Hàm răng, cái tóc là góc con người. Những người sạch sẽ, thơm tho bao giờ cũng tạo được thiện cảm với mọi người. Hàm răng trắng sáng sẽ tạo được cái nhìn ấn tượng trước mọi người. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng để vệ sinh răng hàng ngày. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể thử một số cách làm trắng răng khác, biết đâu nó lại có tác dụng tốt hơn? Hãy đọc bài viết này và cùng trải nghiệm sự hiệu quả mà nó đem lại nhé!

Vỏ chuối
Sử dụng ống hút
Sử dụng hydrogen peroxide
Dầu thực vật
Trái cây, rau xanh
Baking soda và nước chanh
Dâu tây

Vỏ chuối

Nghe có vẻ hơi kì lạ nhưng sự thực là như vậy. Vỏ chuối chứa nhiều kali, magiê và mangan, tất cả đều giúp bạn loại bỏ vết bẩn trên răng.
Bạn cần chọn một quả chuối chín hoàn toàn (không phải màu xanh lá cây và không có đốm màu nâu), cắt một miếng hình chữ nhật nhỏ ra khỏi vỏ. Mỗi tuần một lần, chà xát phần bên trong vỏ lên răng trong khoảng 2 phút và sau đó chải như thường lệ.

Vỏ chuối

Sử dụng ống hút

Tập thói quen sử dụng ống hút đối với các đồ uống có màu cũng là một cách làm trắng răng Tưởng chừng như việc uống nước bằng ống hút chỉ là một chuyện vô cùng đơn giản, chẳng gì to tát nhưng nó lại góp một phần không nhỏ vào việc ngăn chặn răng ố vàng. Tất cả những món đồ uống có màu như trà, cafe, soda hay rượu, nước ngọt đều có thể gây hại cho men răng. Thay vì uống trực tiếp, bạn nên sử dụng ống hút để làm giảm tiếp xúc của các phân tử màu trực tiếp lên răng. Nếu không muốn dùng ống hút thì bạn nên chải răng qua hoặc xúc miệng với nước trắng ngay sau khi dùng những loại đồ uống này.

Sử dụng ống hút

Sử dụng hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide là thành phần chủ yếu chứa trong kem đánh răng và kem tẩy trắng răng. Vì vậy, sử dụng hydrogen peroxide sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, cũng như ngăn chặn mảng bám, từ đó giúp răng trắng hơn. Cách này sẽ có thể gây hại cho hàm răng của bạn nếu bạn dùng trực tiếp. Bạn nên pha với nước tỉ lệ 50/50 để súc miệng khoảng 60 giây.

Sử dụng hydrogen peroxide

Dầu thực vật

Dầu thực vật có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng. Người ta thường sử dụng 2 loại dầu chính là dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng.
Cách làm: Quá trình thực hiện khá đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Bạn ngậm một muỗng canh dầu olive hoặc dầu dừa trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′. Sau khi nhổ dầu ra, bạn phải súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp răng trắng sáng hơn, việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, thơm tho hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

Dầu thực vật

Trái cây, rau xanh

Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều có những tác dụng rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có cơ chế như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời, sự tiếp xúc của trái cây với hàm răng sẽ loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giúp cho hàm răng trắng sáng hơn.
Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (thành phần cũng có trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế bạn có thể tận dụng việc ăn trực tiếp và thu nạp dinh dưỡng hàng ngày cũng như việc tẩy trắng răng tự nhiên, hiệu quả.

Trái cây, rau xanh

Baking soda và nước chanh

Đây là cách làm trắng răng khá phổ biến, được nhiều người áp dụng. Phản ứng hóa học của baking soda và nước chanh mang lại hiệu quả không nhỏ cho việc làm trắng răng vì cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ. Tuy nhiên, khi kết hợp lại, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn, bạn chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/tuần. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên dừng sử dụng ngay. Cách làm:
Lấy một chút baking soda trộn đều với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ xuất hiện những bong bóng hơi. Bạn cần vệ sinh nhanh hàm răng bằng cách sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa trước khi bôi hỗn hợp này lên răng. Để 1 phút rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này chải đều lên răng, nhưng chú ý phải chải nhẹ nhàng và súc miệng lại với nước sạch.

Baking soda và nước chanh

Dâu tây

Sử dụng dâu tây để làm trắng răng, đây hẳn sẽ là phương pháp làm trắng răng mà không mấy ai biết tới. Nhưng khoa học đã chứng minh rằng: trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi là axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần này có tác dụng giúp loại bỏ vết bẩn bám trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng. Ngoài công dụng tẩy trắng răng thì dâu tây cũng có thể loại bỏ được cao răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn. Cách làm:
Bạn hãy nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt trộn đều với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường để chải răng 1-2 lần/tuần. Bạn cũng có thể chọn cách đơn giản hơn là ăn dâu tây. Khi ăn, hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng và các kẽ răng.

Dâu tây

Nếu bạn muốn mình có bộ hàm răng trắng sáng, muốn mình trở nên nổi bật mỗi lần nở nụ cười trước mọi người thì đừng ngại ngần mà không thử những cách trên nhé!

Đăng bởi: Hiền Nguyễn