Da bạn bị mụn, bạn đang lo lắng không biết nên làm cách nào để những nốt mụn biến mất và không bao giờ xuất hiện trên gương mặt của bạn. Hãy chăm sóc da mụn theo những cách dưới đây để giảm tình trạng mụn xuất hiện trên mặt.

Chế độ ăn uống hợp lý
Chống nắng
Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết
Tránh chạm tay vào mặt
Dưỡng ẩm cho da
Rửa mặt

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn là một trong những vấn đề quyết định bạn có làn da như thế nào. Hãy tránh xa những thực phẩm chứa nhiều dầu và ngọt, cay như: khoai tây chiên, gà rán, socola, kẹo ngọt, nước có gas, ớt… Việc bạn cần làm bổ sung cho da chính là ăn thật nhiều rau củ và uống thật nhiều nước, ăn nhiều rau củ vừa tốt cho da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu trong việc chăm sóc da bị mụn. Việc chống nắng cho da không nhất thiết là phải da mụn hay không tất cả mọi loại da đều cần có bước này. Việc dùng kem chống nắng để tránh những tia cực tím đáng ghét là một trong những nguyên nhân làm cho da bạn bị mụn hay như bị tàn nhan. Vậy bạn hãy dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường nha nên dùng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và không gây nhờn, rít da.

Chống nắng

Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết

Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm da bạn sáng và giảm mụn rõ rệt, hãy dùng mặt nạ dành cho da mụn thì bạn sẽ thấy được hiệu quả của việc kiên trì đắp mặt nạ tốt như thế nào, nên đắp mặt nạ một tuần một lần như vậy da bạn sẽ càng đẹp hơn. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào da chết ra khỏi vùng da của bạn giúp da bạn sạch hơn nhưng chỉ được một tuần một lần thôi.

Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết

Tránh chạm tay vào mặt

Tay bạn hằng ngày phải tiếp xúc với nhiều thứ, vậy bạn không nên dùng tay sờ hay đụng chạm lên khuôn mặt của mình. Nhất là những bạn bị mụn hay dùng tay để nặn những nốt mụn xấu xí xuống làm vậy là sai rồi, nếu bạn còn tiếp tục như vậy thì da bạn không những không đẹp lên mà còn để lại những vết sẹo không mong muốn hay lây lan vi khuẩn ra vùng da khác trên mặt. Hạn chế cả việc dùng tay chống cằm hay cả mặt nữa nhé.

Tránh chạm tay vào mặt

Dưỡng ẩm cho da

Sau khi rửa mặt xong bạn nên dùng kem dưỡng ẩm thích hợp với da của mình để dùng, không nên dưỡng ẩm liền sau khi rửa mặt xong mà bạn nên để khoảng 10-15 phút sau khi rửa mặt xong mới dùng kem dưỡng ẩm lên mặt. Bạn không nên nghĩ rằng da mình bị mụn thì lúc nào cũng phải giữ cho da mặt luôn khô, sai lầm rồi nha bạn hãy dùng loại dưỡng ẩm phù hợp với da của mình như bạn da dầu thì nên dùng gel dưỡng ẩm, còn da khô thì nên dùng kem dưỡng ẩm. Dùng dưỡng ẩm cho da giúp da cho da được dưỡng ẩm tốt nhất nhưng không bị bóng nhờn khó chịu.
Dưỡng ẩm cho da

Rửa mặt

Bạn nên rửa mặt ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ để da bạn được sạch do bám bụi ngoài đường, tốt nhất là bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt không nên dùng nước quá nóng vì như vậy sẽ làm da bạn bị phỏng nhẹ. Trong quá trình rửa mặt bạn nên chọn loại sữa rửa mặt chuyên dành cho da mụn để giảm tình trạng xuất hiện những nốt mụn đáng ghét khác, khi rửa mặt bạn nhớ dùng bông tẩy trang để rửa vì dùng bông tẩy trang sẽ giúp da bạn sạch hơn và không bị vi khuẩn từ móng tay làm xấu khuôn mặt.

Rửa mặt

Với những bước làm trên đây sẽ giúp bạn có da bị mụn sẽ giảm bớt mụn rất nhiều, bạn hãy cố gắng thực hiện chúng thì mới có kết quả như mong muốn được.

Đăng bởi: Hà Nguyên Xuân Uyển