6 Bí quyết phòng bệnh phụ khoa mùa hè dành cho phụ nữ

Mùa hè nhiệt độ tăng cao khiến cho cơ thể ra nhiều mồ hôi, độ ẩm ướt ở "vùng kín" cũng tăng lên. Đây là cơ hội cho các loại vi khuẩn sản sinh nhanh. Điều này khiến nhiều chị em lo lắng về bệnh phụ khoa. Để phòng tránh những bệnh phụ khoa, chị em cần tuân thủ những điều sau đây.

• Lưu ý khi mặc quần áo
• Vệ sinh cơ quan sinh dục hàng ngày
• Lưu ý khi đi bơi trong ngày hè
• Khám phụ khoa định kỳ
• Không sử dụng nước muối để vệ sinh cơ quan sinh dục
• Không ngâm rửa vùng kín

Lưu ý khi mặc quần áo

Không nên mặc quần lót quá chật, quần bằng chất liệu nilon vì nó làm cho môi trường”vùng kín” không được thông thoáng và bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển nhanh hơn.
Sau khi tắm xong, không nên mặc quần áo ướt, nên mặc quần áo rộng rãi và nên thay quần chip hàng ngày.

Lưu ý khi mặc quần áo

Vệ sinh cơ quan sinh dục hàng ngày

Hàng ngày chị em nên chú ý việc vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ bằng nước rửa vệ sinh phụ nữ chuyên dụng hoặc nước sạch, sau đó lau khô bằng khăn sạch (lưu ý lau từ trước ra sau, hậu môn là cuối cùng) để tránh đem vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
Vào những ngày”đèn đỏ”, nên thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần để tránh vi khuẩn gây bệnh sinh sôi.

Vệ sinh cơ quan sinh dục hàng ngày

Lưu ý khi đi bơi trong ngày hè

Nếu bạn nào hay có thói quen đi bơi trong ngày hè thì cần phải chú ý tắm rửa sạch sẽ lại bằng nước sạch sau khi bơi để tránh vi khuẩn ở hồ bơi thâm nhập vào bên trong “vùng kín” gây ra viêm nhiễm âm đạo.

Lưu ý khi đi bơi trong ngày hè

Khám phụ khoa định kỳ

Bạn nên đi khám phụ khoa định kỳ ngay cả khi cơ thể bạn hoàn toàn bình thường, không có triệu chứng gì bất thường. Đối với những bạn nữ độ tuổi 18 trở nên thì càng phải thường xuyên đi khám định kỳ. Nếu đã có quan hệ tình dục thì cần đi khám phụ khoa ít nhất là 2 lần trong 1 năm.

Khám phụ khoa định kỳ

Không sử dụng nước muối để vệ sinh cơ quan sinh dục

Thường mọi người nghĩ nước muối sẽ giúp khử trùng tốt nhưng trái lại nó không những không có công dụng làm sạch “vùng kín” mà nếu lạm dụng sẽ làm mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo, làm gia tăng các vi khuẩn xấu gây bệnh.

Không sử dụng nước muối để vệ sinh cơ quan sinh dục

Không ngâm rửa vùng kín

Có rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen ngâm rửa”vùng kín”, đặc biệt là thụt rửa, vì họ nghĩ đó là cách vệ sinh sạch sẽ nhất. Tuy nhiên, đây là thói quen không tốt bởi vì nó có thể khiến vi khuẩn đường ruột ở hậu môn có thể xâm nhập vào đường âm đạo gây nên các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Việc thụt rửa”vùng kín” sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tiến sâu vào bên trong và hủy hoại các bộ phận trong hệ thống sinh sản.

Không ngâm rửa vùng kín

Mùa hè là mùa vi khuẩn sinh sôi nhiều, đặc biệt là bệnh phụ khoa do vi khuẩn mà chị em hay mắc, đặc biệt là một số bệnh như viêm âm đạo cổ tử cung, viêm phần phụ, viêm âm hộ, lộ tuyến tử cung… Vì vậy, chị em cần thay đổi một số thói quen không tốt và hình thành những thói quen tốt để tránh nguy cơ viêm nhiễm. Trên đây là một số bí quyết phòng bệnh phụ khoa mùa hè dành cho phụ nữ. Các bạn hãy tham khảo để phòng tránh và bảo vệ sức khỏe cho mình.

Đăng bởi: Nguyễn Tĩnh