước vào phòng máy lạnh. Lúc này tóc bạn đang trong tình trạng yếu nhất, khi bước vào phòng máy lạnh sẽ làm tóc mất đi lượng nước một cách đột ngột, tóc sẽ dễ dàng bị tổn thương.

Tóc đang ướt rất dễ bị tổn thương khi mất nước đột ngột

Hạn chế việc ngồi làm việc ở vị trí hơi lạnh từ máy điều hoà thổi trực tiếp vào. Bạn nên lưu ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chênh nhau 8 độ.

Thỉnh thoảng bạn có thể dùng bình xịt hơi nước để xịt lên tóc. Hạn chế tối đa việc ở trong phòng lạnh quá 4 giờ đồng hồ. Khi ra ngoài trời nên đội mũ và sử dụng kem chống nắng.

Chỉ với một vài thói quen đơn giản cũng như chăm sóc tóc đúng cách bạn đã có thể bảo vệ và giúp tóc luôn óng mượt, khoẻ khoắn trong môi trường làm việc có máy lạnh. Ngoài những bí quyết trên đây bạn còn bí quyết nào có thể chia sẻ cùng mọi người không?

Đăng bởi: Ối Giàng ơi