Để nhớ lâu một vấn đề nào đó không phải là một việc đơn giản. Dưới đây là một số phương pháp không chỉ giúp trẻ mà còn giúp cho mọi lứa tuổi có thể nhớ lâu hơn.

Liên hệ cảm xúc
Dinh dưỡng
Lập thời gian biểu
Ngủ đủ giấc nhất
Rèn luyện sự tập trung
Tập thể dục tốt nhất
Lặp lại một hành động

Liên hệ cảm xúc

Luôn tạo cho trẻ những cảm xúc tích cực bằng cách thông qua những câu chuyện hay những việc làm tốt để bé nhớ lâu hơn. Chẳng hạn như, bố mẹ cho trẻ xem các chương trình như quà tặng cuộc sống. Thông qua đó, bố mẹ giải thích và giáo dục con những cảm xúc tích cực trong cuộc sống.

7 cách giúp trẻ học bài nhanh, nhớ lâu hơn

Liên hệ cảm xúc

Dinh dưỡng

Nhu cầu dinh dưỡng để giúp trẻ nhớ lâu là một biện pháp không bao giờ là thừa. Vì trong các loại thực phẩm sẽ cung cấp một phần nào đó nguồn dinh dưỡng bổ ích nhất giúp trẻ nhớ lâu hơn. Chẳng hạn như đường glucozo là một thực phẩm không béo, thanh nhiệt và giúp trí nhớ tốt hơn.

Dinh dưỡng

Lập thời gian biểu

Bố mẹ cần chú ý đến những hành động và việc làm của con để phát hiện con còn nhớ hay đã quên thao tác nào để củng cố và bổ sung cho trẻ. Những kiến thức học vẹt sẽ nhanh chõng bị lãng quên và điều chú ý là bố mẹ cần lập một thời gian cụ thể trong tuần, tháng để giúp con ôn tập và rèn luyện những kiến thức cũ.
Lập thời gian biểu

Ngủ đủ giấc nhất

Giấc ngủ có một vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái hiện và lưu giữ những thông tin trong ngày mà trẻ tiếp nhận. Giấc ngủ chính là thời gian duy nhất trong ngày để trẻ sắp xếp lại các thông tin và xóa bỏ những thông tin không cần thiết. Những thông tin quan trọng sẽ được sắp xếp và lưu giữ ngăn nắp phục vụ cho quá trình sử dụng sau này. Đó chính là quá trình giúp trẻ nhớ lâu hơn.

Ngủ đủ giấc nhất

Rèn luyện sự tập trung

Khi thực hiện rèn luyện tập trung cho trẻ, chúng ta cần tìm một nơi yên tĩnh, thoáng đãng để trẻ có thể thoải mái vận động và tập trung cao hơn. Tuyệt đối không cho trẻ nghe nhạc hay làm một việc khác khi đang thực hiện một nhiệm vụ nào đó. Bởi những sự chú ý đó sẽ làm trẻ đứt quãng sự tập trung và chiếm mất một phần dung lượng não của trẻ.

Rèn luyện sự tập trung

Tập thể dục tốt nhất

Tập trung liên tục trong một thời gian dài không chỉ trẻ cảm thấy mệt mỏi mà ta cũng cảm thấy mất năng lượng cho những sáng kiến. Nếu không được nghỉ ngơi trong quá học tập cũng như tiếp nhận những thông tin mới thì việc chấp nhận và lưu giữ thông tin của trẻ bị quá tải dẫn đến tình trạng xáo trộn thông tin. Vì vậy, chúng ta cần phải cho trẻ nghỉ ngơi một cách hợp lý phù hợp với từng độ tuổi. Thời gian hợp lí nhất cho trẻ khoảng 45 phút tiếp nhận thông tin 1 lần và nghỉ giải lao khoảng 5 đến 10 phút.

Tập thể dục tốt nhất

Lặp lại một hành động

Bố mẹ có thể cho trẻ lặp đi lặp lại một thao tác. Chẳng hạn như, khi cho bé thực hành các bài tập toán thì bố mẹ có thể cho con làm thêm những bài tập tương tự cùng dạng để con thực hành nhớ lâu hơn. Sau một vài buổi cho con thực hiện lại dạng bài tập đó. Đây có thể là cách tốt nhất giúp các học kém phát triển tư duy của mình.

Lặp lại một hành động

Thông qua một số phương pháp trên, tôi hi vọng sẽ giúp bạn chọn ra một hoặc một nhóm phương pháp tốt nhất giúp con bạn nhớ lâu, hình thành và phát triển nhân cách hoàn thiện hơn.

Đăng bởi: Thắm Lê